当你舍弃节假日、周末休息日,只为陪自己小孩帮助加油,让小孩更好更快跑完12年学习生涯最后几百米时,你除去天天精心为着小孩操持着1日三餐,根据小孩的作息步伐提前半小时一小时的筹备着小孩需要的所有外,你是不是在吃饭空档小心翼翼主动问他模拟考试成绩?或者内心是否盼望他主动对你说一个好消息?
等小孩上课去了,你是不是根据小孩的平常成绩,一科一科加起来,剖析什么是正常发挥,什么是超水平的发挥,什么又是失误,是否默默加总分后估计小孩能上哪一类学校?甚至具体考试报名哪所大学?
越临近考试,越将考试那两天的日程放大,什么时间起床?筹备什么早餐?小孩的胃口怎么样?中午吃那些?晚上什么时间睡觉?生物钟乱了如何解决?感冒了如何应对?上帝保佑千万不要出意料之外!
1、换位想想考试前学生最担忧什么
临考了,要点该学会也学会了,考生都可以平静对待当下一段时间,但考生考试前最多的担忧是怕考试发挥失常。不少学生在过去大大小小的考试中都出现过1、二次甚至多次考试发挥失常,同学们自然害怕在这重要的大考中遇见偶尔的失误。其实所谓考试发挥失常,可能与自己学会的常识结构有关,就像1+1=2从来不会算错,可能这次考试正好对自己来讲出题过太偏!
遇见这样的情况,家长们考试前必须要给小孩打气,高考考试这种严谨的考试,出题都会是大众化,要照顾所有考生,根本不会叫你看到题摸不着北,要静心下来剖析考查什么要点。
2、怎么样面对学生考试前重压
小孩考试前主如果两个方面:心理重压和临时性身体重压!
心理上,怕自己考得不理想,让家长失望,对不住家长们为自己辛劳付出;二身体上(容易被家长们忽略),小孩长期的紧张作息,超强度的听课和刷题,睡眠紧急不足,甚至总睡得不踏实,时间久了,他的身体自然有疲倦、累、压抑等等,有时会不自觉的叹气。
家长在这期间应该一方面对现实,不要为小孩设限,期望值放低些,最好不要和小孩议论,要紧的一方面要多关心他的身体健康,泡泡脚,促进睡眠,而且包容他有时没办法控制的负面情绪。
3、家长不该怎么说
不要复习的如何了?时刻挂嘴边,小孩本来就在紧张的迎接高考考试,老如此问让小孩烦躁!也没什么学生可以说自己都复习和学会了,对于任何一次考试都不是100%的有把握,反而增加了小孩上考场的焦虑!
4、假如小孩问考不好如何解决,家长怎么样回答
其实家长们内心深处都期望自己小孩考得非常不错,甚至超水平的发挥,但家长为了不增加小孩重压,总是回答无所谓,考不好没关系!没事,条条大路通罗马,不止高考考试一条路!等等。其实这两种回答都欠妥,由于高考考试对小孩、对家长都非常重要,不可能无所谓,小孩会觉得你口是心非或者对小孩失去了信心。
当小孩问这问题时,说明小孩很在乎这次考试,也不想让爸爸妈妈失望,大家应该认真的、诚实的与小孩一同面对这个提问,给小孩直说假如考不好的是大家都不期望的结果,但只须自己尽力了,以后回想起来当年自己拼搏过,在我们的青春年华挥洒过汗水以谱写过奋斗的乐章,不后悔、不自责、不叹气。
5、冲刺阶段家长可以为小孩做什么事
小孩高考考试的成绩不是一天两天的常识积累,是对其学习技巧,学习态度,努力程度的一次验收。这类都不是最后冲刺阶段能立竿见影的。在最后阶段,假如看到小孩有不高效学习习惯,不需要去干扰和纠正。你能为小孩做的就是让小孩有稳定的心态去学习。
你能为小孩做的就是保障小孩饮食营业均衡,休息环境适合,默默奉献父爱母爱,少啰嗦,不批评。
6、考试期间小孩失眠了如何一同面对
不少小孩由于过于在乎高考考试,躺床上了还一直的没办法入睡,前一天晚上,她如何都睡不着,结果第二天考试昏昏沉沉,考试不可以正常发挥,更不要说超水平的发挥了!遇见小孩考试期间失眠,必须要告诉他:没关系,不影响做题!大脑有应对功能,只须放松心态,会所有正常,让小孩释然,满满入睡。
7、帮助小孩放手包袱,考完一科丢一科
具体如何做?当小孩考试完一科后感觉还可以,考试回来就有点开心,甚至没法午休。家长们看着急在心里又不知如何劝小孩平静下来。这个时候可以这么说:已经考了就赶快休息一会,放松放松,我会卡点叫你。总之,家长们不要跟着在乎小孩考试的结果,要更在乎小孩充分休息。注意睡眠的时间并非越长越好,通常午觉入睡后不要超越半小时。
假如第一场考试不太理想,家长们也不可以这时责怪小孩。要想法让小孩振作起来!做好一个倾听者,理解他的不安,不要让小孩一直陷入失利的情绪中。
最后,预祝每个高考考试学生超水平的发挥,以最佳异的成绩回报我们的流汗青春,能踏入一所自己期待已久的大学和选到最喜欢的专业!
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