世界记忆大师的练习办法有什么
世界记忆大师的记忆办法是很简单、很有效的迅速记忆办法,然而大家需要要熟练运用这类办法才能真的获得惊人的记忆力,而熟练运用这类办法的重要则在于,大家可以坚持去进行一段时间的记忆力练习,以便大家可以真的熟练、融会贯通地用这类办法去进行记忆。下面我们为你整理世界记忆大师的练习办法,期望能帮到你。
世界记忆大师的记忆力练习办法主要包含以下五种训练:
1、扑克训练:
进行扑克牌记忆训练,尤其是要反复训练去记一副扑克,尽可能缩短记一副扑克的时间。进一步则可以去记几副牌、几十副牌。
2、数字训练:
训练去记100个甚至数百个毫无规律的数字,做到迅速记忆并能倒背如流。
3、词语训练:
找出数十组毫无规律的中文词语,尝试在最短期内把它们一个不漏地记住。对于英语单词来讲,则需要常常进行英语单词的记忆训练。
4、句子训练:
训练记忆几个甚至几十个句子,需要一字不差地记住它们。
5、文章训练:
文章训练是句子训练的延伸,常常找一些较长的文章来进行记忆,甚至尝试着去记整本书,如《道德经》等。
通过这类训练,可以对迅速记忆的两种基本能力联想能力与编码能力进行很有效的练习,当联想能力与编码能力都得到了有效的提升,那样大家的记忆力也就会产生真的的飞跃!
在这五种记忆训练中,数字训练和扑克训练是最基础的,由于通过这两项训练,大家可以深入地领会联想法和编码法这两个迅速记忆的基本办法。
其它训练则可视各人对记忆力运用的不同需要而选择进行,通常来讲,常常需要应对考试的人都应当要进行词语训练和句子训练,而要学习英语的人则无疑要做好单词训练了。
这五项记忆力练习办法,都比较简单,只须你想去做,随时随地都可以进行。
然而记忆力练习最重要的一点是持之以恒,需要大家花费肯定的时间来常常进行这类训练,尤其是在刚刚学会定名法和定位法之后,假如不进行训练,这类办法非常快就会因为得不到应用而荒费掉。
不过,或许会出乎很多人预料的是,这个记忆力练习系统,其实并无需太多的时间来进行训练。只须天天稍微花一点时间来进行训练,用不了多长时间,就能感觉到记忆力的快速提高。
事实上,其他人假如天天可以抽出一个小时的时间来进行训练,连续训练一个月,那样,一个月之后,记忆力就能产生质的飞跃,就能轻松地在几分钟之内记住一副扑克牌,或记住100个数字,而且可以做到倒背如流。
当然,是不是能记住扑克牌或记住数字其实并无关紧要,要紧的是当你可以做到这类的时候,也就意味着你已经完全熟练地学会了定名法和定位法这两种世界级的记忆办法了,你要去记任何资料都会感觉非常轻松。
这个时候,你的记忆力就真的迈入一个新的台阶了。
当大家在进行这类记忆力练习的时候,最大的收成当然是记忆力的快速提高了,然而,大家的收成并不只限于记忆力的提升。
事实上,进行这类记忆力练习,可以同时大大地提升大家以下四种尤为重要的学习力:
1、注意力:
记忆力的练习需要大家注意力集中,而同时,进行练习的时候,大家的注意力非常自然地就会高度集中起来。久而久之,大家的注意力就得到了非常大的训练,无论去干什么事情,都会感觉到我们的注意力大大提升了。
2、察看力:
记忆力练习需要大家去不断地找不少地址,这就需要大家留神去察看大家身边的环境、察看大家周围的物体,如此,大家的察看力自然就会得到提升。
3、想像力:
记忆的成效总是取决于想像的生动程度,当大家的训练愈加纯熟的时候,大家所发挥的想像力就会愈加生动、愈加逼真,大家右脑的潜力就得以真的调动起来。
4、创造力:
生动而夸张的想像需要大家拥有灵活的创造力,同时,很多地运用这类办法去记忆,会逼着大家进行愈加富于创造力的想像,如此,大家的创造力也得到了非常大的训练。
当然,世界记忆大师的这套记忆力练习系统,不但可以帮助大家飞速提升记忆力、注意力、察看力、想像力、创造力,帮助大家飞速地提升学习力,而且,随着着这多种能力的提升,大家会发现自己在学习上拥有愈加明确的思维,无论学习什么都会无往不利。
而同时,大家会发现自己拥有了愈加强烈的自信,会感觉到我们的生活愈加有价值、愈加精彩,大家会对自己美好的将来由衷地充满着期望。
大家的生活将会由于有了这套记忆力练习系统而变得愈加美好!