在日复1日的学习、工作或日常，大伙都跟作文打过交道吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能了解的语言，向拓展的、具备规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。我们为大伙采集整理了维持健康的语文作文初中一年级，期望可以帮你!
维持健康的语文作文初中一年级1
雄鹰拥有傲人的翅膀，所以能在蔚蓝的高空飞翔;骏马拥有矫健的四肢，所以能在辽阔的草原奔驰;人类拥有健康，所以能幸福快乐。
“健康”一词，对于大家每一个人来讲，都是那样的熟知，那样的明确，它无处不在。有很多人身体是非常虚弱的，重要原因是它们常常抽烟、酗酒，大伙知不知道?抽烟对人体健康是的伤害，抽烟会患肺癌，假如你处于深度抽烟中毒状况的话，你会感觉到咽喉肿痛、胸疼胸闷、咳嗽不断、恶心等疾病。抽烟还可以引起急性中毒死亡。在大家的身边也会有很多人抽烟，譬如说大家学校，我所在班级的同学，他叫小光。
小光以前是一位非常棒的学生，不知为何，日渐地他迷上了烟，整天就知晓抽烟，他的皮肤也日渐地变黑了。他有时买烟钱不够，就去偷。直到一天他抽烟被老师捉住了，老师告诉了他很多关于抽烟的害处，他想了很久，决定戒烟，离得远远的这个东西，从此他又变成了一个出色的好学生，再此他天天加大训练，身体变得愈加强壮。
不抽烟不可以仅仅只代表身体是完全健康的，而且还要多运动。在大家漂亮的迷人的湖边，天天早晨都会有很多人来晨练、跳舞和舞剑。看有很多老爷爷正在绕着湖边跑步，还有一些老人穿着一身白衣服，手上拿一把剑，在舞动着。还有一些人在练太椎拳，手往上往下，腿不停地摆动，……正由于如此他们天天的训练，才使得他们身体愈加强壮。
世界上有两种东西，当你失掉它时，也会发现它的价值，那就是青春和健康。青春是美好的，由于青春，再丑的人也能浑身洋溢着活力与光芒，它使你自信得像一颗充满汁水的葡萄，健康是强壮的，由于健康，才能使青春愈加完美，于是，再酸的葡萄，也变得甜滋滋的，而失去了健康，再美好的青春也变得苍白，失去了青春，再强壮的健康也充满悲哀，所以让大家动起来吧，在运动中建筑起一个健康开心的自己，在运动中感受所有值得开心的事，让大家的生命由于它而精彩起来吧!
维持健康的语文作文初中一年级2
健康是生命的调味料，让生活有滋有味;健康是生命的润滑液，让生活无比流畅。同学们，你们是不是注意过健康，关心过健康呢?
俗话说得好：“民以食为天”。不瞒大伙说，每当我走过速食餐厅时，看着门口海报印着的鸡腿、汉堡我也会心动，总是不由自主的就走了进来。可是，据有关数据显示，这种“洋速食”平均14天才换一次油，麦当劳炸油中含有重金属“砷”超出规定标准竟高达11倍多，由于油的紧急不达标，所加工出来的食物绝大部分都含有致癌物质。吃这种食物，不就等于自己烧钱买罪受吗?
还有很多同学早上起来空着肚子，去街上买零食吃。就由于这，大家班时常有生活病拉稀，不只影响了学习，还紧急影响了身体健康。通过一些调查后，我发现，这部分同学吃了零食就不想吃主食，一直口袋一有钱就去买零食。可事实上吃零食是有百害而无一利的事情，譬如说，零食里含有食品添加剂，长期食用会干扰人的消化吸收功能。如此一来，其实这零食也就是同学们生病的“罪魁祸首”。
有些人说：“饭后运动非常不错啊，可以促进消化。”其实不是的，饭后“百步走”，不只不可以叫你活“九十九”，还会由于运动量的增加而引起人心脏功能衰退，血管硬化，血压降低等现象。
健康生活不只需要适当的饮食安排，更要紧的还是体育训练。
天天早晨是我最开心的时候。一大早起来，我和家人一块去莲湖公园晨练，呼吸新鲜空气，最幸福不过了。由于我知晓，“生命在于运动”。晨练让我头脑清醒，有益于大脑神经，每次老师上课提问，我都会以很规范的答案回报老师。不单这样，晨练让我拥有了一副好身体，为我减病消灾，为认真学习立下了不可磨灭的功勋。这种一举多得的好事，怎能不值得大伙来学习呢?
“不要在犹豫和恐惧中浪费生命。”这是爱默生的一句名言。同学们，行动起来吧，关注健康，看重健康，为美好生活奠定一个好的基础，让自己活得愈加充实，愈加有色彩!
