科学研究已经证明：人类进行传统阅读时，主要用左脑的功能;而在使用速读方法阅读时，则充分调动了是左右脑的功能用途，各自发挥左右脑的优势一同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解，所以速读又被称之为全脑速读。下面我们为你整理五遍读书法，期望能帮到你。
五遍读书法
五遍读书法，是以613分的高分考入北京大学习数学科学学院的谭曙光同学创立的。学习不能离开读书，读书必讲求办法。五遍读书法的确是一个符合人类认识规律的好办法。这五遍是：
第一遍，是指上课前对老师讲的课本上的内容预习一遍。仅需粗略地看一遍，认识一下大致讲些什么就好了，不必逐字逐句地细看，也不需要把内容吃透。
第二遍，是指上课完了后，把老师说过的书上的内容复习一遍。这个时候就需要认真仔细地看了。要边看边想，力求把内容吃透。看书过程中应不断向自身发问，多想想为何。加深对定义定理的理解。万一有些地方一时不太了解，可暂放下先看后面的，过一阵子再回过头来思索，往往就能了解了。
第三遍，是当书上的每章讲完之后，从头到尾把它仔细看一遍。对概念定义加深记忆，对定理推论看看它们是如何证明的。
第四遍，是当一本书全讲完之后，把整本书再读一遍。不需要太仔细，主如果列个表，将各章常识整理一下，找出它们的脉络和相互之间的联系，对全书内容形成一个整体性的认知。
第五遍，也是最后一遍，即当考试不久前，花一引起时间把书粗略地翻一遍，看看其中的定义性的东西，与笔记相配合，看一看平日老师在课堂上的重点、难题。
老话说，书读百遍，其义自见。这当然是一种泛指，强调书要多看，看熟，并不是真的要看百遍。其实，别说百遍，假如可以像谭曙光同学所言老老实实看上五遍，也肯定会见些效果的。
关于迅速阅读的辅助训练
在进行正式的视读训练前，可做一些辅助训练，改变过去落后的音读习惯。
1. 卡片闪示法。
每张卡片写上一个短句或成语，用极短的时间性眼前闪示后，立刻把这句复述出来。最
好两个人一同训练，互相为他们筹备卡片，练习成效更佳。
2. 组读法。
把一段文字按词组或短语划分，用竖线隔开，然后以分割后的词组或短语为单位来进行迅速，逐步发
展到以句为单位，各阶段都要在读完后进行复述。
应该注意的是，不论划分的单位多大，都要在一次眼停注视时读完，不允许视线移动!
3. 舒尔特表迅速点数法。
舒尔特表是心理学中用来研究和进步心理感知速度的图表
需要：
① 眼与点维持30厘米距离。
② 视线集中右表心，余光顾及全表。
③ 眼球不动，用不超越25秒的时间依次默读表中1-25数字。
特别提醒
1. 应看重呼吸练习，它是迅速阅读的基础。
2. 训练时不要戴隐形眼镜，以免造成损伤。
