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「2023年陕西延安中考体育考核时间」5月完成

   日期:2023-05-23     来源:www.dazhixue.com    作者:智学网    浏览:399    评论:0    
核心提示:智学网整理了关于2023年陕西延安中考体育考核时间:5月完成,期望对同学们有所帮助,仅供参考。2023年延安中考体育时间及考试科目2023年初三学生体育与健康现场考试在5月份完成。

  智学网整理了关于2023年陕西延安中考体育考核时间:5月完成,期望对同学们有所帮助,仅供参考。

  2023年延安中考体育时间及考试科目  2023年初三学生体育与健康现场考试在5月份完成。中考体育满分为60分,由平常考核15分和统一考试45分两部分组成。  1、平常考核(15分)  平常考核由体育与健康课考核和《国家学生体质健康标准(2014年修订版)》测试组成,每学年5分,三年满分为15分。其中,中考体育与健康课成绩每学年2分,三年满分为6分;《国家学生体质健康标准》测试成绩每学年3分,三年满分为9分。平常考核由学校负责组织推行。  2、统一考试(45分)  中考体育统一考试的四个项目满分均为100分,考生得分再经过换算后计入最后成绩。  项目1:考生可在1000米跑、800米跑和200米游泳项目中自选一项;  项目2:考生可在立定跳远和50米跑项目中自选一项;  项目3:考生可在单杠引体向上、一分钟仰卧起坐和前掷实心球项目中自选一项;  项目4:考生可在篮球技能、排球技能、足球技能项目中自选一项;  统一考试总分=[项目1+项目2+项目3+项目4]4x45%。  延安中考体育需要注意的地方  1、中考体育应该注意不要擅自离队。既要认真对待,又要放手思想包袱,相信我们的实力,镇定应战,大胆发挥,力争最好成绩。中考各项考试间隙随时披上衣物。中考每一个项目轮次之间指每次试跳完或试投后需要立刻着装保暖。只有放松、自然、沉着、冷静,才能有技能的正常发挥与体能的充分发挥;  2、离中考考试半小时到指定地方,不需要脱外衣开始做筹备活动(原地或小范围慢跑热身)热身运动的强度和持续时间需要因个人体能状况而异,也需要因项目的不同而有所调整。筹备活动要做开,全身发热,鼻尖微出汗时就能了。

  

 
 
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