迅速阅读练习只能通过一朝一夕来进行，不可能一蹴而就。下面是学习啦我们给你收拾的关于迅速阅读练习的主要办法介绍，望你采纳。
迅速阅读练习的主要办法
速读，作为一种现象，古今中外，均已有之。国内古时候，《北齐书》曾记载王孝瑜念书敏速，十行俱下。前苏联大文豪高尔基看杂志，总是是几页几页地翻。经科学地速读练习，其读速更大得惊人：日本加古德次先生精心练习的速读能手长江美子，最快可达每分钟读20万字。国内北京铁路二中程 汉杰老师，台北师专附小谭达士校长练习的学生其阅读效率也是成倍、成数倍地增长。本模式实验表明：学生 阅读效率通常可提升45倍，达到1500字/分。很多经验表明，速读能力同其他技能一样：通过练习，才能提 高;通过有效的练习，就能飞速地提升。
1、浏览法。浏览法是指对通常无需细致知道的书本，只不过从大体上粗略学会书中大概内容的一种阅读办法。它可以在有限的时间内尽量广泛地知道信息，能够帮助开阔视线，是博览群书所常见的要紧办法。
浏览阅读主如果重点注意文中的一些重要地方：一是篇名，包含文章的题目和书名，题目是文章的双眼，总是集中概括了全文的主要论点、主要论题或是主要内容等。通过研究题目，可以对文章或书本有一个总体的认识。二是目录、序言、提要、索引等，这类将会帮助读者对文章或书本大体框架、基本思路知道一些。三是正文，这一部分浏览的重要主如果开头、结尾与中间各段落起首的中心句。将这类重要部分浏览完毕后，会对文章或书本形成总的印象，假如经回忆有不够完整的地方，或有值得深究之处，可再作必要的重点补阅。
2、扫读法。扫读法是指对文章内容一目数行、一目十行地扫瞄，以大容量获得信息的一种迅速阅读办法。
扫读法不像传统阅读办法那样逐字逐句地来读，而是将眼停的视域尽量扩大，将几行文字、一段文字甚至整页文字作为每次眼停的注视单位，在迅速扫视中获得对文章或书本的总体印象、整体理解。这种办法最快可以由数行扫读达到一页一页扫读，逐页扫读的办法又称为面式阅读法。因为摆脱了个别字句上的语意纠缠，这种办法不只提升了阅读速度，而且并不像有的人担忧的那样会干扰理解程度，有时候甚至比逐字逐句阅读更可以把握文章内容的精髓。扫读法阅读的速度飞快，但要熟练学会这种办法需要常常专门练习，譬如常常做一些视力扩展练习，在平常阅读时应该注意克服逐字逐句阅读的习惯，有意识地扩大每次眼停的视线范围。借助舒尔特数字表等进行专门的视力扩展练习，也是很好办法。
3、跳读法。跳读法是指跳过一些不重要的部分而直取读物的重要性内容的一种迅速阅读办法。
跳读与扫读不同，扫读是逐页扫视，而跳读则是有所取舍地跳跃式前进，只停留在那些最有价值的内容上阅读，其他次要内容则大段大段甚至整页整页地略过。所以，擅长运用跳读法阅读，不但可以提升阅读速度，而且可以非常快抓住重要，把握文章要旨。跳读的具体办法有多种：可以抓住标题、小标题、黑体字等重要处跳读，这类总是都是文中主要内容、中心题旨所在;可以参考关键字语的提示阅读，有关键字语的地方大都是同阅读者所关心的内容或问题联系最密切的;可以重点在篇章的开头、结尾，文中段落的首句或尾句跳读，这类常常是议论性文体的主要看法或论据要素的所在;可以沿着情节进步线索跳读，如在记叙文体中情节以外的纯景物、人物的大段静态描写可直接略过;可以参考语法结构的提示跳读，通过结构词汇的帮忙来把握书中的思路，如由此看来、总之等就可提示读者非常快找到重要性的概要句。
4、寻读法。寻读法是指为得到急切需要的有关资料，在海量有关书本资料中搜寻查找的一种迅速阅读办法。
寻读法是平时工作和学习中常常用的一种迅速阅读办法。大家在辞典中查阅某个字词的意义或读音;在报纸上查询当天的要紧新闻;在电视报上知道想看的电视节目;在商品说明书中查讯某个问题的排除办法;在某本书中通过目录提要探寻自己最有兴趣的内容;在写作中搜集需要引用的有关资料等时，都会自觉不自觉地用到寻读法。寻读时，要在迅速扫视书页的过程中，可以非常快地对自己所要查找的某些问题的细节如人名、地名、事件、年代、定义术语等，作出辨别判断。这种迅速筛选辨别信息的能力，需要在阅读实践中不断训练提升。
