两年前，我一点都不喜爱运动，吃完饭就躺在沙发上或床上，懒得动，就这样一天天胖起来，父母一直劝我出去多运动，可我就是左耳朵进右耳朵出，从来不放在心上。直到有一天我看到一则新闻，不管老人还是孩子，假如过度肥胖，不坚持运动，会引起大量种疾病，影响脑力，有的甚至会死亡……我立马来了精神，下决心要运动起来，不可以再懒下去了，我要去学打篮球，为了我们的健康，我要动起来。
父亲给我报了篮球班，记得刚去的时候，我连球都拿不稳，球拍几下就丢了，没跑几圈就跑不动了，教练看看我又看看其他人，对我说：“刘骐铭，你手仿佛有点小哟，打篮球的都是很大的手呀，你看邱子寒的手跟我差不多大啦!”听完，我心里就不舒服了，手大有哪些了不起的，先天的大家没办法控制，大家是需要后天的努力，我只须勤加训练，一定也能打得好，从那将来，篮球场上就天天能看到我的影子了，不管天气多么炎热，都不会衰退我对篮球的热情。
运动给大家带来有哪些好处太多了，没有健康和快乐，一切都白扯，而运动就是创造健康的最好办法。生命在于运动，我健康，我快乐!
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