离6月份高考考试还有近十天的时间，不少考生出现心理疾病，部分高中三年级学生因心理疾病而没办法正常复习迎考，考试前学生失眠成为了常见现象，平常成绩非常不错一到大考就失常！越是临近高考考试，考生的心理疾病越是突显。
距离高考考试十多天，治病需要先治心
高考考试在即，不少高中三年级学生不免感到紧张和焦虑，紧急者整天忧心忡忡，甚至寝食难安。譬如有位考生已经非常努力了，可是学习成绩还是不理想，感到特别沮丧。这样的情况如何解决？考生出现失眠现象，如何调整？还有一位考生上次模拟考试成绩非常差，特别沮丧，如何从这个里面走出来？；另一位考生家长为他做了所有，对他期望值非常高，他特别怕辜负他们的期望重压特别大等问题。心病还需心上医对于这类问题要从考生的心理上解决，针对不同问题选择不一样的办法来解决。
考试前心理调节三部曲， 让学生在考场超长发挥
第一对于考生来讲目前再去深入复习，做一些怪题难点已经无济于事，第一考生应在考试前夕不断地对自己进行一定性的心理暗示：相信自己，肯定能考好。第二适合休息可使考生心理重压大大减少，重压较大时，不要闷在心里，找你信赖的人倾诉烦恼。第三考生天天要保证78小时的睡眠时间，晚上不要超越10点钟才睡觉。假如一时没办法入睡，可躺在床上先不要闭眼，什么都不要去想，等情绪放松后，再自然地闭上双眼。
第二高考考试不止是对学生所学常识的检验，也是对学生乃至家长心理的考验。家长总是关心小孩的应考心理，却忘了家长的心理状况会直接对小孩的情绪。家长除去生活上应给与无微不至地照顾以外，还要在这最后的时间里保护、培养小孩的自信心由于自信心是战胜困难的秘籍。家长还要了解帮助小孩克服紧张情绪的科学办法，而不是照顾越多越好。家长更不要把我们的紧张、焦虑情绪传染给小孩，考时像平常最好。
最后对于学校这方面校长可以组织家长会、学生座谈会、主题班会等活动，帮助学生调整情绪，以组织学生参观工厂和农村，与一些福利单位，让学生做一些社会实践活动，增加学生的社会责任感。加大学生的体育活动时间，针对中考的学生，应该天天保证至少一小时的运动时间，这对解决小孩神经衰弱问题大有裨益。多鼓励学生，不管学习成绩好坏，都需要多鼓励他们的学习积极性，要鼓励班主任老师深入知道每一个学生的心理情况，包含思维、情绪和性格等方面，理解小孩心理上的重压，帮助他们调整。
最后期望大伙心态上能放低一点，行动上放高中一年级点。眼高手低是大家禁忌的，行动上提升要尽力发挥你所有些潜能，发挥潜能的时候请注意科学用脑，训练、劳动、运动是调剂大脑的最好方法，但注意合理安排。
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