大量爸爸妈妈说自身的孩子记忆不好,其实,每一个记忆力不好的孩子都是有起因的,大家也可以通过效率来提升孩子的记忆能力,你知道有哪几种办法窍门吗?下面由学习啦我们给你带来关于提升孩子记忆能力的窍门,期望对你有协助!
提升孩子记忆能力的窍门
1.幼年进行诊断,改变记忆力
医疗条件可以解决造成孩子记忆力丧失的遗传性疾病或损伤。短期记忆丧失、头部受伤、抽搐、大脑感染、甚至是中风,这些都是造成孩子记忆丧失的一些医学问题。这样的医学问题如果在早期得到诊断的话,可以更好地协助改变孩子的记忆。
2.规律睡眠,提高记忆力
不规则的睡眠习性会阻碍孩子们的记忆力。给孩子们灌输一个良好的睡眠习性,这样做能提升孩子的记忆力。每一个爸爸妈妈都要给自身的孩子拟定一个睡眠时间表,并且让孩子们遵守这个表。规律的睡眠可以加大大脑的功能,也能提升孩子的记忆力。
3.降低看电视,提升记忆力
研究表明,经常看电视的孩子记忆力较差。过度看电视会妨碍大脑的运行,从而造成孩子在学习或者是其他课余活动时表现不佳。孩子应该多去外面,而不是一直待在家里看电视。虽然一些节目和程序可以协助开发孩子的大脑,但卡通并不在这其中。因此,适当降低你的孩子看电视的时间。
4.均衡饮食,提升记忆力
均衡的饮食对记忆力有很大影响。你吃的是什么就证明你的大脑是如何运作的。如果孩子习性吃垃圾食品的话,他们的大脑里也会都是垃圾。不好的的饮食会影响大脑的正常运转,也会阻碍大脑的发育,这就进一步减少了孩子的记忆力。因此,孩子们需要的是培养一个良好的饮食习性。
提升孩子记忆效率的窍门
1.笨鸟先飞,重复记忆法也有奇效
不知道大家有没有看过金庸先生的小说,郭靖够笨了吧!但他却背会了整篇九阴真经。孩子记忆能力不好没关系,只须功夫深,铁棒磨成针。多抽一点时间陪着孩子多训练,反复背诵,一样可以达到非常不错的成效。要学的课文,课本常识,提前下手,先预习,再训练,后复习,如此反复数次也就存在大脑记忆深处了。
2.联想记忆轻松取巧靠智慧
联想记忆是海量记忆方法里较为轻松的一种记忆方法。大量智力好的儿童就是通过联想记忆来瞬间记住多数字或是图案。他们发挥丰富的联想,通过形状、颜色、顺序等多种因素对需要记忆的东西进行迅速记忆,达到又快又好的成效。这样子的记忆方法虽然非常不错,但对于一般孩子来说,他们的所发挥的联想有限,需要通长期的练习才可以有肯定的成效。
3.情景记忆法
情景记忆法常用来教学,就是老师在台上演试,学生在台下学习,然后通过老师的现场讲解,孩子记忆下所学常识的内容。英语老师将这一点运用得更好,在英语课堂上,老师经常会邀请学生扮演课文内容中的对话成员,从而通过情景对话让孩子迅速进入角色,学会有关对话内容。直观记忆法可与游戏、电视等结合,以达到更好的成效。
4.归类记忆法
在所有的记忆办法中,归类记忆法是被大家经常采用的记忆法。啥是归类记忆法,就是把自身所学的,所学会的常识一类一类地归类起来,然后进行记忆。譬如孩子学字时,把所有偏旁是一类的字放在一起记忆,记住一个就能想起一串,譬如在学英语时,记住两个字母就能拼出一串单词。这种办法容易又轻易学会,并且无需高智商,对提升孩子的记忆能力非常有实效。