图像记忆，顾名思义，使用图像的办法帮助记忆。与传统的声音刺激记忆相比效率要提升3-10倍。结合思维导图，迅速阅读及其它办法就能做到轻松高效记忆文章的成效。下面就由学习啦我们为大伙介绍一下关于图像记忆怎么使用，供大伙参考和学习。
大家了解几十年前的情景是可以通过图像来回忆的，而且每一个人都有这种功能，并成功运用过。想要创造心灵的图像，大家要知道图像法对记忆的帮忙是非常重要的，大家怎么样才能操作这方面的记忆功能，并运用到日常呢?目前我开始描述图像法中一些特殊的规则，来帮助大伙提升记忆能力。
第1、图像明确具体
右脑所拥有些创造图像的力量，可以让大家想像出图像以加大记忆的存盘，而图像记忆正是运用了右脑的这一功能。研究已经发现并证实，假如在感官记忆中加入其他联想的元素，可以加大回忆的功能，加速整个记忆系统的运作。
所以，图像联想的第一个规则就是要创造具体而明确的图像。刚刚说过细节可以强化图像，细节可以赋予图像灵魂，让大家一块做个训练。比如玫瑰花，大家不要只满足于想像出一朵被压扁的玫瑰，而要训练进一步想像出这朵玫瑰花瓣深浅的颜色，是含苞待放还是娇艳盛开，是名贵的长茎玫瑰还是当地产的短茎玫瑰，绿油油的茎上长着尖刺，还散发着暗暗的幽香。这类细节都能强化记忆库的存盘，各位务必借助机会多加训练。
除去细节描述以外，大家还可以运用颜色加大记忆的存盘。创造图像时当然可以是一片黑白，也可以给图像一点颜色瞧瞧。视觉原本对花花绿绿的颜色特别有反应，如果是能运用色彩彩绘大家创造的图像，迅速记忆就如花开遍地一样灿烂了。
但遇见抽象的事物怎么样转化成图像呢?大伙可以使用超右脑教给大伙的独门秘籍了!
每一个人年幼的时候，都拥有很丰富的图像能力和想像能力，只不过在成长过程中，过多地用理解或背诵的办法来学习，因此大概日渐离得远远的了图像法。
不要忘记，大家每一个人都有能力做梦。不少人说自己不会做梦，但依据科学研究发现，每一个人都是会做梦的，只不过无法回忆起过去的梦境。假如在快睡醒时做了梦，醒来时就能一目了然地描述出来，由此可以证明每位都有右脑创作或想像的能力。
2、复制白日梦经验
放松是图像创造的第二条规则,由于紧张时肌肉紧绷、瞳孔缩短,整个人呈备战情况,实在不利于任何创作活动。身心放松时,右脑才有能量创造特殊的图像。大家常常碰到上课沉闷的情况或是坐着发呆等状况，这个时候大家可以来做白日梦，相信各位的白日梦都是玫瑰色的，或许做梦梦见中奖成为亿万富翁，或是白马王子终于现身。大家用最轻松的办法做白日梦的时候，都是有图像的，用想像来创造非常明确的图像。所以第一就是不要自我设限，应该相信自己有这个能力。除去通过心理暗示，一些环境或是生理的调节也能帮助大家放轻松。从调整呼吸、维持好心情，到平时培养的好习惯，如均衡的饮食、静坐、有氧运动、充足的睡眠、清爽的环境等都是让紧张的现代人放松的妙方。
3、感官强化图像
大家要善用感官强化记忆。除去五种要紧的感官，夸张或幽默也是大家加大记忆的好办法。举例：想到老鼠，当然可以想到家的老鼠，小小的、跑来跑去的。假如加点夸张、幽默的色彩会更好。譬如，可以把老鼠想像成像人一样大，或者把老鼠想像成米老鼠，老鼠会跟人讲话，老鼠会跳舞等。再譬如，大家可以创造一个胖乎乎、非常卡通的相扑手，甚至感觉到相扑手走路时地板都在震动，真是有分量的记忆呢!
图像是有很强的记忆帮助功能。感官记忆就像攀岩时的爪钉，爪钉假如像铁钉，就困难产生足够的张力抓住岩缝，也就没办法承受大家的重量。所以大家要训练运用感官图像将记忆牢牢抓住。
图像记忆法可以分为以下四个步骤：
第一步：图像转化
图像转化就是把大家所看到的文字、数字、英文单词等材料，统统转化为形象具体的图像来进行记忆。比如一个词汇石榴，大家目前所看到的只不过文字，没任何图像，倘若大家发挥一下想像力，在脑海中想像出一个生动具体的石榴图像，这就可以开始发挥出大家的图像记忆力了。不然，没图像的话，图像记忆力就运用不出来。
第二步：图像联结
图像联结的意思就是把原本相互独立的每个图像，运用想像让它们互动、联结在一块。关于图象之连结，堪称是记忆持久的重要，需要要靠无限的创意，以下为联结的五个要点供参考 ： 越是夸张，违反常理，愈会记得了解。动态的情节比静陈现记得更了解。愈刺激的情节，记得愈了解。个人愈覚有趣的情节，记得愈了解。能融入个人的感情，情绪进来会更了解。
第三步：图像定桩
图像定桩的意思就是通过定桩法来记忆比较复杂的材料。这就需要在大家的记忆对象以外，再引入一些记忆工具来帮助记忆，这类记忆工具就叫做桩子，常见的桩子种类包含：数字桩、地址桩、身体桩、人物桩、字母桩、语句桩等等。
第四步：图像整理
图像整理就是把原本凌乱不堪的图像根据肯定的顺序或肯定的逻辑整理成为一连串最好记忆的画面。图像收拾的目的就是要把转化出来的图像用更好的顺序或逻辑来记住它们。图形记忆法是一种需要长期练习，但却可以叫人深刻记忆的办法。
