“迅速阅读”,现大多叫做“全脑速读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不一样的信息内容处置:其中右脑主如果对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主如果处置诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。
无声思维,对于初学的人来讲,是一场梦,是入门的必经之坎。
过去有专家依据感官出处把思维模式主要分成两种,一种是听觉为主的思维,一种是视觉为主的思维。大家一般觉得视觉思维才是速读所需要的思维模式。但仔细发现,才发现以视觉思维为主的人几乎可以用罕见两个字来形容。由于,现在的教育模式一般以口授的模式进行,而且语言是人类最直接最丰富的交流表达方法。听觉思维就是大家平常最常见的模式,在这里大家换一个名词来称呼它,有声思维。而相对应,视觉思维在某种意义上更接近于无声思维。
无声思维有不少好处,由于有声思维几乎将大家的阅读速度拖到崩溃,可以说是一个阅读者的低效之源!
从本质上来讲,无声思维的练成是习惯转变。而习惯转变的最根本渠道,就是培养一个新的习惯来取代旧的习惯,并且削弱旧习惯的干扰。有信心来一场迎接高效思维方法的挑战吗?跟我来吧!
在这里我将无声思维的境界和练成分为三个阶段,下面来分别拟定步骤达成它!
第一个阶段:无声阅读阶段。
无声阅读阶段是刚开始的一个阶段,在这个阶段里,大家初步接触到无声思维的模式,但大家暂时只能侧重于接收信息,而不侧重于在考虑的过程里完成消音。
这个阶段的训练主要分两个部分:
1、默念下的无声阅读。
一般大家的发音器官只可以给大家发一个声音的权利,而这恰是大家在这个训练里所需要的,大家需要占据它,把它脱离出大家阅读的内容!
做法是,大家需要在心中默念什么,并且这个东西不会对大家的阅读内容有任何意义,也不会影响大家的阅读理解。大家可以念单纯的一个音如:啊。大家也可以念六字大明咒“俺吗呢八弥?”、“南无阿弥陀佛”,也可以念一些勉励的简短的话“我要飞!”
刚开始的做法可以只是默念这部分,让这部分东西在心中迅速的默念,并且不占据考虑,成为一种除去占据发音器官外没太多意义的东西。
当大家默念的时候,大家再可以展开阅读的材料,跟随内容,无回视的进行阅读,可以不非常快,但必须要了解内容,没语音的内容。
开始的进行好像没太多意义,当你能看了解意思就飞速加快,并当作图像一样来阅读它们。如此的训练天天都要做,而且至少要做两个小时,坚持下去!一个月将来,你会发现自己有个质的转变。当你不默念的时候,你仍然可以在几乎脱离语音的方法下进行阅读了。
恭喜你,这就是你所寻求的无声阅读的初始阶段,可以说你入门了!
2、用速度甩开音读。
这个训练在不少速读课程里都提到过,就是当你足够快的时候,你发现好像没音读了。其实这个训练进行得太早并不好,由于它容易给你带来一种并虚假的假象,一种准无声阅读的状况。你感觉够快的时候,你以为你在无声阅读,但只须再问自己一个问题,你就知晓你并非在无声阅读了。这个问题是“你抓住内容了吗?”抓不住内容的阅读不是有效的阅读!太早的训练,会叫你沉沦在假象里,你还非常得意,其实在背离你所真的需要的状况。
所以,只有当你已经真的足够顺畅的摆脱音读到非常微弱地步了,才可以进行这个训练。它应该在第一个训练至少有三个礼拜以上纯熟将来来进行。由于这时,你已经开始需要速度了,没速度的阅读,当然不是速读。只有尽快适应高速,你才能提升效率。到三周将来,这是和第一个练平行进行的,它占据半个小时就足够了,并且将来可以长期训练,还可结合成功心像来逼近。
同时,你还需要将身心调整到最好状况,这个部分因人而异,不少材料都有办法,同样也是一个太广大的空间,我就不讨论它了。
当进行完第一阶段的训练将来,你已经初步拥有了无声思维的基础条件,但你还是会发现,你没法进行深度的考虑,没法进一步去记忆,由于你会感觉几乎就是一个唤回声音的魔咒。
下面就进入第二个阶段,预计在42~60天将来进行,甚至更久,3个月、100天。
没完全的达到状况,千万不要急进!可以说你前期努力越好越充实,你后期越容易达到成效,越有信心达到终点!这和打基础的道理是一样的。
第二个阶段:无声思维阶段
其实真的的速读应该是打造在连理解、考虑都不要音读的状况下的,完成这个阶段,结合扩大视幅的训练,你就真的达到了质变的速读阶段。无声阅读只能叫你有效地达到2000~3000汉字/分钟的话,真的叫你达到有效的5000~10000以上汉字/分钟的就需要打造真的的无声思维。
同样,这个阶段的训练也是两个。
1、默念下的抄写。
2、默念下的考虑。
第三个阶段:巩固加大。
任何技术,不运用就会退化,所以,你打造的新习惯要常常用起来,而且估计你会非常乐于使用它,由于这会叫你轻松走上高速路!
剩下的,就是怎么样做强了。
还有不少东西没进行呢,联想等,加大记忆和运用的事情。
最后,无声思维+真的的照相记忆,你练成了。
我本人现在在第二阶段努力,所以不要问我快到什么程度了。
看看,是否比保罗席利、七田真等的更有操作性!