「中考心理」写心情日记

　　智学网整理了关于中考心理：写心情日记，期望对同学们有所帮助，仅供参考。
　　写心情日记
　　天天写下自己关于考试的负面想法感受，越具体越真实越好。譬如：我真想把考卷撕烂、考不好的话我会疯的、为何其他人看起来都信心满满
　　除此之外，你可以写下你在学习上最牛B的历程，譬如：我虽然数学学得不好，但有一次考试我有了第六感，难点都会做；我的英语一直都非常棒，记得那次
　　天天回忆在学习上的巅峰体验，可以叫你在潜意识层面打造对考试的信心。