维持健康的语文作文初中一年级3
提到健康二字，大伙肯定很熟悉。健康，是我好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。
健康，是大家一直追求的目的。一个人假如拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化，是值得多么自豪的事情啊!身体的健康、思想的健康和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我以后幸福的生活打下了好的基础。
在日常，大家只有保障好的饮食搭配和适当的饮食习惯，才是保证身体健康的基础。因此，平时我做到了不贪食、不偏食，少吃零食，除此之外，我重视多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活泼好动，极少生病。“生命在于运动。”多运动是身体健康的保证。我很喜欢爬山、打羽毛球、骑自行车等健康运动。多种体育活动使我体魄健壮。
母亲常常教会我说：“心理健康和身体健康同样的要紧。”只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇见困难不屈服。我每天同爸爸妈妈交流学习、生活等各方面的问题，让他们给我解惑答难。好的学习和生活习惯，使我培养了纯真无邪活泼、求知欲望最强的性格特点，维持了好的心理状况。健康的心理使我领会了不少生活的真谛，让我在成长的道路上获得了一个又一个的好成绩。
日常不只要做到身体健康和身心健康，还应该注意文化的健康。在学习文化常识时，不但要好好学习教科书的内容，还应该注意很多阅读课外读物。我读唐诗宋词、四大名著、节假日也应该到图书馆去借阅书本，在阅读的时候，难免会有很多少年不适合读、不适合看、不健康的东西，这就需要大家自我约束!吮吸精华，合理地去吸收!如此，就会使大家不只维持文化健康而且拥有健康的心理，
总之，身体的健康、心理的健康和文化的健康，一直伴随着着我，让我在成长的道路上勇往直前
维持健康的语文作文初中一年级4
每一个人一生下来就生活在一个健康的世界里，没了健康，没了好的身体，即使你钱财再多，地位在高，又有哪些用呢?很多人都是在大病之后才恍然大悟，后悔莫及，可那已经太晚了。
以前，我也不好好保护我们的身体，吃饭时泡水，运动后喝冰冻饮料……这部分不好的习惯让我总是生病。记得那一天中午，午饭前我因吃了太多糕点，以至于吃饭时吃不下，我又像以前一样泡水吃，丝毫不在乎母亲告诫我的话“少泡点水，慢慢吃别伤身体。”非常快地吃完了一碗饭，当时也没不适，我便对母亲的话产生怀疑。晚上状况就不同了，我的肚子疼了起来，疼得我捂着肚子在床上滚来滚去也无济于事，父母连忙带我去医院，在医院里，又是打针又是吃药，在那儿足足躺了二三天才好呢!
还有一次，我和小伙伴们一块去踢球，回家后大汗淋漓，我渴得要命，喉咙像冒火似的。我从冰箱里拿出一支饮料，正想喝。这个时候母亲走过来对我说“远帆，你刚做完剧烈运动，不合适喝冰水。”我不屑一顾地说：“我身体好，不会有事的。”说着就“咕咚咕咚”地喝起来。母亲见我不听，只好叹着气，摇着头走开了。第二天，我真的发烧了，母亲狠狠地批评了我一顿。我惭愧地低下头。
目前我认识了错误，改掉了不好的习惯，维持健康的身体。
每一个人都拥有一个健康的身体!它就犹如那沙漠中的一壶水!你若珍惜它，它便拥有无限的价值，你若不珍惜它，它便一无是处!同学们，请你们要珍惜目前拥有些健康，保护好身体，好好学习，以后以健康的体魄报效祖国!
维持健康的语文作文初中一年级5
天天训练一小时，健康生活一辈子!多么朴实而深刻的养生之道啊。
一个阳光明媚的日子，天空晴朗，温暖的阳光照射着大地。大家学校在本部大操场上举行了一场体育比赛。比赛的内容是跳大绳。但自已这次没被选上，不可以为自己班出一把力，心中感到非常是的失落，只有在场下为上场的同学加油助威了。
只听一声哨响，比赛开始了，同学们伴随绳子的甩动，开始有步伐地跳起来。最初，同学们跳得不是非常顺利，常常被绳子绊倒……大家开始有点失望。再看看场下的老师一个劲儿地为同学们加油、鼓劲：“加油!加油!”此时此刻，我才真的地感觉到了集体的力量。可是，今天大家的同学或许因为紧张，或许是由于筹备工作没做好，总是跳错，因此而耽误了不少时间。最后，大家班拿了2、。通过这次比赛我知晓了：大家虽然没拿到1、，但友谊第一，比赛第二，只须同学们尽心尽力，就好了。
体育活动有非常多种，下面我再给你们介绍一个吧!
迎着凉爽的秋风，伴着温暖的阳光，一场激动人心、扣人心弦的“绑腿”跑比赛拉，拉开了帷幕……
星期四下午第三节课，大家学校在操场上举行了一场激动人心、扣人心弦的“绑腿”
跑比赛。在比赛前大家处了不知多少搅，不知有多少位同学受伤，但那都是值得。
比赛前大家做了热身运动：伸伸手，弯弯腰，压压腿，舒展舒展身体。一想到立刻就要进行比赛了，我紧张得面红耳赤，我的搭档王智鸿见状，拍拍我的肩膀，鼓励我说：“郭宏娜不要紧张，只须努力，大家必然会胜利的。”我微笑着向他点点头。
来到操场，大家熟练地系好了松紧带。“嘟——!”伴随哨声响起，比赛开始了。
大家大声喊着“一二，一二”的口号想终点冲刺。大家班跑完后，看着别的班跑。其中有些班摔到了，但他们勇敢地站了起来，继续跑向了终点。
到了6年级跑了，他们有些像雄鹰一样冲向终点，有些像兔子一样……
比赛结束了，大家班拿了2、。通过这次比赛让我知晓了班级团结的无私力量。
