游泳训红练的感受作文
在平时生活或是工作学习中，大伙对作文都再熟知不过了吧，借用作文大家可以达成文化交流的目的。你了解作文如何才能写的怎么样？下面是我们帮大伙收拾的游泳训红练的感受作文，欢迎阅读与珍藏。
游泳训红练的感受作文1
暑假到了，夏日炎炎，母亲这几年一直建议让我去学游泳，今年我终于答应了。
一来到游泳池，我心里就有点后悔了，看着碧蓝的池水心里慌慌的。我的游泳教练姓王。第一天，王教练先教我在水中呼吸。我非常紧张，只敢把脸轻轻浸进水中，两三秒就出来。王教练需要我停留久点，把气呼完了再抬头，并且要尽可能把整个头都沉入水中。然而我一不小心，就呛了一口水，心中就更害怕了。课还没有上完，我就需要母亲带我回家。勉强上完第一节课，教练又让我一个人戴着背漂玩水，找一下感觉，然后回家要自己在装着水的脸盆里训练在水中呼气，克服怕水的心理。经过4、五天的努力训练，喝了不知多少游泳池的'水后，我终于敢把头都沉入水里了，闭气的时间也从原来的2—3秒延长到20—30秒了。
下面我就开始学习蛙泳动作，与手脚配合了。过程也是充满了艰难和恐惧，在教练和母亲的鼓励下，我慢慢地一步步地走了过来，终于在最后一节课，我可以不间断地游到对岸了。
历程了这么多天的努力，我终于成为了一只能在水里自由自在游玩的“小青蛙”了！我感觉特别有收获感。这就是我这个暑假里感觉最有趣的事。之后我几乎每天去游泳，享受大暑天里的那一片清凉欢快！
游泳训红练的感受作文2
今年暑假，母亲看我以前学过的游泳因长期没训练几乎全部忘记了，就给我报了一个游泳学习班。
最帅的教练员给我做了课前测试，我怀着表现一把的心理在水中开始展示自己，想告诉教练我能行。可惜，因为长期未训练加上以前基本功本来就不好，蛙泳还勉强凑合，而自由泳居然连腿都打不起来……我只能谦虚地开始跟教练重新学习自由泳。
第一节课，教练教我打水，我学得非常快。第二节课学习划水，我也感觉好简单，非常快就掌握了。于是心里开始慢慢骄傲起来：自由泳好简单啊！第三节课学换气，我以为还是非常简单，可刚开始就出现了困难，先是姿势不对，当教练很不容易教我把姿势改过来后，新的问题又来了：在换气的时候会呛水，耳朵还一直会进水，而教练却告诉我如此才是对的`。
“学游泳还要耳朵进水？不值得，不学了！”我心里真想舍弃。教练告诉我做事不可以半途而废，父母也鼓励坚持就是胜利。于是我又下定决心开始训练，通过不停地努力，我居然掌握了自由泳。我高兴坏了，在水中游来游去展示给父母看，大伙都替我开心！
游泳训红练的感受作文3
今天是个风和日丽的好天气。母亲带我和哥哥去奥林匹克体育中心去游泳。在去的路上，我遇见了好朋友戴楠如在对我招手。我想：今天一定会有好事发生的。我嘻嘻地笑着。
到了游泳馆，我的朋友一个一个来了，真是奇怪。后来得知他们也游泳，大家就一同兴高采烈边说边笑地进游泳馆了。进了游泳馆，大家第一做热身运动，之后就下水了。教练说：“今天大家学的是自由泳”。
第一，大家把腿伸直，然后蹬腿，蹬腿时腿必须要伸直，不伸直就白费了。当时非常辛苦，我真想快点下课，老师叫大家蹬腿，没多长时间，我的'腿就麻了。突然，我身边有个女生对我说：“你好，你累吗？我叫杨佳琪，能和你做朋友吗？”当时我激动地说不出话了，心想：“居然有人想做我的朋友？我可不可以拒绝啊！”于是，我爽快地答应了，并说：“我叫陈雨歆。”大家握了握手。这个时候，老师走过来，严肃地说：“你们两个是否在开小差？”大家异口同声地回答：“是的”。于是大家被老师狠狠地维修了一顿。
