从阅读方法来比较。大家通常可以把阅读分为两大类：传统阅读和全脑阅读，其中全脑阅读的方法及办法十分引人注意，下面就由学习啦我们为大伙介绍一下关于集中注意力的十大诀窍，供大伙参考和学习。
十九世纪有个哲学家有个怪癖：他习惯在衣柜上放个苹果，假如不如此做他就没办法专业。或许你也像他一样在某一情境下才能专心。在此，我期望能提供一些积极的考虑态度，以告诉自己我要专心的念力，打破一些限制，叫你在学习或工作中，找到加速自己专心的办法。
1、找出重要程度。假如你非常讨厌开会，常常在会议上神游。可以勉强一下自己换个角度想：开会可以推荐别人的经验和反省我们的过失，将来在会议上就不会像个幽灵而出丑了。
2、分段进行。将事情切割，把复杂的事情切割成容易的组合，这个时候就容易专注在当下进行的段落，而困难干扰而分心了。
3、时间管理。将所有要做的事情写下，什么时间该干什么每件事先规划好。目前电脑工具这么发达，在考虑规划上，有不少的辅助工作可以用。
4、确定目的。将工作或学习的目的了解印在脑海，将目的凸显出现。当下就不要花太多时间在与这个目的无关的事。
5、打造环境。塑造一个能帮助自己专心的环境，一般舒适沉稳的环境较容易专心。
6、排列顺序。假设有十件事情需要完成。那样先列出轻重缓急，然后从要紧的做起。不要让小事影响你。
7、排除干扰。尽可能将会使自己分心的事情减至最低，比如不要一边工作一边讲电话。
8、奖励自己。在完成事情之前先想好完成之后要怎么样犒赏自己，如买一件礼物或是好美味一餐。适合的奖励可以激励自己更积极完成事情。
9、重质不重量。不要勉强自己一下完成不少的事情，欲速而不达不是没道理的。工作时间过长，或是工作量过多，会有反成效。
10、勿矫枉过正。应用适合的念力告诉自己要专心是非常有效的，但矫枉过正一味想著我要专心，反而会导致紧张让工作效能减少，本末倒置了。
把专心一致的方法变成一种生活习惯，可以帮你看清生活的种种。
下面学习啦我们再为大伙介绍一下关于速读练习的练习办法，供大伙参考和学习。
传统的阅读办法，通常是通过一个字一个字的默读
在看到文字的同时，大脑中发出声音，经过耳朵的感知，然后达到理解
用一个容易的步骤来表达传统的阅读方法：字---看---音---听---想---理解
大家一般说话的语速，每分钟大概为160180个汉字，快一些的能达到250300字。
假如你用传统的办法来阅读，因为遭到语速的影响，通常阅读速度一般不会超越300字/分钟
而迅速阅读的主要原理，就是直接从词汇入手 ，整体的感知文字段，最大限度的克服文字的发音，直接在大脑中理解。
用一个容易的步骤来表达传统的阅读方法：字---看---理解---想
如此，通过扩大摄入量，阅读不再遭到说话语速的，大脑所接收的信息更多、更快 ，大脑的注意力会比一般阅读更高度集中，因此，理解率不只不会降低，反而会有所上升。
而一般的阅读方法，因为阅读速度慢，大脑容易走神
而且阅读时间过长，看了后面忘了前面，所以理解率反而会更低。
对于比较抽象、比较难理解的专业书本,以迅速阅读的方法
也仍然可以获得很高效学习成效，可以有效地提高专业学习的效率!
