智学网整理了关于高考考试提示:心态,期望对同学们有所帮,仅供参考。
1.根据每一科目高考考试必考要点清单,一一进行复习,做到心中有数,提升自信心,降低思虑、焦虑的负面影响。 2.假如焦虑过度引发睡眠水平不好,家长要引起看重,面对面与小孩进行零距离交流,做好心理交流,从根本上缓解情绪。 3.若是偏科引起的焦虑或过度焦虑,最好请课任老师与学生进行沟通交流,对症下药,找到根除焦虑的病根,提升复习效率。 4.若是自信心不足,感觉考不上大学,引发的心理焦虑或过度焦虑,请班主任给学生做心理、思想辅导工作。紧急的,可以请心理辅导老师或心理专家,进行专门心理健康咨询与辅导。有关推荐:
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