叮铃铃，下课铃响了，大家纷纷走出游泳池。当我筹备离开时，杨佳琪对我说：“不见不散”。“不见不散，不见不散”我开心地说。今纯真无邪是让人快乐的一天。
游泳训红练的感受作文4
暑假的时候，我妈给我上了兴趣班，让我去学游泳。我非常高兴，一直期待着那一天。
最后我掌握了游泳，我妈带我去了游泳池，还带了电瓶车。我静静地坐在那里，等着教练点名。过了一会，教练点名了。然后，教练带大家去了游泳池。教练说：“你先换个泳姿，然后下来集合。”我立刻去更衣室换泳衣，在教练指定的地方集合。当大家都在这里的时候，教练让大家做筹备训练。大家加热完毕后，教练扔了一桶水给大家，说是为了适应游泳池的水温。然后，教练让大家下水，大家下了扶梯。哇！水好冷！我浑身发抖，但我立刻适应了水中的温度。教练让大家先掌握在水里屏住呼吸。当我把头伸进水里时，我吓坏了。我快点用手捏了捏鼻子，不让水进入。即使这样，我还是被水呛到了，鼻子难受极了！原来学游泳这么难！但我还是要坚持下去。我试了几次，都没成功。身边的`朋友都掌握了慢慢屏住呼吸。我还是怕水。我只不过一直训练到下课。我还没掌握怎么样屏住呼吸。
通过第一节课的学习，感觉学游泳真的不是一件容易的事情！
游泳训红练的感受作文5
今年暑假，天气异常热。看到很多小朋友和父母一齐去游泳，特羡慕他们，由于我还是“旱鸭子”，姥爷于是决定来教我学游泳。
姥爷先让我学潜水。我戴好鼻夹、游泳镜，抓着游泳池的边沿，深吸一口气，潜入水下。最初我只能潜短短的几秒钟，可是姥爷告诉我，至少要潜十秒，所以我就开始练潜水。三秒，七秒，十秒…日渐地，我最后可以潜十几秒了，甚至可以潜二十秒了。会潜水了，就要开始学游泳了。姥爷先让我潜下去让身子浮起来，哇！我一潜下去，身体放松，身子居然一下子浮起来了。我想假如我一向闭着双眼游的话，不是要撞到游泳池的`边沿吗？哦！我不是戴着游泳镜吗？应当可以睁开眼的吧。我慢慢地睁开眼，“哇”，我能看了解水下的情景耶！接下去姥爷又教我手和脚的动作：先把两只脚缩起来，腿分开，之后把腿蹬出去。手的动作是：先把手臂往前并拢伸直，然后用力分开手掌往后划水，整个动作就像青蛙在水里一样（母亲还建议去抓一只青蛙养在水缸里给我看看，但由于青蛙是益虫，我没赞同）。我试着用姥爷说的相貌做了一遍，我的身体真的在前进！我会游泳了！
虽然我此刻游得还非常慢，但我最后尝到了游泳的乐趣。我需要还要努力训练，争取游得又快又方便！
游泳训红练的感受作文6
我特别喜欢游泳，但只能戴着游泳圈游，一没游泳圈就六神无主，如果浅水区还好，我能在里面玩，深水区就不可以了。
后来，母亲给我报了一个游泳班，据了解是包教包会。可是，我在岸上就没问题，一下水就变成了木头人——四肢僵硬，脑袋不听使唤。每次看到教练生气的脸，我就恨不能变成鱼儿畅游，得到夸奖后再变回来。
日渐地，我身上的浮板原来越少，最后没了。可是，我还只处在扑腾的阶段。老天啊，你赐我块豆腐把我撞会吧！我想学学不会啊！
我如此几天后，另一个教练看不下去了，游到我身边，握住我的手做了几个动作，我顿时感觉全身肌肉都被调动起来，再按那几个动作一游——我会了！我欣喜若狂，开心地心想：我总算会啦！父母也会很快乐的.！耶！我又会一项运动喽！