5、猜读法。猜读法是指在念书读文章时，以所知道的题目或已看的前文作为首要条件，对后面的内容预作猜想，然后将它与后文实质内容进行印证比较的一种阅读办法。
猜读法使读者角度转换为作者，为作者设身处地地考虑作品内容的安排，这就使阅读活动一直处于高度活跃的积极思维状况，能够帮助训练提升读者的认识判断能力、创造能力。伴随猜读准确性的提升，读者在阅读中领会把握作品内容的时间就会大为降低，因而猜读的能力对提升迅速阅读能力也会起到要紧的促进用途。猜读法最容易见到于情节类的作品阅读中，如《老人与海》中在读到桑提亚哥刚遇见鲨鱼之时，读者便可以猜想作者会如何写他与鲨鱼的较量?最后结局会是怎么样?其他种类的作品，也可用猜读法阅读。读议论性文体时，可以先由题目设想作者如何提出论点，使用什么论据，用什么办法来具体论证。
运用猜读法时应该注意，猜读要以原文的某些材料作依据，不可以毫无依据地凭空乱想。猜想之后，要在原文的有关处重点阅读，将猜想与原文的内容进行对照，一致便说明自己较好地准确理解了作品，不同则说明我们的理解或作者对内容的处置有问题。在持续的猜想、比较、概要中，猜读能力会不断提升，思维能力与创造能力也会得到非常不错训练。
迅速阅读的五个步骤：
第一，提升将事务联系起来的方法。不要每次只读一个词，培养习惯每次看几个词并将他们作为一个单元。
第二，做一个积极的而不是消极的阅读者。不要单个的读单词，而要主动的去找那些要紧的，描述性的和有意义的看法。然后，迅速的略过其他的内容。
第三，不要逗留或者回看。很多人把时间花在回过去看上，应该将文章作为一系列段落的结合体来看。每一段都是包括有自己要表达的内容的独立个体。你一找到文章的中心内容，就能进入下一段。然后重复刚刚的过程。
第四，段落化阅读。第一，浏览一下说明资料，章节标题，索引和任何其他的路标，知道书中所包括的内容。容纳后，将文章作为一系列段落的结合体来看，每一段都是包括有自己要表达的内容的独立个体。你一找到文章的中心内容，就能进入到下一段。然后重复刚刚的过程。
第五，巩固你所读的东西，在做了迅速阅读后，尽快的运用阅读中的问题来回顾你所读的内容。并使它永久的植根在你的脑海里。
迅速阅读练习应该注意什么
1、消除所有干扰原因。
除去阅读内容以外的任何可能引起你考虑或注意的内容都要移除。旁边有人在对话?聚会?电视?或者是一个不舒服的座位?背景音乐?
2、问你一个人：我的目的是什么?
为什么读这本书?它是哪类作品?传统作品或是用来消遣时间的虚构作品?为什么要匆匆地读完它?像吃悠闲晚餐一样，坐好后一口一口地慢慢品尝，在大脑中慢慢将这类可口的段落反复考虑。或是某门课的补充阅读，你对它的中心思想肯定比较熟知。
想一下阅读这本书是什么原因。或是马上会对这类补充阅读进行考试?或许是为了探寻一些新的想法而阅读?又或者是你需要为他写一篇书评。最后还可能是你要向别人教授它。每次阅读时的目的有非常多种，对吧?在你打开书之前，花一分钟时间告诉自己你阅读它的目的。它能非常大程度上决定，从此刻起，你将会怎么样阅读这本书。
3、先来个10分钟的浏览。
花上10分钟或是更少的时间先浏览一下整本书。假如你还没有这么做过，那就先完成它吧。将每本书当作是一个七巧板。将所有内容倒出来，在将所有内容重新置于一处之前先把所有页面进行组织。阅读封面与封面上的所有书评。然后浏览一下作者介绍。直接翻至目录页并看看能否从该页获悉全书的所有内容。浏览全部的摘要、表格、可移出的注解、图表，并粗略地阅读完全不章节的标题。
至到你找到了重要章节。一些出版商过去如此说：一本书就是一个简单并且主要的章节再加上一打其他填料章节。假如真是如此，大家需要找到这个章节。
4、阅读重要章节。
用后面大家要讲到的迅速阅读方法通读整个重要章节。在读完这一章之前你不必读完其他所有些章节，就像吃冰激凌的时候你必然会先吃掉上面的绿豆。这本书是你的，继续阅读然后在开始之前知道它的中心思想。
一旦读完重要章节，你就能接着读完剩下的内容。根据从第一章至最后一章的顺序，或者以其他合适你目的的顺序都可以。
