很多朋友都写过日记，大伙知不知道?日记指天天所遇见的和所做的事情的记录，也可指天天记事的本子。那样大家该如何来写一篇跑步主题的日记呢?下面是我们为大伙收拾的以跑步为主题的日记范本400字十篇，期望能帮助到大伙!
以跑步为主题的日记范本400字1
在一个阳光明媚、碧空如洗的早上，学校举办了运动会，我既开心又紧张。吃完早饭我以每分钟100米的速度到学校。
等同学们都到齐了，然后集合好队伍筹备开始比赛。这次大家班跑的最快的呼延盛奇来为大家跑500米长跑。每一个同学心里都仿佛装了一只小兔子。正在蹦跳，都为他捏了一把汗。只得“砰”一声，队员们都像一只猛虎向终点冲去。我一看大事不妙——呼盐盛奇排在第三。我喊破喉咙为他加油。日渐地他跑到了2、，离1、只有近在咫尺。他胀红了脸，全力冲刺到了终点，他的身子碰到了终点线，进了半决赛。可是进入半决赛的都是一些大美腿，他害怕极了。后来在老师的鼓励下他来了信心。比赛开始了，我方啦啦队拼命的喊“加油!加油……”在跑的过程中，他鞋子掉了，可他还在往前跑，最后终于冲到终点，他再把鞋子捡回来。我心想：这下更难了，决赛的对手个个都非常壮。可呼延盛奇却不害怕比赛了。决赛开始老师也过来加油，最后，在大家的欢呼声、加油声下他获得了4、的名次。
通过这次跑步比赛，我知道了，只须努力就会有收成的道理。
以跑步为主题的日记范本400字2
一年一度的校秋天运动会，在蓬勃发展的报名中，我踊跃报名参加了1500米长跑比赛，虽然报名参加此项比赛，但心里还是没把握拿到好的名次。为了班级荣誉而战，我给自己拟定了练习计划，直到比赛的前一天，我还在按计划练习着。
比赛是在连绵细雨中进行的，练习已久的我，早就有了对敌之策，我想前三圈慢跑，跟上队伍，最后一圈留足体力进行冲刺，虽然将计划拟定的这样完美，但剧情的进步可没按此进行。
比赛刚开始，选手们都向离弦的箭通常冲了出去，而我由于不想导致尴尬的局面，也加快了节奏飞冲了出去，生怕被他们甩开。就如此跟跑了一圈多，我整个人就像泄气的气球通常没了动力，在下面的几圈中，我跑得气喘吁吁，上气不接下气的，浑身是汗，雨与汗水夹杂着，使我的头脑已经不清醒，像一头昏睡的狮子刚醒过来，漫跑着;像一驾燃料马上耗尽的飞机，在空中慢飞着，心中顿时有了停止比赛的念头。就在这个时候，大家班上来了好多啦啦队，边跑边喊着“加油、加油……”。这个时候的我就像又有了燃料的飞机，恢复了动力，节奏加快，超越了一个、两个、三个……，我尽了我最大的能量，拼命的冲着，终于冲过了终点。
虽然，最后没获得理想的名次，但通过此事使我深刻的领会到了“只有坚持才可以成功”。
以跑步为主题的日记范本400字3
在去年的校运会上，我在400米接力比赛中获得了冠军，一向跑步非常差的我，如何会跑那样快呢?
哦!原来是老师要大家活动一下筋骨，由于冬季太冷了，没精神，于是学校特意拓展了运动会。本来是让大家班丘晨去的，可她一不小心把膝盖刮破了皮，可大家班的高手都没了，只好选新手中的`高手—我!我一听到要去比赛的消息，激动不已。立刻跑回家对父亲说：“父亲，带我去跑步!”父亲说：“好!走!”我先学了起跑姿势，后来学接力……
到了比赛的那一天，大家来到了龙中，我站在了起跑点上，等待接力。“砰!”枪声一响，我一接到棍子，立刻就像离弦的箭一样跑了出去，可你知不知道?我的心情就像十五个吊桶打水—七上八下，我努力开启我的小马达，“嗖”我迅速地跑了出去，我向后一看，他们还远远地落在我的后面，我立刻把棍子传给我的同学，我的同学也飞快地向前跑去。在大家的齐心合力下，大家的团队获得了1、。
这一次跑步比赛获得了冠军并非偶然，而是我努力的结果，正如老师对大家所说的“吃得苦中苦，方为人上人。”
以跑步为主题的日记范本400字4
今天，大家学校进行了一场跑步比赛。
比赛场上沸腾起来了，每一个观众都手持花球，脸上洋溢着异常开心的神情。
比赛开始了，只见跑道上四名运动员蹲了下来，双手撑着地面，头低着，随时筹备起跑。裁判一声哨响，运动员们迈开了第一步。一号运动员眉头紧锁，牙齿紧紧地咬着，手迅速地摆动，脚迈出的节奏愈加大，渐渐和其他队员拉开了距离。其他运动员也不甘示弱，使源于己的全身力气，猛力追逐着。日渐地，他们一会儿落后，一会儿超越，比赛进入了白热化阶段。
观众们大声叫喊着，手中的花球在空中乱摇乱摆。可是，一号选手冲出了“包围圈”，又成了运动员们的“领头狼”。裁判站在终点线上，目不转睛地盯着四名像饿狼似的运动员冲向终点线。
在最后冲刺时，裁判也克制不住心头的激动，不由自主地挥舞起了手中的小旗，大声吼了起来：“冲刺!冲刺!”一号运动员发出了怒吼，速度愈加快，从远处看，他好似在空中飞了起来!
