临近考试孩子表现疲沓如何解决?
父母要剖析具体缘由,或许是身体疲劳?或许是多次考试成绩不理想而缺少信心?或许是情绪低落对中考焦虑担心?
模拟考成绩出现波动如何解决?
因为多次模拟试题试题困难程度与风格有所侧重,考生在每次考试中的适应度不同,出现成绩波动其实正常。父母要帮助孩子认真剖析每次失分是什么原因,让孩子感受每次考试,每次失分带来的收成。
临考试前孩子发生失眠如何解决?
考生出现失眠状况是要顺其自然。一晚上不睡明天中考也是没问题的,父母不可以强化睡觉如此的意识,会愈加睡不着。失眠时,人躺着不消耗体力,但焦虑影响体力。所以考生要对明天有信心,最好好好睡眠,放点轻音乐,注意房间温度。
强调两点错误做法:1不要吃安眠药。2不要陪睡。有父母焦虑孩子的睡眠,巴不能陪着睡,这会让孩子心理产生倒退,退行到婴儿状况,使他们缺少面对困难的勇气。
考试期间丢了准考证如何解决?
记住你的考生号(就是中考报名号)和准考证号(假如记不住,可到班主任处或教务处查看),带上你的身份证和学校开具的证明,去当地教育局招生办补办。假如考试当天丢失,要在第一时间和考试知识点的学校老师、带队老师说明状况,争取先进考场考试,然后再委托家人、老师准时补办,以免影响下一科考试。
某门学科考砸了如何解决?
有时考生会感觉自己考砸了,其实大概本次考试困难程度大,倘若是试题困难程度大导致的,那对大多数考生来讲都可能是考分不高,让孩子不要太在乎某一门考得如何,而是考完一门放手一门,集中尽力筹备下一门考试。不要让自责的情绪影响下一场考试。
考试期间孩子生病如何解决?
对一般性的感冒或过敏等问题,父母不要过分紧张,在适合服药后,按常规进行休息和应考。不要进行负面暗示:身体不好,一定影响考试等。对紧急疾病,要看重准时治疗,将对考试的影响降到最低。
遇见突发事件影响考试如何解决?
假如遭遇暴雨、堵车等突发事件,父母要告诫孩子,不要惊慌,冷静对待,随机应变、积极求助。倘若事前做好充分筹备,也可以防止一些意料之外的发生。