不少人都爱跑步这项有氧运动，跑步有不少好处，跑步能对胃肠消化、吸收功能起到肯定的促进和调理用途，那样大伙了解如何来写和跑步有关的日记吗?下面是我们为大伙收拾的以跑步为主题的满分日记400字7篇，期望能帮助到大伙!
以跑步为主题的满分日记400字1
今天是我校举行的一年一度的运动会，我拿着入场券走进了学校。
听，那主席台的阵阵音乐，看，那铁杆上的红旗在微微飘扬，
开幕式马上开始了，大家班运动员代表队走过主席台，不一会儿，广播响起了声音：“迎面走来的是五班代表队”……大家代表队响起了洪亮的声音，：“四班四班，锐不可当。四班四班，非同通常，超越自我，再创辉煌。”真是雄赳赳，气昂昂呀!
运动会的径赛开始了，我的心砰砰直跳，真想吟一句：“激动的心，颤抖的手。我来到跑步的起点处，所有运动员做好了起跑姿势，就等裁判发号令枪，只见，裁判喊到：“各就各位，预备，开始。”
裁判员手中的号令枪一发。我立刻站起来跑，我像离弦的剑通常向终点跑去，五米，四米，三米，两米，一米……啦啦队大声喊到：“加油，加油。”一波高过一波。我便使出九牛二虎力，穿过红线。我夺得了1、，我开心得一蹦三尺高。
同学们欢呼雀跃。当然后面还有不少比赛，如：接力赛。800米……
这真是一次难忘的跑步。
以跑步为主题的满分日记400字2
对于平时的人来讲，跑步是再枯燥不过了，可是，在大家少年军校中，跑步也有开心的，十月17日，大家就历程了一次有趣的跑步，那就是障碍跑。
障碍跑有四个障碍，第一个是低空跳跃：它又一个相极小极小的楼梯一样的台阶，中间连着一个中间空心的大方块，只见庞永琦跑了过去，一只手按住石壁，一个腾空飞跃，就跳到了中间空心的地方，又一只手按住石壁，两只脚平行向右，几乎是“飞”着跳过去的。我也不甘示弱，跟在苏圣泽后面，用左手的小拇指、无名指等四个指头按住石壁上，大拇指按住石壁右面，一个跳水，我下去了，我又一个“鲤鱼跃龙门”，我就跳出了障碍，进入了下一个障碍。
这个障碍十分容易，就是翻木板，窝三下五除二就翻了过去。
第三个愈加容易，就是根平衡木一样，所以我也易如反掌地通过了。
最后一个障碍看看轻而易举，做做却比登天还难，那就是“电网”，它有四根十分短的柱子，上面铺了一层网。我两只手关节紧紧的收住，就是用关节动来走的，两只脚也全部“粘”到地上，伏地前进。当我走出这关时，我的手上，脸上都有沙子，同学见了我，都说我像“大花猫”。
你瞧，跑步也有开心的吧!你是否也特别想试一试呢?
以跑步为主题的满分日记400字3
六点一刻，我已经筹备好去跑步去了。
就在昨天晚上，我已经筹备好了去旁边的广场跑步去，早上那里的人比较少，空气也特别的舒适合人。于是我把这个想法告诉了父母，他们也欣然赞同了。于是我又把我们的运动短裤，运动鞋等筹备好。
而早上的太阳很微弱，此时的空气很得清爽，温度也十分宜人，于是我愈加高兴。下了楼层，我先热身活动，什么膝关节，大腿都被我练习了一下，是为了不让我在之后的长跑过程中受伤。
接着，我开始跑步了。刚开始，我非常是轻松，毕竟刚开始就非常累，那样我的体质就真的非常差劲。但没过多长时间，我的腿部肌肉酸痛之感就涌出来了，此时的节奏，异常地沉重，每一步都是挂了千斤的铅锤通常，使人想要停下来。但，我岂是那种随便放弃的人呢?然后我还是忍着疼痛继续跑下去，坚持到底。
或许过了很长时间吧，树叶都开始沙沙作响，小草也是随风摇摆，都为我加油呐喊，为我的努力感到欣慰与自豪。于是我第三一咬牙，坚持了下去。最后当然，我还是跑到了终点。
三公里的距离，虽然不长，但让我了解了不少，人一旦有了目的就要持之以恒的去坚持完成它，最后积沙成塔，走向我们的生活终点。
以跑步为主题的满分日记400字4
今天体育课的时候，老师为了选出出色的跑步比赛的选手，让大家举行了一场跑步比赛。
老师让大家男生和女生分别排成三排，每排七个人，安排好将来，就开始比赛了。
由于我以前只参加过四百米接力跑，对跑步的方法不太熟知。所以，我先看着其他人如何跑的，吸取经验。