二号选手也从包围圈中突围了，他追了上来，与一号选手不相上下。观众们看到如此的情景，不禁都站了起来，有些高声呐喊，有些捂住了胸口，有些紧紧地闭住了双眼……
两名运动员的距离愈加近了，只听裁判一声哨响，一号运动员获得了桂冠。
比赛场上一阵欢呼，一号运动员开心地在场上蹦来蹦去，庆祝我们的胜利!
这真是一场精彩的比赛，从这场比赛中，我了解了做事必须要坚持不懈，拼搏就有回报!
以跑步为主题的日记范本400字5
有不少体育活动我都爱，由于我觉得，我在体育中，也能探寻到我的幸福与快乐，有一股甜甜的滋味涌上心头。在这么多的体育项目中，我最喜欢的还是跑步。
我在跑步时，都会试着用脚尖跑，由于用脚尖跑，会跑得快些。每当要跑步时，我都会事先做一些筹备运动。这次，我参加运动会，在为运动会做练习时，我专练习跑步。预备姿势，摆臂，节奏都加大练习。“各就位，预备，咆!”同学喊，让我练习反应能力。我以着运动员永不摧毁的精神与执着，反复地训练，一次又一次……累得汗流浃背。
老师开始测试大家短跑的，老师用那洪亮的声音：“各就位……”哎呀!虽不是正式比赛，但我的心直砰砰跳，两手不停地颤抖着……“咆!”哇!一阵风吹来，整个人像飞似的，在无限地狂奔着，血液循环加剧，激情斗志在脑中不停跳动，凉风吹过，仿佛浮在半空中，风“呼呼”地在耳边吼叫，大家激动得在我耳边呐喊……或许，是满腔热情让我喜欢上跑步;或许，是挑战的动力让我喜欢上跑步;或许，是那轻盈的脚步让我喜欢上跑步。在我的脑海里，有千千万万个或许，总言之，就是跑步的精神与动力吸引了我。
跑步被人烦恼像汗水一样流去，激动与斗志让风轻轻吹入脑中。让大家一块去努力，让大家一块去奋斗!
以跑步为主题的日记范本400字6
又是一个炎热的下午，想到又要去室外上体育课，本由来为获奖的开心劲也就随之而去了。
看来还是“天助大家也”，刚到操场，毛毛细雨开始飘飘洒洒，刚刚的开心劲又自然地产生，看着老师教大家回教室的手语，别提有多开心了!可是这该死的老天，又放晴了。就如此来来回回了好几次，体育课还是没能防止，哎……
“这节体育课训练加速跑，然后再跑一组往返接力，就下课。”体育老师严肃的说。人群中发出一片唏嘘声。这天气，不要说跑，就是站在这里也是汗如雨下。
跑不要开始了，我是第一个跑，我迈出右脚，抬起左臂，目视前方，作出起跑的姿势，啊，天空又飘下了小雨，哈哈，不需要跑了，哪个能想到，老师的嘴里却“倒”出一句：其他人能跑，为何大家不可以?”哼，气死我也。
我的运动神经又一根根的绷紧，随时筹备“离弦”，一声哨响，我飞跑而去，脚步与风摩擦出声音，我慢慢地超越了几位同学，但我还不可以放松，加速，再加速，在蒙蒙细雨中，我冲过了终点，尽管我不是第一第二第三，但，我至少努力过，奋斗过，随之，一种收获感自然地产生。
跑步过后，必是大汗淋漓，但我也从汗水中领悟到了一个道理：做什么事情，只须你努力过，拼搏过，奋斗过，就算是最后，你还是能问心无愧的对自己说一声：我真的努力了。
以跑步为主题的日记范本400字7
要说起我的拿手好戏，毫无疑问，一定是跑步。
这要归功于大家平时的训练。
我是和小伙伴一块训练的，通常都在午饭过后开启抓人模式。美曰抓人模式，其实就是以游戏的方法进行训练。当然，大家也没把那个当做训练，只不过容易的户外活动罢了，但也玩得不亦乐乎。
经过近半个学期的练习，我兴致勃勃地参加了学校运动会的小学六年级男子400米项目。“各就各位，预备，砰!”伴随比赛的枪响声，我抱着不要命的决心往前冲。“哈，哈，哈”我的呼吸声愈加急促，剧烈，速度也愈加慢。不想拿第一的选手不是好选手，于是我把吃奶的力气全给使了出来，跑完的时候感觉双腿紧急发软，差点没站起来。最后，我获得了小学六年级男子400米4、的成绩，同在抓人小组里的袁鼎皓同学也获得了7、的成绩。
其实，在平时的抓人游戏中，我跑得算快了。有一次，陈梓轩和其他小伙伴一块儿抓我，战果：“三擒三丢”。我凭借速度和机敏逃出了陈梓轩的“魔爪”。
哈哈，你看我的拿手好戏，是否非常厉害呢?
