智学网整理了关于高考考试提示：饮食，期望对同学们有所帮，仅供参考。
高考考试期间天气炎热，考生的消化功能降低，且身体、心理健康比平常有所降低，要尊重学生的饮食习惯与饮食规律。 1.主食高热量，高蛋白质，以淀粉、豆类为主。 2.口味以清淡为主，防止消化不好的。 3.天天搭配蔬菜、瓜果，以补充天天需要的维生素B、C与葡萄糖。 4.粗细营养合理，天天掺杂玉米、小米、大米、面粉吃，可以增添丰富的维生素B族。 5.多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等食物。有关推荐：
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