记忆大师迅速记忆法的基本原理
朋友们都羡慕记忆大师那种迅速记忆的神奇能力，常常感叹假如能有记忆大师那种迅速记忆能力该有多好。并且朋友们或许会以为，这种神奇的迅速记忆办法肯定很复杂、很难学会。其实不然。第一大家先认识一下记忆的过程：记是对常识存储的过程，忆是对常识进行提取和运用的过程。迅速记忆法就是能有效、迅速地把常识记住，同时在提取和运用的时候还可以准确、迅速地忆出来。了解了迅速记忆的过程，其基本原理也就显而易见了。下面是我们为大伙采集关于记忆大师迅速记忆法的基本原理，欢迎借鉴参考。
迅速记忆的基本原理
迅速记忆的基本原理有两个：联想和编码。联想是迅速记忆的核心，也就是大家一般所说的运用丰富的想象将需要记忆的内容打造链接。大家所说的提升记忆力，根本上是要把抽象的或文字性的记忆内容转变大家熟知的、更便捷大脑存储的记忆方法，常见的办法是把记忆材料转化为容易记的图像、情景或编码进行记忆。
人的大脑在记忆不一样的内容时，有着不同的记忆效率。对于生动的图像，大家的大脑原本就有很强的记忆能力，其他人都可以迅速而又结实地记住那些生动有趣的图像。而对于记忆那些抽象、古板的文字常识，大家大脑的记忆起来就比较费劲了。这就像小朋友们爱看图片、动画片，却不喜欢看书、读课文是一个道理。所以，依据大脑的这一特质，大家要达到迅速记忆的目的，就应充分地迎合大脑的爱好， 把比较很难记忆的常识转化为大脑容易同意图像再进行记忆。大家通过联想把常识内容转换成图像，同时对这类图像的进行编码，以达成大家对常识内容的迅速记忆。
迅速记忆的过程需要用到两种能力：联想能力和编码能力。一个人记忆速度的快慢取决于他联想是不是鲜明和迅速，与对抽象信息的编码是不是熟练。所以，大家一般所说的提升记忆力，不是指提升死记硬背的被动记忆力，而是指提升运用联想的办法来进行主动记忆的能力，与提升对抽象信息进行迅速编码的能力。
人与人之间天生的记忆力其实没多大不同，不同只在于有的人通过学习，学会了更多更好的记忆办法，或者说更通过训练，可以更熟练地运用这类记忆方法，而另一些人则还是停留在死记硬背的记忆办法之中。从这个意义上说，大家提升的不是记忆力，而是运用记忆办法的能力。大家对联想进和编码学会和运用得越熟练，大家记忆的速度和效率就越高。这就像打乒乓球，打好乒乓球的原理比较容易就能理解，但要打的好，需要对这类原理在实践中不断感悟，以达到熟练运用和结实学会，并成为自己打球时的一种习惯、一种本能，记忆力的提升也是同样的道理。
说到这里，迅速记忆的原理也就非常明确了，就是把所要记忆的内容转变为大脑可以迅速记忆的图像，并通过联想把这类图像和我们的编码系统打造起紧密的链接。要达成这一点，大家需要通过有效的记忆力练习办法来达成。
这里采集了几种常见的迅速记忆法：
1.形象记忆法：所谓的形象记忆法是将记忆的内容同自己以往感知过的事物形象打造链接的记忆办法。形象记忆譬如大家看过的一些画面、听过的某首歌曲、吃过的某个美味的菜肴等等。这类具体形象可以是视觉的，也可以是听觉的、嗅觉的、触觉的或味觉的形象。由于这类亲身感受国的形象记忆保存着事物的感性特点，具备非常强的直观性，大家将记忆内容跟这类直观性的形象记忆打造链接，则可以迅速结实地存储和提取 。
2.情绪记忆法：所谓情绪记忆法是指将记忆内容同大家体验过的情绪或情感打造链接的记忆办法 。大家在认识事物或与人交往的过程中，总会带有肯定的情绪色彩或情感内容，这类情绪或情感也作为记忆的内容而被存贮进大脑，成为人的心理内容的一部分。情绪记忆总是是一次形成而经久不忘的，对人的行为具备较大的影响用途。譬如大家目前都可以明确地记得拿到大学录取公告书时的情景，也可以印象深刻地记得大学毕业时对同学们的恋恋不舍 。情绪记忆的映象有时比其他形式的记忆映象更持久，即便大家对引起某种情绪体验的事实早已忘记，但情绪体验仍然维持着。所以大家可以将需要记忆的要点跟某些情绪打造链接，可以起到意料之外的成效。
3.逻辑记忆法：是以思想、定义或命题等形式为内容的记忆办法。如对数学定理、公式、哲学命题等内容的记忆。这种记忆是以抽象逻辑思维为基础的，具备概括性、理解性和逻辑性等特征 。譬如大家记忆数列2、4、6、8、10、12、14.......依据逻辑察看，这个时候一组偶数列，且根据从小到大的顺序排列，大家非常轻松地就能记住了。
4.动作记忆法：所谓动作记忆法是指将记忆内容同我们的某些或某个动作打造链接的记忆办法。但凡大家头脑里所维持的做过的动作及动作模式，都是动作记忆。如上体育课时的体操动作、武术套路，上实验课时的操作过程等都会在头脑中留下肯定的痕迹。这种记忆对于大家动作的连贯性、精确性等具备要紧意义，是动作技能形成的基础 。将记忆内容同这类动作打造链接，也可以有效帮助大家记忆。
以上四种记忆办法既有不同，又紧密联系在一块。如动作记忆中具备鲜明的形象性，逻辑记忆假如没情绪记忆，其内容是非常难长久维持的。大家每一个人都拥有很惊人的记忆潜能，只须你学会这类简单的记忆办法和记忆力练习办法，再加以训练，就肯定可以飞快地提升我们的记忆力。而记忆力提升的程度，则取决于对这类办法学会的熟练程度了。
