我当健身小教练作文
在日复1日的学习、工作或日常，大伙都接触过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。那样你知晓一篇好的作文该如何写吗？下面是我们精心收拾的我当健身小教练作文，供大伙参考借鉴，期望可以帮到有需要的朋友。
“嗯——”从我的家里传出一阵阵声嘶力竭地尖叫声，原来是我在当健身小教练呢！
一回到家，我非常快做完了作业，身为教练的我一脸神秘地来到1、个会员——父亲身边。机灵的父亲一下子看出了今天的不一般，立刻追问起了我。我特意放尖了声音，非常诡异地说：“今天大家要来做一个新的.健身运动——俯卧仰起，可有你好受了！”
可父亲却丝毫没怕意，宛若胸有成竹：“放马过来吧！”——他满怀信心。身为小教练的我指挥父亲两手放背后，脚并拢。父亲也做好了充足的筹备，头埋在枕头上，身体挺得像松树一样笔直，非常有副军人模样。光看外表可不可以哟，得看父亲一分钟能做多少个。伴随本教练的一声令下，秒表飞速地变化着。前二十秒内，父亲好像非常轻松，把这个运动根本没放在眼里，我却不以为然，心里暗暗想道：“看你能坚持多长时间！”果然，父亲做了十个俯卧仰起后，动作宛若视频卡了，明显慢了起来，头上的汗珠日渐渗了出来，脸涨得通红，嘴里发出了低低的哼哧声。动作也明显笨拙了很多，身体变得僵硬。宛若一只断翅的天鹅，挣扎着，比划着同一个姿势：抬起、趴下，又抬起，趴下休息会儿……又感觉是舞者谢幕，直到后来愈加无力，他居然想赖账，可被本教练的威严吓倒了，只好乖乖束手就擒，看着父亲悲催的模样，我心里爽极了！最后总计做了三十一个。
父亲做的俯卧仰起还挺多，非常期待母亲能超越他。我又来到2、个会员——母亲身边。当母亲知晓父亲的成绩时心中不免有的担心，由于母亲和父亲是一对“死敌”，总想着超越他们。接着母亲乖乖地趴在床上，摆好架势，宛如决心和父亲一决高下。一分钟计时开始，母亲好像感觉头几个做得也挺轻松地，立马懈怠了些，可好戏才刚刚上演。不久母亲开始哀叫了。只见她双脚不停地抖动着，宛若筹备任人宰割的鱼在做垂死挣扎，差不多半分钟时，她开始尖叫了：“啊！”她使劲地伸长脖子，下巴高高地抬起，犹如一只引吭高歌的胖天鹅。她头一次次地埋进枕头，真是标准的“狗啃泥”。到了最后的五秒，她有的想放弃了，躺在床上“呼哧呼哧”地喘着粗气，有气无力地哀嚎：“一分钟有没到了呀？”
“坚持，快了，手放背后，不要松！”本教练严厉地训斥道。趁我没注意她把手撑到了床上，我快点压住她的双脚，“撤”掉她撑着的手臂。“啊——”母亲的尖叫声高个一个八度。时间到，三十三个。“很好——孺子可教也！”——本教练欣慰地说到。母亲看着我的意的样子需要我快点露一手给她瞧瞧。
我把头低下，先运了下气，脚伸得笔直，等待母亲的一声令下。“开始！”——母亲话语刚落，我飞快地向上仰，“砰、砰、砰！”——我的头猛烈地撞击着床，想借助这股引力使我非常快抬起身，到三十秒时，母亲告诉我已经做了二十多个了。可日渐地，我也和父母一样，有的力不从心了，脖子开始微微发酸，腰也感觉像打了麻醉似的，速度慢了下来，我每次抬起身体都感觉上面有股引力强压着我，然后我用尽腰部力量，收紧全身肌肉，猛地一抬，啊呀！我的脊梁骨呀！啊呀！我的腰间盘呀！当我做了三四十个时，全身好像麻木了，头也昏了，脖子也僵了，腿也没弹性了……正当我实在忍不住想停下来时，忽然想到：“我可是教练呀！如何能比不上学员呢？”想到这儿，我咬紧牙关，拼命地往上仰。“1、2、三……”心中的呐喊为我的速度打起了节拍。结束了，哇！我竟做了五十多个，真是出乎我出人预料。父母甘拜下风，惊叹道：“教练真厉害！”顿时，心中的快意难以言表。
看来，做任何运动都要有毅力才能成功呀！这次的俯卧仰起给大家家带来了不少乐趣。
