智学网整理了关于中考冲刺阶段家长必读内容，期望对同学们有所帮助，仅供参考。
要尊重小孩、换位考虑，要像对待我们的同事、合伙人一样去对待小孩，平等的和小孩交流交流，而不是高高在上、命令式的强制需要。 整个青春期小孩都在学着做一个大人。只不过真的的大人看到了青少年故作长大的模样，却未看到他们内心的摇摆动荡和脆弱敏锐。他们在成长的过程中，常常会遇见不少不确定，是需要有人拉扯一下的。这个年龄的小孩怕被说、怕被戳破自己理想的泡泡。比起教会，他们更渴望被看见，渴望有人不慌不忙的看见他们内心的脆弱而不被排斥，不去焦虑和羞辱、干预。当有一天，他们意识到自己即使不好不完美，也不会被遗弃，一样可以得到满满的爱，他们就变得温顺了，温顺地待己待人，拥抱更真实的自我。 作为大人的大家，多伴随多交流少说教，有时说不通就不要硬上，不要硬逼着小孩如何如何，先放一放，等双方平静下来再交流，千万不要用教育小学生的方法来教育初中生，千万不要正面冲突、正面硬杠。他们长大了，要做聪明的家长。 青春期的小孩，无论是在身体上还是在心理上，都有显著的变化。身体上，要重视小孩的营养，高蛋白、维生素等补充均衡，饮食上是要下点功夫的，和小孩商量拟定一周的菜单，周一到周日都安排容易做成表格，包含水果、配菜、坚果、鱼肉等等，如此就省去天天做饭吃什么的精力，也更科学。 另外，还重视小孩的皮肤护理，这个时期的小孩其实是非常敏锐的，也很重视我们的外貌，大家要告诉小孩，大方、健康、干净、朴实、自然就是最好看的的。尤其是皮肤，通常都是激素水平变化致使青春痘，假如小孩青春痘比较紧急，带小孩去看看皮肤科大夫，别感觉这类无关紧要，小孩内心其实非常在乎的。一个干干净净，有着朴实、健康的青春之光的小孩，对自己充满自信，如此出来的学习状况是绝对不同的，这是切身体会。 家有考生，家长的心态最为要紧。当家长感觉自己处于焦虑状况时可以用一些容易好办法让自己放松下来，比如：可通过看电视、做家务等事情转移注意；也可以适当运动，宣泄负面情绪；还可以与家人心平气和地交流、倾诉烦恼，一同解决问题等。总之，家长选择不伤害自己、不伤害家人的方法调节情绪是对小孩的最好示范。 作为职业人，家长工作步伐快、强度高，忙碌中会出现焦虑甚至是愤怒的情绪。你在回家前可以先做几次深呼吸，让自己平静下来，把工作的事放到一边，掌握转换角色。回家后先主动跟家人热情打招呼，给家人一个微笑、一个拥抱，以此放松心情，打造温暖的家庭环境。家庭日常维持平和的心态，不激化矛盾，以宽容的心态对待家人和处置冲突。