可是第二天，我居然又忘了该如何做，第三扑腾起来！什么问题？教练生气的目光像一支箭，直接插进了我脆弱的心脏。我伤心极了，不住地埋怨自己：陈佳迅啊陈佳迅，你如何这么笨呢？很不容易才掌握，又忘了！这下如何解决？包教包会的游泳班都没把你教会！真笨！
不过埋怨归埋怨，课时结束了，我也不可以再练了。看来，我是和游泳无缘喽！
游泳训红练的感受作文7
暑假，本来可以大睡懒觉，可是目前看来暑假前10天已经不可能睡懒觉了，为何呢？下面就听我介绍吧！
“懒虫，快起床！”刚过6点，从亲亲家园长源坊1幢6单元602房间里就发出了“吵闹声”，还沉浸在甜蜜梦乡里的我和妹妹嘉茗一下子被惊醒了，原来，今天要去学游泳。
到了游泳馆，大家认识了王教练，他是教大家＜游泳的老师。经过一阵热身运动之后，王教练对大家说：“今天大家先来学习憋气，让小朋友们都可以在水上漂起来。”说完，就让我等小将下水，可大家一碰到水，就感觉一个个变成了冰雕，都不敢下去，只见王教练平易近人地说：“没关系的`，有老师在呢。”
大家一下水，就根据老师教大家的办法憋气，我先深深地吸了一大口气，然后慢慢地把身子沉下去，刚开始还可以，可慢慢地就憋不住了，开始“吐泡泡”呼吸，大家反复地训练了不少次，憋气的时间也变得愈加长。接着，我开始依据老师的需要，努力训练使自己能在水面上漂起来，我双手伸直，全身放松，可还是漂不起来，老师耐心地说：“大家练漂其实和翘翘板一样，头下去了，脚不就上来了吗？”我按这个原理，又反复地训练了10次，终于成功了！
这就是我学游泳的第一天！
游泳训红练的感受作文8
我三岁时就开始下水游泳了，直到五岁时才离开救生圈自己游。爷爷双手托着我的肚子，一次一次地让我训练，就如此我掌握了游泳。
一次，表姐、我和父亲一块去平水东江游泳，我忽然提出要和表姐比赛，并请父亲当裁判。只听父亲的口哨一响，我和表姐就争先恐后地游，由于我力气小，所以一直在后面。表姐看我在后面，就嘻嘻地笑着，游到一边去玩浮在水面上的.水葫芦了。我快点抓住这个大好机会，不一会儿，我快到终点了，回头一看，表姐还在那儿高兴地玩。我悄悄地笑了起来，就奋力冲刺，终于到了终点。父亲开心地喊：“孙安格1、！孙安格1、！”表姐听到了父亲说我是1、，飞快地游过来，看呆了眼，就把我拉到一边问：“你是如何超越我的？”我回答道：“大家就像龟兔赛跑，你是兔子，我是乌龟。”表姐恍然大悟。
这件事也使我了解：虚心使人进步，骄傲使人落后。
姐姐从此就叫我老师，每次比赛我赢过她，她就会说：“你游泳的本领真好，我要向你学习……”仿佛有说不完的话要夸我，我听了心里美滋滋的……
游泳训红练的感受作文9
今天，我游泳，就看见了这幕趣事。
恒力游泳馆里开了一个游泳培训机构。这天，教练携带十几个“小不点”来到游泳池旁边，让他们趴在地上做动作，“小不点”们做得有模有样，真像一只只小青蛙。做了一会，有的“小不点”就不耐烦了，教练就让他们站起来，一个个“小不点”密密麻麻地站在一块，教练给每个人一个游泳圈，让“小不点”们训练跳水，“小不点”们还算自告奋勇地跳了下去，别看他们在岸上做得有模有样，一到水里，什么都忘了，“小不点”们管它三七二十一，手脚一顿乱划，一个个小脑袋伸笔直，就像一头长颈鹿掉进水里一样。差不多游了十几米，教练又叫“小不点”们取掉救生圈，就如此跳下去，这回，有一个“小不点”又哭又闹，不愿下去，还求教练不要把他弄下去，他给钱给教练，他不学了。逗得边上的大人都笑了，教练就叫他站在池子旁边，教他如何跳，在他后面的.小姑娘等得不耐烦了，就使劲一推，把他推下了水，他吓在水里乱划，然后，也游上来了。吓得大哭一场，后来就不怕了。
