智学网整理了关于中考心理:自我勉励,期望对同学们有所帮助,仅供参考。
1、拟定月目的、当年目的、3年目的和长期目的,并不断进行目的的修正。 包含生活、学习、工作等很多方面的目的,譬如减肥多少斤、销售营业额要达到多少、需要多长期购买新房、汽车等。 无论是什么阶段的目的,要定的稍稍高中一年级些,而且还强化实行,最重要的不要原地踏步,同意新的挑战。 2、把自己目前遇见的所有问题罗列出来 譬如要学习职业技能培训、小孩需要找英语培训机构学英语、长辈的身体需要保养等。这时,先要保证一个好的心态,反正如何过都是一天,何苦要悲观呢。 另外,要克服恐惧的心理,对生活、对工作,没过不去的坎,积极面对,找到方法解决。 3、梳理一下我们的人际关系圈子 把那些充满负能量的人、对你事业和生活不支持的人、欠缺人性的人统统敬而远之。譬如: 那些成天埋怨生活的不公、亲戚朋友的冷漠的人,以免影响你对生活的热情和乐观; 对你的事业嗤之以鼻的人,想来也不会对你伸出援助之手,既然道不同,何必再交往; 还有那些人性有缺失的人,不交往也不可惜。