智学网整理了关于中考冲刺阶段家长必读内容，期望对同学们有所帮助，仅供参考。
第四点：适度爱惜，有求才助。 大家说家长要分清与小孩的界限和责任，少管80%，管好20%，并非一味强调对小孩的放下。考生毕竟是小孩，单纯、幼稚，不少事情还不太懂，并且大家从小就是如此照顾过来的，一下子放下也不现实。目前几乎都是独生子女，大家的宝贝小孩在拼搏，让家长袖手旁观也不现实。所以，对考生，作为家长还是要适度爱惜。这个适度就是在充分协商和尊重小孩意愿的基础上去做一些事情。譬如进入初中三年级和高中三年级之后，可以选一个时间，和小孩好好谈一次。总谈不好，不谈也不对。 这个谈话可以有以下几个方面内容：一是跟小孩表达一下做爸爸妈妈的态度，你要中考高考考试了，这是你生活的大事，你一个人想好该如何筹备，大家会全力支持你，配合你；二是对小孩做一些提醒。大家感觉你有一些问题，不肯定对，但在这里跟你提出来，供你参考。这个时候你可以方案的提醒他一些，你们期望他注意的问题了，要有条理，要客观，建议要具体，也要说理由。包含生活上、饮食上都可以说；三是诚恳的征求小孩的建议。你感觉大家如何配合你最好，生活上你有哪些需要等等。最后可以说先协商这类，有进一步的问题期望准时交流，如此，亲子双方在轻松的氛围下把事情谈开，而且不是等有问题的时候剑拔弩张的谈，是建设性地协商，成效就要好得多。也不要期望一次就解决所有些问题，但如此的谈话打造起了一个机制，为未来的交流就打好了基础。 包含上学放学需不需要接送，包含小孩考试那几天，如何做好后勤，送不送，陪不陪，都可以通过如此的平台去交流。中高考考试的时候家长需不需要接送，需不需要陪考，必须要征求小孩的建议，有时家长是好心，但也会给小孩增加重压和心理负担。过去有一位考生就说：高考考试的时候，我想起母亲在烈日下期待的神情，想起母亲对我的付出，我就感觉考不好，该如何向母亲交代。结果致使发挥失常。你看，家长做的不在多少，合理就好，适度就好，要尊重小孩的想法。总之，在小孩要中高考考试的时候，家长只有采取科学适当的办法，才能帮助小孩子一臂之力，切记：要帮忙，不要添乱，特别是不要把干扰当帮助。 家有考生，家长的心态最为要紧。当家长感觉自己处于焦虑状况时可以用一些容易好办法让自己放松下来，比如：可通过看电视、做家务等事情转移注意；也可以适当运动，宣泄负面情绪；还可以与家人心平气和地交流、倾诉烦恼，一同解决问题等。总之，家长选择不伤害自己、不伤害家人的方法调节情绪是对小孩的最好示范。 作为职业人，家长工作步伐快、强度高，忙碌中会出现焦虑甚至是愤怒的情绪。你在回家前可以先做几次深呼吸，让自己平静下来，把工作的事放到一边，掌握转换角色。回家后先主动跟家人热情打招呼，给家人一个微笑、一个拥抱，以此放松心情，打造温暖的家庭环境。家庭日常维持平和的心态，不激化矛盾，以宽容的心态对待家人和处置冲突。