大该培训了半个多月，“小不点”们都能游几十米了，教练的任务也完成了。
游泳训红练的感受作文10
看到身边的孩子都掌握了游泳，而我还是个旱鸭子，这让我非常焦虑。期望，期望，最后母亲会送我去学游泳！
我开心地来到游泳池。海浪荡漾着蓝色的波浪，我的心却怦怦直跳，没它那样轻快！我的教练是一个可爱的大男生，穿着黄色的衣服，看着像一只橡皮鸭。看着那个像游泳池里的鱼一样游来游去的身影，我的眼里肯定有两个大大的“羡慕”。
教练让大家下水前先热身。虽然5月份已经非常暖和了，但大家下水的时候还是有点颤抖。我非常紧张，心里有点害怕。教练让我先憋气。我鼓足勇气，首次把头伸进水里。只用了一秒钟，鼻子就不舒服了。我对我的首次表演很不认可。教练对我竖起大拇指。在教练的.一定下，我愈加努力的训练，慢慢的一秒，五秒，十秒，十五秒到二十秒，我变得愈加厉害。我很自豪地看到我母亲也在泳池边向我竖起大拇指。
虽然学游泳非常累非常辛苦，但通过首次学游泳，我了解“世上无难事，只怕有心人”。只须我坚持努力，我必然会掌握游泳，所以我期待着下一堂游泳课！
游泳训红练的感受作文11
星期三，我期盼的一天终于到来了，由于这天是游泳班开课第一天。我一大早就来到了游泳馆，先去换好了泳装，戴上浮背，拿好浮板，快乐的等着上课。
过了一会儿，教练来了，教练让大家排着队进了成人区的泳池旁。这个时候我开始有点紧张，由于这里的.水比较深，我以前都在儿童区玩，不敢来成人区。正当我为这事紧张的时候，教练说：“别害怕，虽然这里水深，但大家会保护你们的。儿童区水太浅，你们会不由自主的在水里走，如此就没法更好学习游泳的动作了”。原来如此呀，我这才放手心来。
开始上课了，教练让大家坐在水池边，把腿放到水里蹬水，蹬的水花越大越好。顿时噼里啪啦的蹬水声响个不停，水花乱飞，溅了我一身水，好清凉啊！接着教练让大家下到泳池里训练姿势。我忐忑不安地下了水，由于有浮背，居然能漂起来，我顿时放松了，根据教练说的办法摆动双腿。不一会儿就筋疲力尽了，教练看大家都累了，就让大家上来，在泳池边上训练动作，并逐个纠正，就如此训练了半个小时。再下水的时候，照着教练刚刚教的动作，果然轻松了不少，我特别高兴。
动作训练完将来，教练布置了作业，让大家回家后训练蹬腿二百次。这节有趣的游泳课结束了，我真高兴呀！
游泳训红练的感受作文12
退去了上午的温暖，迎来了下午的炽热，脑子里想着凉爽的.游泳池和可口的*淇淋，母亲早已做好了筹备，于是，大家就出发了。
出了空调屋，一股热浪扑面而来，叫人下意识用手扇了一下脸，想以此送走炎热，但无济于事。
到了游泳池，换了游泳裤，站在游泳池岸上，一股水汽向你袭来，叫你感觉稍微有的凉爽，下游泳池，简直就不想离开了，突然，母亲对我说：“云，你可以逆着水流游吗?”我听了，懒散的神情荡然全无：“切，这算什么，我可是游泳小高手呢?”