看着看着，就到了大家那一组了。大家那一组里，全都是厉害的选手像——米涵湘、任姿慧，她们都是特别厉害的.。这事，我心里紧张极了。由于我特别想参加跑步比赛。这个时候，冯老师示意大家筹备。预备——开始，大家的比赛开始了。
最开始是任姿慧和米涵湘领先。然后后来，我加把了劲儿，追上了米涵湘。可是，在我还没有追到米涵湘，还和米涵湘差一两步时，任姿慧到终点了。然后是米涵湘，3、是我。
我的脚也跑崴了，走路的时候一瘸一拐的，后来就好了。米涵湘和任姿慧可以参加比赛，我就差那样一点点。这个时候，米涵湘向我微微地笑了一下，我高兴极了。
由于，今天，我了解了友情的真谛。
以跑步为主题的满分日记400字5
暑假里，吃完晚饭，大家全家常常去附近的学校里打篮球、打乒乓。
今天晚上，大家照常去学校打篮球。父亲看见有人在操场上跑步，父亲说：“天航，你近期又长胖了，得去训练一下，先去操场跑几圈，热热身。”我非常不情愿地去了操场慢吞吞地跑了起来，没过多长时间，身后的老老少少都追了上来，我心想，跑步真难受啊，真想停下来，喝些水，可眉没方法没，由于父亲正在后面追我呢!我使劲地跑每，努力地跑，真想脱开父亲，不一会儿，我就被父亲追上了，父亲开始滔滔不绝了：“天航啊，你手臂的摆动幅度太小了，幅度大一些，步子跨大一点，用把力，坚持一下……”我根据父亲说的，手臂摆动幅度大了些，步子也跨大了些，可根本没什么成效，反而更累了。哎，想当年母亲在田径队真困难啊!父亲又赶上来了，加速啊!我用尽了全身力气，脱离父亲，终于，在终点和父亲同时到达。我正要休息，可父亲说：“不够，至少得跑三圈，要不然你如何健身啊!”
我又无奈地跑了起来，最后在父亲的追赶下我跑了六圈，上气不接下气。哎，跑步真累啊!看来要想打好篮球，就得练好基本功——跑步了。
跑步，虽然有点无奈，但我得坚持着。
以跑步为主题的满分日记400字6
打开记忆的大门，探寻最闪亮的繁星，一颗繁星代表一件难忘的事情。我最难忘的事件就是一次800米跑步比赛。
对于这次比赛，同学们都期待已久，终于，比赛如期举行，我信心十足的参加了比赛。比赛这天，大家分别站在不一样的跑道上，同学们一个个摩拳擦掌、跃跃欲试，我暗下决心非拿第一不可。
比赛立刻就要开始，场外加油声连续不断，场内大家都屏住呼吸、全神贯注的在起跑线上做着起跑前筹备工作。只听裁判员一声清脆的哨响，大家像离弦的箭一样飞奔出去，顿时尘土飞扬，大伙互不相让，仿佛奔驰在战场的千军万马一样向前猛冲。
跑到一圈半时，距离日渐拉开了，我冲在了前面。此时，我也有一些累，想放松下来，可这个时候有一位同学想超越我，我咬紧牙关不放松，我想只须坚持就肯定可以获得胜利。我冷静下来，控制好速度，左右摆臂加速，没让他超越。终于，我冲到了第一，获得了胜利。
“胜利了，周轩宇得第一了”，大伙都在为我鼓掌祝贺，树上的小鸟也喳喳地唱歌，仿佛也在为我庆功。我感到无比地骄傲自豪，也为我们的努力结果而开心。
以跑步为主题的满分日记400字7
今天，我要和小明进行一场跑步比赛。
我套上袜子，穿好运动鞋，整理了一下运动服饰来到了跑道上。我站在起跑线上，扭扭腰，甩甩手，疏松疏松筋骨，做好所有筹备工作，就等着裁判说开始了。
“预备。”裁判大声喊道。我顿时紧张起来了，感觉脚有点僵硬了。我给自己打气，自言自语：“别紧张，要相信我们的实力。”听了这句话，我感觉自己放松了很多，我重新摆好了预备动作，等待裁判下令。
“开始!”裁判一声令下，我撒腿就跑。我拼命地来回摆动着手臂，大步大步地向前跑。到了中途，我的脸开始涨红了，腿也酸了。但我咬紧牙关，坚持向前跑着“不可以输，我肯定得赢!”我暗暗告诉自己。
“加油!加油!”同学们大声喊道，加油声此起彼伏，听到了这类话，我又有了力量。我用眼角瞟了一下小明，他看起来比我还累，手也摆不动了，脚步也慢了，但他咬着牙坚持在跑。“我也不可以落后。”我使尽全身的力气，憋足了气，迈开大步，冲向终点。
“胜利啦!”同学们的欢呼声响彻云霄，最后，我获得了胜利。
这真是一场惊心动魄的比赛。