以跑步为主题的日记范本400字8
“加油!加油”听到如此的欢呼声，我就了解，今天的运动会开始了。
运动会很热闹。有些运动员在做赛前运动，有些运动员在做起跑姿势，有些运动员在大口大口地喝着水，还有些运动员紧盯着赛道，迫不及待想开始比赛。赛场上一片欢呼声，哪个输哪个赢还不知分晓，大伙都很紧张。
运动会开始了!运动员们筹备好跑步的姿势，只听哨声一响，运动员们都像豹子一样冲了出去。那不是大家班的小明同学吗?小明鼓足劲向前跑去，只见他先迈出右脚，紧接着又迈出左脚，不停交替，他身体向前倾斜，手不停地摇动着，就像风扇一样转个不停，肯定能超越其他选手。虽然天气非常炎热，有些运动员大汗淋漓，有点运动员快撑不住，还有些运动员立刻就中暑似的，但他们一直努力地向前方跑去，连停都不停，就像装上了马达一样快。
比赛结束了，裁判吹响哨子，宣布小明赢了，小明一蹦三尺高，高兴极了!观众们簇拥着小明，简直想把小明扔上天，为他庆祝胜利。
这次比赛我了解了，不管做啥事情，只有坚持不懈、持之以恒才会有收成。
以跑步为主题的日记范本400字9
“各就各位，预备——” 原来嘈杂的操场瞬间鸦雀无声，我站在起跑线上，做好筹备，心在砰砰地跳着，忐忑地等待着开跑的号令。“砰——”发令枪声响起，蓄势待发的我便如离弦之箭冲向终点，让人期盼已久的校男子400米跑步比赛正式开始，整个操场立即随沸腾了起来!
最初，我一直遥遥领先，边跑边幻想着走上领奖台的喜悦。可是跑了半圈后，我日渐感到后继无力，手脚开始发麻，呼吸急促，心脏剧烈跳动，喉咙像冒火一样……忽然，一个身影从我身边掠过，我被超越了。紧接着，两个、三个、四个……愈加多的选手从我身边呼啸而过，而此时的我已心有余而力不足，迈着仿佛不是我的腿机械地跑着，“呼——呼——”呼吸愈加急促，速度愈加慢，心情愈加糟。再如此下去，比赛一定要输了。
一直在我身边加油鼓劲的老师和同学们好像知道了我的沮丧，他们愈加卖力地给我加油打气，“徐以勒，加油，你可以的!”“徐以勒，你是最棒的!”“徐以勒，别怕，我陪你跑!”那些声音震惊着我的耳膜。是啊，我有这么坚强的后盾，肯定可以的!我重新鼓足劲，打起精神，使出全身的力气追了上去。
终于，我第一个到达了终点，获得1、的好成绩。冲过终点线的那一刹那，同学们蜂拥而上，有些给我擦汗，有些给我递水，有些给我拍照留念，这个时候的我别提有多高兴了，是大伙的鼓励让我尝到了成功的喜悦。
以跑步为主题的日记范本400字10
我是一个爱运动的小女孩，听母亲说：我刚会走时就从这个沙发蹦向那个沙发，把大凳子、小椅子排成火车来拉。
长大后，我在父母的带动下，喜欢上了跑步。
天天清晨，天刚蒙蒙亮，四周静悄悄的。居民楼里绝大部分人还在梦乡的时候，我就悄悄起床，穿上心爱的运动鞋去跑步。我沿着林荫小道跑向音乐广场，我绕着广场的小路慢慢地跑，
环绕广场的人工湖水里映着我矫健的身材，一波一波向前游动，路边多情的枝条像在拉扯着我，轻拂着我，像是给我加油、鼓劲;正在忙碌的清洗工阿姨向我伸出大拇指：哇!好棒。跑在路上，我身上湿乎乎的，但感觉好爽。一般，我跑完3圈后，太阳公公就露出了笑脸，于是我就顺着小路跑回家。这个时候，母亲已做好了早饭，父亲也上班去了。
目前，我已经是小学四年级的学生了，我的个子猛长，身轻如燕，跑起来健步如飞，像插上了翅膀，这全是训练的结果。自从我迷上了跑步，疾病离得远远的了我，学习成绩也愈加好，浑身有使不完的劲儿。跑步，使我精神舒畅，信心倍增。跑步，使我耐心位增，学再有困难都被一一攻克了。
总之，运动使人健康，我爱运动，更爱跑步。