“呵呵，是不是真的?”
“当然!”
母亲微笑着看着我，我好像感觉母亲另有其意，我向水流游去，突然，我感觉双腿像灌了铅一样沉，逆流而上的念头已经抛至脑后，我尽力想站稳，但还是被冲下来了。
母亲告诉我，逆流而上，是成功的道路，只有坚持不懈才会做到真的的成功。
游泳训红练的感受作文13
这个暑假让我最快乐的事情就是学游泳了。去年我掌握了水下憋气和潜水等基本动作，今年我计划掌握第一种泳姿——自由泳。学习自由泳的.重点就是正确换气，别看换气简单，做起来可难了，在水中学会不好会常常让我呛水，真痛苦啊！老师在泳池边仔细地为大家解说要点：手从水里出来向后推的时候，头要偏向一边，双眼要看肩膀，大吸一口气，再飞速把头埋进水里，在水里吐气，等另一只手伸出水面向后推时，再把头露出来换气。
老师还强调，吸气时不要抬头，如此会干扰大家游行的速度。老师刚一说完，大家就迫不及待地跳下水游了起来，最初步伐学会得还好，感觉自己就像一条轻快的鱼。可一抬头换气，因为没学会好要点，猛地喝了一大口水，一下子我就慌了，手脚也不听使唤了，然后就像在水中撞上暗石的小船——沉底了，我立马站了起来，使劲地吐水，好难受啊！当时真想舍弃，但又一想，哪个学游泳不喝水呢？不光是我自己啊！不历程风雨怎能见彩虹！想到这类，我又勇敢地扎进水里……经过十几天的练习，不知喝了多少口水，我终于掌握了，目前我能自由自在地游上一百米呢！在水中畅游的感觉真好！
游泳训红练的感受作文14
生活中有很多的首次，每一次都是不一样的'。首次游泳虽然已经过去很久了，但我依旧记忆犹新。
记得那天，父亲说要给我报一个游泳班。我听到这个消息后，开心的一蹦三丈高，由于我终于能掌握游泳了。下午，我和父亲来到游泳馆，我的教练姓尤，尤教练把大家带下水后，让大家站成两队，男孩一对，女孩一对。尤教练在中间教大家蛙泳，尤教练演示完，就让大家在中间一个一个的游。不一会儿，轮到我了，我心里又紧张，又开心，我怕我游不好，让其他人嘲笑，我在心里默默的给自己加油，我一憋气，扑通一声扎进水里，我边游边抬头换气，然后在用脚摆。虽然，我呛了不少水，但，我还是完成了动作。尤教练说：“非常不错，你认真学了，通过了。”我开心的跳了起来，我终于掌握游泳了。
我通过首次学游泳，了解了学习就要不怕苦，先有苦，才有甜。
游泳训红练的感受作文15
今天早上，我和母亲早起来到商店。
母亲为我筹备了泳裤和毛巾。在邻居的车里，来到了游泳池。当我来到游泳池时，所有些学生都到了。我快点换好泳裤，向齐老师走去。齐老师让大家躺在地上做蛙泳。齐老师说了，做了：“先把脚收起来，然后脚尖向上，再把腿往外推，靠小腿发力，最后把腿夹在一块，做30次。我是像齐老师那样做的。我一边做，一边说：“，过了一段时间，大家做得非常不错。齐老师说：“下水做20遍。”出了水就开始飘，然后就收了，转了，推了，夹了。我一推，就使劲压，身体慢慢向前。母亲看了看，说：“你再多蹬一点脚，就会走得更快。”我听着，做着，折叠着，翻转着，蹬着，夹着。我做了一次又一次，但还是游不快。这个时候齐老师走过来讲：“做一次。”我做的`时候齐老师看了看说：“大腿再张开一点。”我根据老师说的又做了一遍，还是错了。老师一遍又一遍的说我的大腿有点分开。我做了一遍又一遍，但下课时间还是做不好。我该如何解决？我的情绪正在降低到极点。
