跳绳能增进人体器官发育，有益于身心健康，强身健体，开发智商，丰富生活，提升整体素质。下面是我们为大伙收拾的四年级跳绳作文6篇，仅供参考，欢迎大伙阅读推荐。
四年级跳绳作文1
我的课余生活丰富多彩，就说跳绳吧!
记得读幼儿园大班的时候，叶阿姨送给我一根跳绳。我迫不及待地试了一下，一不小心，跳绳把我的脚给缠住了，让我摔了个大跟头。哥哥哈哈大笑起来。我告诉母亲说：“太难了，我不想学了，反正我也不会跳。”母亲亲切地对我说：“小孩，不要泄气，要坚持。俗话说得好坚持到底就是胜利。我来给你讲个故事吧!你的老太公装油时，可以不需要油漏斗，用勺子舀起油倒进油瓶，一滴油都不会撒落。厉害吗?那是由于老太公是开油店的，每天给客人倒油。从七岁一直练到八十多大岁数。这就是熟能生巧了。”我开心地说：“我如果每天练，跳绳也能练得非常熟了，对不对?”母亲向我点点头。从那将来，天天放学回家我都在训练跳绳。我掌握好多跳法，有立正跳、跑步跳，有向前转绳、向后转绳和交叉转绳，还有单独跳、双人跳和多人跳。
上一年级了，学校期末要举行跳绳比赛。我虽然会跳了，可跳得太慢了。小学二年级，我就开始练速度了。我发现双脚并立，膝盖稍微弯曲，踮起脚尖飞快蹦跳，双手自然下垂在屁股旁边挥动绳子，速度就变快了。我就用这个办法训练，一天比一天跳得快了。在一次跳绳比赛中，我把全身的力气都迸发出来，飞快地跳绳。高年级的哥哥姐姐喊停时，我问了一下，一分钟居然跳了180下的好成绩。我的成绩是大家班最好的。大姐姐翘起大拇指直夸我。同学们都为我鼓掌。我激动得一蹦三尺高，心里美滋滋的，比喝了蜜还甜。这都是母亲的功劳呀!是她给了我勇气，是她给了我力量。
同学们，只须功夫深，任何事情都难不倒大家的。这就是我的课余生活，我爱跳绳。
四年级跳绳作文2
假如要评选“跳绳能手”，那当然非大家班的张瑞莫属了。为何?对你说吧，他呀，不只跳绳技术好，而且只须一听见跳绳，准会开心得一蹦三尺高。
说起他的外貌，极有特征喽。瞧!常有汗水的鼻子上携带一副眼镜，一张嘴巴常跟其他人讲道理，有时还敢跟老师讲道理呢。
说到他的跳绳，就更有说头喽，跳绳的技术没人可比。记得有一次，体育课上，老师说：“今天跳绳”。那边老师的话音一落，这边爱跳绳的张瑞就开心得在原地连转了三个圈，脚底下还不停地颠着。老师刚把绳子分配好，张瑞就迫不及待地拿起绳子跳起来。一口气跳了50个，还没停下来的意思，后边的人等得不耐烦了，就变着调地说：“张瑞，你也该休息了吧?”可张瑞仿佛没听见似的一个没坏地连跳了5分钟后才恋恋不舍地说：“你们跳吧，我去玩别的”。同学们一听，十分开心，可没想到的是，他只一转身，擦了擦汗，又来跳了。同学们看他太喜欢跳绳了，只好把跳绳给他，大伙围着他，给他数数、加油了。
还有一次跳大绳，同学们怕绳子打在身上，哪个也不敢跳，张瑞却不同，只见他疾步跑过去，大声喊到：“我筹备好了，开始跳吧”他的话一出口，两边的同学开始用力甩绳子。为了测试他的速度和技术，绳子甩得是愈加快，可张瑞不动声色，不慌不忙伴随绳子的快慢有步伐地以平静的心去跳，结果，一直跳到帅绳子的同学甩不动了，才不能已停下来，嘴里还不停地说：“跳得太爽了，太爽了。”同学们都羡慕极了。
或许是跳绳是什么原因吧，张瑞的身体愈加棒，学习也愈加好。快到考试的时候，同学们都在紧张地复习功课，可他还借助复习的间隙来跳绳呢，就如此，考试成绩仍然呱呱叫!
如何，张瑞是否可以称得上“跳绳大王”的称号?
