智学网整理了关于中考冲刺阶段家长必读内容，期望对同学们有所帮助，仅供参考。
就算学习最棒的学生，假如第一场考试考砸了，都不可防止地影响他的心情。 处置不好还会牵连到他后面的考试。一旦出现这样的情况，第一我相信大多数家长能做到不责怪小孩。 但要提醒的是，大家容易犯另一个错误：别想了，想了也没用！，不会的，状况没你说的那样糟！这其实是在盲目地不承认小孩的失利，小孩会感觉爸爸妈妈不可以同意他的失误。 小孩当然了解想了也没用，他也了解只不过这一门课考砸。 但他内心是惴惴不安的！家长这个时候特别需要去倾听他的不安，他的委屈，他的自责。 只有有人理解他，才能让他稍稍好受一些。当然假如小孩一直沉浸在考试失利的情绪中，家长可以试着问他目前如何解决呢？请放心，绝大多数小孩是理性的，当情绪平稳将来，他可以振作起来。 家有考生，家长的心态最为要紧。当家长感觉自己处于焦虑状况时可以用一些容易好办法让自己放松下来，比如：可通过看电视、做家务等事情转移注意；也可以适当运动，宣泄负面情绪；还可以与家人心平气和地交流、倾诉烦恼，一同解决问题等。总之，家长选择不伤害自己、不伤害家人的方法调节情绪是对小孩的最好示范。 作为职业人，家长工作步伐快、强度高，忙碌中会出现焦虑甚至是愤怒的情绪。你在回家前可以先做几次深呼吸，让自己平静下来，把工作的事放到一边，掌握转换角色。回家后先主动跟家人热情打招呼，给家人一个微笑、一个拥抱，以此放松心情，打造温暖的家庭环境。家庭日常维持平和的心态，不激化矛盾，以宽容的心态对待家人和处置冲突。