母亲走过来讲：“没事，大家回去吧！明天继续练！”
游泳训红练的感受作文16
夏季是炎热的，惹火辣的太阳照得大家都不敢外出，我只好乖乖躲在房间里吹空调。终于熬到傍晚，太阳快要落山了，天也没那样热了，我和姐姐就像出了笼的小鸟，撒了欢的往外跑。还有一个好消息，就是母亲要带我和姐姐去游泳馆游泳啦。好开心啊！
非常快，大家就来到游泳馆。游泳池里好热闹，到处都是像我如此来学游泳或玩水的小伙伴。我和姐姐套上泳圈“扑通”一声就跳下水了。
水是冰冰的、凉凉的，好爽啊！这么热的天泡在水里真舒服！旁边有个哥哥把头也埋进水里了，过了一会又从别的地方出来了。我感觉哥哥好酷哦，也想学，于是也把头埋进水里，结果呛了几口水，也不了解自己是如何从水里出来的，吓死我了。也把在旁边的`母亲急坏了。
玩了一会大家就回家了。一路上母亲告诉我，玩水有危险，学游泳更不是那样容易的，要有游泳教练来教才行，可不可以乱下水。我点了点头，今天虽然吃了一点小亏，可我还是勇敢的小小男子汉，母亲还计划给我报个游泳培训机构，让我也掌握一门求生技能，我高兴极了！
游泳训红练的感受作文17
暑假的一天，我兴致勃勃地去游泳馆游泳。
我下了水，虽然我不会，但我一点也不紧张。也怪，我还在水上漂着玩了。忽然，我有了一个想法：不如来学一下游泳。于是，我在水上漂了一下，竟让没沉下去，我再试了试，也很好，我非常高兴。但我游泳的姿势不标准，而且也只能游几米。看到别的小朋友游得那样优美，那样高兴，我内心特别羡慕。我下定决心要练好这门技能。
于是，我在池子里模仿着其他人的样子，手脚并用地游来游去，如此反复地训练也不了解累。过了一会儿，我终于可以游十几米远了，我的动作更熟练了，决心也更大了。
伴随时间的.推移，我的动作愈加熟练，游的距离也更远了，可以游个二十几米了。我高兴得欢蹦乱跳，我便又游了一会儿。到晚上了，我还没有玩够，由于，我可以游得非常远非常远了，所以我才不要回去呢！
就如此，我像一只快活的鱼儿在游泳池不领地游着，一直都晚上8点了，我还不想回去，可9点游泳馆要关门啊。于是，我尽兴地玩到九点才回去的。
掌握游泳了，让我高兴极了。通过训练学游泳，我了解做什么事情只须坚持，就必然会成功。
游泳训红练的感受作文18
我从小就爱运动，在海量的运动项目中，我最喜欢的就是游泳了。每当我在游泳池里欢快地畅游时，我都会想起学游泳的那段记忆。
记得那年暑假，母亲需要我需要在暑假里掌握游泳，我毫不犹豫的答应了。做好筹备后，大家就朝着目的地出发，非常快，大家就来到了游泳池。大家飞速地换好泳衣，然后就开始游泳了。母亲第一让我学习游蛙泳时的腿的动作，我认真地听着母亲讲，并把母亲讲的话记在脑子里。母亲给我做了一次示范，然后让我一个人挨近岸边训练。我的.手抓着游泳池，脚不断地重复着刚刚母亲教的动作。可不过多长时间，我的脚就开始累了，我还是坚持继续训练。我的脚愈加沉，心里开始有舍弃的念头。我看看周围正在畅游的大家，心里又非常羡慕。我心想：要想掌握游泳，就要付出努力。我又继续训练起来。非常快，我就掌握了脚的动作。
下面，母亲就教我游泳时应如何换气。母亲一边做示范，一边给我解说，我目不转睛地看着母亲，心想应要如何做。母亲让我一个人去训练。我训练时，并没那样顺利，一直呛到水，这次我没舍弃的念头，而是更努力地训练。最后，我终于掌握了游泳。
学游泳那段记忆让我终生难忘。