四年级跳绳作文3
我常常听母亲说起她们小时候跳大绳的乐趣，近期学校常常有同学在课间跳大绳，我也感觉跳大绳非常有趣，想学一学。
一天放学，我看见很多同学都在跳大绳，非常想去尝试一下，于是就过去排了队。我站在队伍里，看前面的同学跳得非常不错，还以为跳大绳容易。没想到轮到我时，我不知如何又不敢跳了。我想跳进来，但两条腿仿佛被钉子钉住了，就是不敢进。同学们都在旁边喊加油，我的腿却如何也抬不起来。最后我还是闭上双眼硬着头皮钻了进来，我非常怕被绳子打上，一直缩着脑袋，弯着腰，还差点被绳子绊倒，最后跌跌撞撞地走了出去。
从那将来，我常常在课间训练跳大绳，日渐地我敢钻进来了。可是不知为何，我总是被绳子绊住，我还以为是同学故意绊我，非常生气，决定回家训练跳大绳。
可是，尽管是父母摇绳，我还是会被绊住。有一次，我忍不住大声喊：“烦去世了!什么破玩意儿，每次都把我绊住!我将来再也不跳了!”说完，就生气地走了。
第二天，我又看到一些同学跳大绳，看到他们跳得又快又好，我很羡慕，突然又想到：“其他人都能做到的事难道我就做不到吗?假如我继续练，可能能掌握。”于是那天放学后，我又去训练跳大绳，还问父母为何我会被绳子绊住。母亲告诉我，跑进来时要往中间跳，绳子甩过来时中间是最低点，在那儿跳才不会被绊住。我根据母亲说的，每次都往中间跳，训练了几次，终于有一次我没被绳子绊住就跳过去了。我成功了!当时我的心里有说不出的开心，我禁不住抱着母亲大喊：“我会跳了!”惹得旁边的小狗都对着我“汪汪汪”地叫起来。
通过这件事情，我了解了不管做啥事情，只须有耐心，一直坚持下去就会成功。
四年级跳绳作文4
跳绳比赛马上就到了，一天，平平接到老师的公告，说下个星期3举行跳绳比赛，而且平平是运动员。平平特别高兴，由于他可以为班级争光。
在这几天，平平只须做完作业，就刻苦训练，心想：“我需要拿到前3名。”。终于到了比赛的那一天，在跳绳比赛的早晨，平平起得非常早，穿着打扮整齐，就奔跑着来到了学校，他怀着必胜的信心走到了比赛场。
比赛开始了，在欢快的音乐中和同学的欢呼生中，平平用自己真的的本领轻松的完成了比赛。比赛成绩宣布了平平居然得了1、，有好多没取得比赛的同学正在争先恐后的问着平平，他们说：“平平你是如何取得比赛的?”平平回答到：“我天天都再训练，没依靠爸爸妈妈也没偷懒，才能得到如此的好成绩。”
又有一个同学们问他：“你跳绳的时候摔过跤吗?”平平回答到：“我跳绳的时候当然摔过跤了，还被绳子打到手臂和身上好多次呢!但我还是勇敢的坚持下来，继续训练。”
所以同学们有付出，就有收成，你们必须要学平平哦!!!
四年级跳绳作文5
从一年级开始，妈妈就让我天天晚上都要坚持跳绳。我不认可，玩的时间都快不够了，哪有空闲跳绳呢?但妈妈则抛出跳了很有道理的原因：
1、我平常太懒，在学校一定都不如何运动，跳强可以保证天天的运动量。
2、学校里有测试，在家天天训练，到时候也有筹备。
3、目前是长身体的时候，跳强可以长得更高。好吧，综合以上什么时间，我不跳绳有点说过不去呢!
连续跳几天可能可以坚持下去，可天天都坚持，可是一件相当困难的事了，天天写完作业后就要跳绳，以前小一点还好，作业少，有大把时间，从小学三年级始，主科增加成了四门，那样多作业，写完都不早了，还要看一小时的课外书，哪有空闲看课外书呢?更何况，妈妈的需要都提高到天天跳整整1000个了!尽管作业变多，但妈妈的需要一直不变，在她的强硬需要下，我能仍坚持着跳绳……坚持就有收成，在学校测试中当其他人为跳60个一分钟而烦恼时，我已经能跳每分钟160个了。甚至有一年，我两次成绩都在200个以上。跟他们“疯狂”训练对比，目前的我到轻松很多，这就是所谓的“先苦后甜”吧。
虽然我事到现在对跳绳这事仍没充满“热爱”，但至少我已终对它习惯了……
四年级跳绳作文6
今天虽然是星期日，但我和母亲却起得非常早，由于大家有一个约定，那就是去操场跳绳。
大家来到操场上，空气特别新鲜，四周静悄悄的。我和母亲开始跳绳了，我们两个跳得飞快，跳绳发出了“唰唰”的响声，打破了四周的宁静。几分钟后，我们两个都有的累了，母亲建议休息三分钟，时间到了，大家又变了一种跳法：挽花跳。母亲一会儿向前挽花，一会儿向后挽花，看得我眼花缭乱。而我在这方面就比较笨拙，我拼命地学，还是没掌握，母亲说：“这不是一概而就的事情，需要时间和耐心，只须细心察看，用心领会，过一段时间就会跳了”。说完，母亲第三给我做了示范，我目不转睛地看着母亲跳，母亲的动作是那样灵巧，跳得是那样轻快，整个身体是那样协调，母亲跳得好极了!分明是一个跳绳专家。下面，我进行了多次训练，终于能挽一个了。母亲的脸上露出了灿烂的笑容。
时间过得真快，转眼间，该回家了。母亲哼着小曲，我想着刚刚的跳绳，了解了一个道理：万事贵在坚持。
