进入8月份，大多数区域就要陆陆续续的进行开学军训了，家长小孩们心里是否有点儿小忐忑，这高中军训是咋的了呢？新高中一年级军训都应该注意任何事情呢？
一个已经经历过军训的学生可以对你说答案。
下面是一个学生在军训时候的亲身感受与给大伙的建议，不亲身经历过的一定不会想到这么多，家长们也快点珍藏啦，给小孩们看看。
军训小贴士
1、学校通常会让买一套迷彩服，包括帽子鞋什么的都有，建议有条件的同学尽可能多备一件迷彩T恤，以便更换。（特别是遇见下雨天了多带的衣服更显要紧）
2、在身体和心理上都到做美味苦的筹备，军训时会很多出汗，记住一有空就多喝水，防晒霜买50倍以上的。（不然就会被晒成黑泥鳅了，不要问我如何知晓的，讲出都是泪啊，小伙伴们可要做好筹备啊）
3、午餐必须要吃，也肯定不要吃太饱，不吃的话下午练习没精神还会胃疼，吃多的话下午会困，跑步还岔气，就吃一点就好，怕饿就带几块大白兔奶糖。（他们绝对没给我广告费）
4、随身携带面巾纸，可能的话最好也带两个创口贴，手机什么的就不要带了，练习的时候那些贵重物品就是累赘，钱可以随身带个十块八块的，以备不时之需。
5、军训时候千万要买一双冬季用的厚鞋垫垫上或穿一双纯棉的袜子，军训非常苦，为了脚上不起泡，还是如何舒服如何来。
6、军训时留刘海的女生把刘海用卡子别起来吧，出汗时刘海会粘在额头上，不只热还会刺激额头长痘，把军帽调的稍微紧一点，在军帽和额头中间垫一张面巾纸，就一般的心相印那种就好，不需要特地打开再折起来，帽子会把纸夹住，如此汗水就不会往下流，还能预防额头皮肤整天被帽子内层的胶粘的长痘。
7、早上集合完后再洗漱和吃饭，所以尽可能把闹铃定得早点，不要到时候惊慌失措忘带东西。
8、尽可能天天都吃钙片等保健品，军训时运动量大，营养得跟上，吃点钙片和维生素，又长个又减肥还预防身体高强度缺水，一定量上还能降低中暑昏倒的可能。（其实中暑晕倒后你的生活那就一片光明了）
9、教官不需要挽袖子时千万不要挽，热也挺着吧，总比胳膊上下不一个颜色强。
10、近视的姐妹们，度数小的尽可能别戴眼镜了，度数大的先忍着吧，戴着眼镜这么晒会在脸上留下镜架的轮廓的。不主张度数高的同学带隐形，毕竟军训不好护理，对双眼还不好。但配隐形的话请到大型正轨眼镜店配，别配带颜色的。（注意：新的隐形眼镜镜片是用小盒子装着的，一盒一只，盒口有锡纸封着，没的不要买，说明不是新开封的，卫生不保证。通常商店和美容会所还有小眼镜店卖的都没锡纸封口，不信可以察看一下。）
11、洗澡尽可能少带东西，最好一个脸盆全部装完，切记不要带贵重物品。
12、买一个最小的喷雾瓶，文具店超市都会有，天天出去练习时都灌满凉水携带，热了往皮肤上喷几下，水珠不要用手抹，就留着自然风干，至少能稍微凉爽一会儿。
13、尽可能每晚洗迷彩服里穿的衣服，即使累也尽可能天天更换，特别是男生，不然第二天会非常难受，而且味道非常难闻。
14、早餐吃偏干的食物，教官不会喜欢哪个没事总打报告上卫生间的，他们会对你说在战场上没时间上卫生间，所以不让去，或者在去完厕所回来后叫你跑圈。
15、别由于热就不好好穿迷彩服，迷彩服的确非常厚非常沉，穿着非常热不舒服，但至少它吸汗防晒还不怕脏，累得要命随地一坐没人会心疼，而且比起被晒得起斑，还是热一会好一些。
16、每晚睡前躺在床上要揉小腿，不需要多专业，一条腿揉5分钟就好，不然第二天会酸疼得抬不起腿，还会长肌肉，到时候要减小腿更难。（男生们自己看着办）
17、脚上可能会起泡，别慌张，视状况而定看是不是需要挑破，有些不影响走路的话就放那别动，等肌体自己吸收就好，挑破更疼。
18、军训的时候不要吃油的腻的辣的东西，肉当然要吃，但别频繁补充太多，不然天天那样出汗，暴晒，毛孔被汗液、灰尘、油脂、还有防晒霜堵住，再加上这部分刺激的食品的话，不长痘也难。
必须具备物品
洗漱卫生类
1、牙膏（建议携带迷你便捷装）、牙刷、刷牙杯
2、洗发水（建议携带迷你便捷装，也可使用二合一装）、沐浴露
3、护肤品、洗面奶（建议携带小支，平常不太用的同学可不带，建议携带一支防晒霜，军训期间直接曝晒较多）
4、洗衣液（可使用洗衣粉、洗衣皂等进行衣物洗涤，建议携带小包装）
5、衣物类平时衣物（军训期间多穿军训服，但偶大概遇上雨天或活动，建议一般衣着自备1套，可选备睡衣1套）
6、袜子（建议依据军训时长选备多对，因为袜子比较小容易丢失，建议比实质需要多备1-2对）
7、鞋（拖鞋必须具备1双，运动鞋建议备2双进行替换）
8、皮带（军训服一般比较宽松，建议携带皮带以免出现尴尬状况）
9、脸盆（习惯洗脸等用盆的同学可以携带，假如习惯可不带）
