记忆是一个复杂的心理过程,是智商进步的必要条件,现在心理学研究觉得记忆与以下条件有关,下面学习啦我们为大伙解答影响记忆能力的要紧条件有什么,期望对你有所帮助!
影响记忆能力的要紧条件
明确的目的可以提升记忆
心理学实验证明:目的对记忆成效有直接影响,在其它条件相同的状况下,记忆目的愈明确、愈具体,则记忆的成效愈好。有研究者将学生分成两组进行实验,让他们读一篇短文,对甲组提出将来要背诵的需要,对乙组学生则不提任何需要。结果发现,甲组学生的记忆成效比乙组学生好得多。
高度集中的注意力是加大记忆的要紧条件
当大家将注意力高度集中于记忆时,与记忆有关的大脑皮层的特定地区就会维持优势开心状况,而与记忆无关的大脑皮层处于相对抑制状况;这就容易对记忆内容打造起条件反射,使记忆材料在这一地区留下深刻的痕迹,并可降低大脑的能量消耗,增强记忆的成效。
情绪是影响智商活动的要紧原因
情绪好坏对记忆成效有时起着起决定性用途。积极的情绪能使人体的各种生理机能活跃起来,提升人的生活动力,增强人的精力体力,驱使人去活动,产生强烈的求知欲,使大脑的工作状况最好化,从而大大提升脑的工作效率与记忆功能。
丰富的背景常识能促进记忆、提升记忆效率
心理学研究者曾做过如此的实验:实验材料是一张图画,里面分为三部分,第一部分是农村的东西,第二部分是产科医院的东西,第三部分是城市维修脚踏车的小商店的东西。请农民、护士和三轮车工人做被试者。实验结果是,农民记农村的东西最多;护士记医院的东西最多,三轮车工人记修理汽车小商店的东西最多。而三种人对其它的东西都记得极少。这个实验说明记忆成效与过去的常识经验有着密切的关系,不一样的常识经验对记忆的选择有非常大影响,丰富的常识经验能提升记忆成效。
记忆有什么种类?
19世纪以来,科学家就发现,记忆不仅能够分为非常多种,而且不一样的记忆非常可能被储存在大脑的不同部位,通常说来,记忆可以分成三类型型:感官记忆、短期记忆及长期记忆。
①感官记忆
感官记忆寿命最短,大家采集上来的视觉、听觉、味觉、嗅觉和触觉等信息一进入大脑,就会被立刻分配到各自的不同地区。譬如视觉信息会被分配到大脑皮质后部的地区,而听觉信息则被分配到坐落于颞叶内部地区等。
人类的感官信息储存地区还有一种监督和过滤有哪些用途,会自动过滤和监督人的各种感官所搜集的信息。通常来讲,感官获得的信息会被立刻过滤,但假如这个信息满足了某些标准的话,就会被保留下来。
②短期记忆
短期记忆又称积极记忆或工作记忆。之所以这样,是由于人的大多数工作,譬如账单、记号码等,都是通过短期记忆来完成的。虽然短期记忆只有十几二十秒,但它却对人的平时工作和生活至关要紧。就像大家日常几乎所有些对话,都是通过短期记忆来完成的。
但,短期记忆也有非常大的缺点。一般来讲,它只能同时容纳7条包含数字、单词或图像在内的信息,一旦有新的信息进入,之前的就会被立刻取代。譬如大家常常一走神,就会忘了刚刚想要怎么说,然后在某个时候又忽然记起。所以不少状况下,当你感觉自己已经遗忘某个信息时,其实它仍在你的大脑里,只不过你一时找不到而已。
③长期记忆
长期记忆又分成陈述记忆与程序记忆。
陈述记忆可以帮助大家记住各种名字,它们是大家长期累月所历程、累积的各种信息的大全。陈述记忆又可以分为事实性记忆与语义记忆:
事实性记忆是指那些非个人化的常识性信息,譬如数学公式、名人名言等;
语义记忆可以赋予某条信息肯定的意义,譬如大家在听到玫瑰这个词时就会想起玫瑰是一种有刺的花,有香味,而且可以传达浪漫等信息。
程序记忆与陈述记忆不一样的是,它的对象一般是怎么样做某件事,而不是某件事是什么。
程序记忆的价值在于能帮助大家在近乎无意识的状况下重复某项技能,譬如骑自行车、刷牙等。这类技能或许学来并困难,但一旦掌握,它就会进入程序记忆,在脑海里停留终生。
讲到这里,你对记忆力这种看上去一般的东西,是不是有更多的认识了呢?假如记忆像是一座迷宫,那大家正在以俯瞰的姿态来看这座迷宫,从而可以找到最好路径。