迅速记忆法,遵循人类左右脑机能分担论,把人的左脑的逻辑思维与右脑的形象思维相结合,把人的注意力、想象力、记忆力、创造力和自信心,转化为强大的学习动力。下面是我们为大伙采集关于迅速记忆教师培训7个原理,欢迎借鉴参考。
1、左右脑原理
1981年诺贝尔医学奖获得者 罗杰斯伯雷发现人的大脑分为左半脑和右半脑。
左半脑和右半脑有本质不同。
左脑处置:逻辑、词语、数学、线性、剖析的学术活动。
右脑处置:步伐、想象、色彩、幻想和维度的形象活动。
例子1:名字是文字归左脑管,人的形象归右脑管。
例子1:你记得小学同学长什么样,但你不记得他叫什么名字。
例子2:能记得旋律,总是记不住歌词。
2、成像与联想原理
成像:成像就是将大家看到的文字、数字、字母等抽象的信息形成图像。
联想:联想是将两个不有关的信息通过丰富的想象联系起来。
成像要遵循的规律:明确,奇特。
譬如:小鸟,大楼。你可以把小鸟想得非常大非常大,像泰山一样大,把大楼想得非常小非常小,像手掌那样小。
联想要遵循的规律:环环相扣,要有顺序。
譬如:小鸟背着大楼飞走了。
3、信封原理
信封有哪些用途:定位
信封是记忆学中一个比较要紧的定义。
运用信封能达到定位的成效,即正确迅速地了解信息的正确地方,还可以帮助大家记住很多繁琐琐碎的信息。
信封的条件:熟知的
有顺序的事物可以作为信封。
譬如:唐僧、孙奥创、猪八戒、沙僧、白龙马。假如你对数字编码很了解,那样数字编码也可以作为信封。
4、72Bit原理
人脑有记忆和遗忘两大功能,他们是相辅相成的,缺一不可。
普通人脑记忆一次的信息量超越7bit,就相对比较难记。所以大家通常都为需要记忆的常识根据这个原理去分组。
比如:当你记忆88110767 如此8个数字的电话号码时,你会很容易将它记下。当你记忆12787689087 如此11个数字的号码使,你会感觉相应难些。
比如:记26个英语字母的时候,大家都是用7766来记忆的。
比如:音乐的旋律也是1234567这七个音符。
5、记忆回路-线索原理
记忆由记、忆组成,中间有个维持的过程。
记下来了并不是能忆起来。
忆不起来并不是没记下来,可能就是由于大脑没找到寻回信息的有效渠道,即线索。
大家常常会发现不少孩子子在背课文的时候流利地背了一部分后,卡住了,他没背下吗?但假如提示他一个词或者一句话,他又可以很流利地背诵一大段。这也是记忆中缺少线索的表现。
常识可以比作森林。背课文,大家从来不需要怀疑后背下来,这就好比走进森林,这比较容易。而回忆的过程就好比从森林走出来的过程。背不出来是什么原因什么呢?由于你在森林里迷失方向了。普通人记忆都是用重复的方法,等于在森里里反复摸了几次路。这办法显然不好。假如你带了地图,向导,指南针,GPS等,就是说大家可以用非常多种办法去记的成效比用一种办法重复不少次的成效好不少。
记忆线索越多,大家能回忆起信息的可能性越大,由于有更多的线索帮助大家找到信息。
譬如你借了朋友10块钱买了一大杯冰激凌和一瓶可乐,由于那天实在太热了,或许吃完了将来你忘了还这10块钱。但假如出现以下状况时你会想起来:1、天气又非常热,你想吃冰激凌和可乐了。2、经过买冰激凌和可乐的那个商店。3、朋友暗示你他缺钱。这三条线索中的任何一条都叫你可能想起你欠朋友10元钱;单一线索不可以叫你回想起来,那样多条线索的结合也会叫你想起来。
6、艾宾浩斯遗忘规律
艾宾浩斯早在1885年通过实验得出了著名的艾宾浩斯遗忘曲线。他发现,被记忆的材料在第1个小时之内遗忘飞快,将来渐渐平坦。表示如下:
时间间隔 : 20分钟 1小时 8小时 1天 2天 6天 31天
重学节省涌读时间百分数 : 58.2% 、 44.2 %、35.8%、 33.7 %、27.8%、 25.4%、 21.1%。
依据艾宾浩斯遗忘曲线,每次复习要在刚刚临近忘记的那个时刻或者是稍微提前一点点进行是最好的,如此总体效率最高。也就是说,每一次复习的时刻,应当不早不晚,太早复习过一会儿还是会忘记,增加复习的次数,太晚了复习则已经忘掉。
7、前摄抑制和后摄抑制
遗忘中的抑制现象有前摄抑制和后摄抑制两种。
前摄抑制:先学习的材料对后学习的材料的识记和回忆起干扰用途称为。
后摄抑制:后学习的材料对先学习的材料的维持和回忆起干扰用途称为。
前摄抑制和后摄抑制通常是在学习两种不同但又彼此类似的材料时产生的。但,在学习一种材料的过程中也会出现这两种抑制现象。
比如,识记一个较长的字表或一篇文章,通常一直材料的首尾容易记住,不容易遗忘,而中间部分则常知识记较难,也容易遗忘。这是因为识记材料开始部分只受倒摄抑制的影响,识记终末部分只受前摄抑制的影响,而在识记中间部分时则同时受这两种抑制有哪些用途。
为了使记忆巩固,教师在组织学生学习活动时,应当考虑到后摄抑制有哪些用途。尽可能使前后相邻接的学习活动在内容方面不同,就会得到较高效学习成效。