有两项自1940年开始持续到今天的研究，一项是哈佛精英研究，另一项是波士顿背街女生研究，这两项研究聚焦于所有人都关心的啥是美好生活？
这个问题，结果提示构成美好生活的非常重要原因并不是富有、成功，而是好的心身健康及温暖、和谐、亲密的人际关系。
历经70多年研究提示，童年和妈妈的好关系对成年后生活有非常大影响，童年遭到好母爱关怀的人，平均比没遭到妈妈关怀的人，经济收入更高；童年与妈妈关系好的人，成年后工作效率也会更高，而和妈妈关系不好的人，成年后更容易罹患各种精神疾病。
早年遭到爸爸关爱的人，成年后焦虑也会更少。
从研究中可以看到，亲子关系可以直接影响到将来的生活，亲子关系会直接影响个体的精神结构与个体的进步怎么样成长起来。亲子关系会塑造小孩对外部世界的安全感、信赖、自尊和个性。
爱、温暖和亲密关系，也会直接影响一个人的应付机制。每一个人都会不断遇见意料之外和挫折，不一样的是每一个人采取的应付方法会不同，有些人会近乎疯狂的猜疑或者恐惧；有些人会消极、易怒；有些人会压抑、情感抽离；有些人会比较成熟，会用无私、幽默和升华的机制来应付等等。
一个活在爱里的人，在面对挫折时，他可能会选择拿自己开个玩笑，和朋友一块运动流汗宣泄，同意家人的抚慰和鼓励这部分应付方法，能帮一个人飞速进入健康振奋的良性循环。
反之，一个缺少温暖亲密的人，他遇见挫折时总是得不到帮、需要一个人疗伤，而酗酒抽烟等容易见到的自我疗伤方法，这对他的心身健康会导致更大的损害。
由于早期的亲子关系的体验会变成一种经验，决定了自己对外部世界的印象，会成为小孩将来与人交往的一种模式或者剧本，这种人际关系的模式内化为自己内部一种无意识、智能化的运作，具备了非常强的维持自我稳定的倾向。
一个早期经历了温暖、和谐、亲密的亲子关系，成年后更有能力与人打造温暖亲密的关系。而人际关系的温暖程度，对生活的认可度，对心身健康是具备最大的影响！！
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