全脑速读,或称“速读”,“迅速阅读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不一样的信息内容处置:其中右脑主如果对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主如果处置诸如逻辑、数字、文字等等非形象化的信息。下面是学习啦我们为大伙收拾的关于献给将要或正在练习速读的人民,供大伙参考和学习。
在学习或正在练习的人,请记住==只不过一个工具,是提升大家学习效率的工具,要掌握用这个工具是要经过坚持不懈的和修正我们的练习,速读包含了很多学科,但大家不是研究速读的,大家的目的是迅速有效的阅读和复习,在这里,我只想告诉大伙一些经验和纠正一些思想
1.觉得练速读和开发右脑必然会达到过目不忘的境界,这个梦想是大家每一个人都有些,但能过目不忘的人却少之又少,通过练习达到的成年人更是几乎没,大家练习这部分的目的是进入长期记忆,打开间脑回路,这个是每人都可以做到的,只须你坚持不懈的练下去
2.觉得需要根据某个教程的特定练法,不可以改的去做练习,缘由非常简单,害怕背离了教程的本意,使练习走入歧途.这个想法本来是无可厚非的,但却忽视了一个非常重要的问题:就是你一个人的身体和精神是不是同意这部分,换句话说,无论你是如何练习的,只须你用了练习要素,就是速读练习,别拘泥于形式,找到自己感觉舒适能同意的办法,甚至你可以将练习移植到生活.工作和学习中去,快乐练习是成功的必要心理
3.研究教程,翻来覆去的研究教程,却不去试试看看,一直认为作者在字里行间隐藏着什么秘籍,当你陷入这种研究心理时,你反而对教程不太理解了,练习办法就那个样,想的太多只能越想越迷糊
4.用速读阅读时,觉得一下子就OK了,大多数人在平时阅读中,理解率上不去就是这个缘由,你想想:你用慢读一遍能理解多少?用速读当然要好些,但1遍一定不够牢靠,所以,我告诉大伙,要遵循:预习、速读、复习、准时复习,的规律,如此,你在同篇文章上读了至少3遍,理解率当然非常不错
5.内语言的程度决定了速读成效的重要,月影觉得内语言是右脑的,我却不那样觉得,但我却找到他是大家每一个人到天生具备的东西,内语言的独立用,标志着速读迈向实战阅读的一步,你要仔细领会他的存在,至于内语言是什么问题,请参考月影的无声思维一书
6.等待高人指点,这个办法在成功学里非常倡导,但你想想,有多少高人肯免费传经?所以我的经验是尝试+讨论,一样能使自己迅速的升级的
7.速读是工具,是拿来用的,可以阅读时,就要借助手边的所有材料运用,只不过练那些练习图册和练习软件上的实战是远远不够的,运用到平时阅读中去,是速读的真的开始,一个工具不可以用或不可以无往不利,你会坚持下去吗?
8.提取速读要点和练习要点,形成自我风格,开心的练习和阅读。
下面学习啦我们再为大伙介绍一下关于速读练习的练习办法,供大伙参考和学习。
传统的阅读办法,通常是通过一个字一个字的默读
在看到文字的同时,大脑中发出声音,经过耳朵的感知,然后达到理解
用一个容易的步骤来表达传统的阅读方法:字---看---音---听---想---理解
大家一般说话的语速,每分钟大概为160mdash;180个汉字,快一些的可以达到250mdash;300字。
假如你用传统的办法来阅读,因为遭到语速的影响,通常阅读速度一般不会超越300字/分钟
而迅速阅读的主要原理,就是直接从词汇入手 ,整体的感知文字段,最大限度的克服文字的发音,直接在大脑中理解。
用一个容易的步骤来表达传统的阅读方法:字---看---理解---想
如此,通过扩大摄入量,阅读不再遭到说话语速的,大脑所接收的信息更多、更快 ,大脑的注意力会比一般阅读更高度集中,因此,理解率不只不会降低,反而会有所上升。
而一般的阅读方法,因为阅读速度慢,大脑容易走神
而且阅读时间过长,看了后面忘了前面,所以理解率反而会更低。
对于比较抽象、比较难理解的专业书本,以迅速阅读的方法
也仍然可以获得很高效学习成效,可以有效地提高专业学习的效率!