智学网整理了关于2024年广东肇庆中考温馨提示，期望对同学们有所帮助，仅供参考。
这类事情应该注意！
1、提前踩点，规划赴考路线
各位考生请看清准考证上的考试知识点，请仔细核对个人信息、考试时间、考试知识点名字和地址等，提前踩点，提前规划最好赴考路线，测算赴考所需时间，记清当场次考试时间，调好闹钟，提前到达考试知识点，防止出现走错考试知识点或者迟到致使没办法参加考试的状况。
2、注意安全，平安顺利赴考
考生要注意天气变化和交通路况，按预定路线赴考，注意留足途中时间，预防因交通堵塞、暴雨等缘由误考。考生在赴考过程中应该注意个每人身安全。请送考父母不要在考试知识点附近聚集，不要鸣按喇叭、大声喧哗，给考生打造一个安静的考试环境。父母朋友们驾车接送考生后，务必准时将汽车驶离，不要在考试知识点附近停放。
3、注意饮食，维持平时习惯
注意饮食健康和均衡，不要忽然改变平常的饮食习惯，1日三餐应以谷类为主，肉类、蛋、奶制品和新鲜蔬菜、水果等搭配合理，保证能量、优质蛋白和膳食纤维的充分摄入；不要吃剩余的食物，中考期间，正是炎热的夏季，剩余的食品容易变质，食用容易引起肠胃不适。
4、诚信考试，严守考试纪律
考生要熟知考生守则，遵守纪律、诚信考试，切莫心存侥幸，以身试法。严禁携带具备无线通信功能的设施（如手机、无线耳机、智能手表、智能眼镜、运动手环等）、电子存储记忆录放设施、考试资料（含有字迹的纸张等）、不透明文具盒（袋、套）和不透明水杯（含饮料）等；尽可能不穿着打扮有金属装装饰品的衣服、鞋帽等。所有与考试无关的物品统一放置于考试知识点物品存放点。进入考试封闭区和考场时，考生须配合监考员用金属探测仪检查是不是携带违禁物品。如在考试过程中发现违禁物品，将按考试作弊处置。广大考生要端正考风，遵守考纪，树立诚信考试光荣，作弊违纪可耻的思想，做到诚实诚信、遵纪守法，一同维护考试的公平公正。
5、带齐证件，从容应付处置
记得带上准考证、身份证赴考。忘带准考证也不要慌，遇见这样的情况，可向监考老师反映，由监考老师将状况报告考试知识点主考，验证考生面貌，若与点名卡上照片相符，对考生进行摄像后，可安排考生进考场应考，同时流动监考员会公告考生领队，需要在该科考试结束前将准考证送到考场。假如考生准考证丢失，可由县市招生办办理补发。
6、遵守指令，规范考试作答
考场有悬挂时钟的，仅为考生提供时间参考，考场实行的考务指令以考试知识点广播系统播放的统一指令为准。开考信号发出后，考生方可开始答卷；考试终了信号发出后，考生应立即停笔，双手放手，继续答卷将按考试违纪处置。考生须在答卷卡规定地区准确填写我们的考生号和名字，切勿在其他地方做任何标记。考生须在答卷卡指定地区答卷或填涂、作图，禁止用涂改液、改正纸、改正带，不按规定需要作答，与写在草稿纸或试题上的答案无效。
肇庆初中学业水平考试
考生守则
（一）考生凭准考证、身份证，按规定时间到指定的考场参加考试。考生自觉服从监考员等考试员工管理，同意监考员用金属探测仪等进行检查，不能以任何理由妨碍监考员等考试员工履行职责，不能扰乱考场及其他考试工作地址的秩序，不能风险别人的身体健康和生命安全。
（二）考生入场，除2B铅笔、书写黑色字迹的钢笔或签字笔、直尺、圆规、三角板、橡皮外，其他任何物品不能带入考场。严禁携带无线通讯工具（如移动电话、无线耳机）、电子存储记忆录放设施、涂改液、修正带与不透明的文具盒（袋、套）和水杯（含饮料瓶）等物品进入考场。
（三）考生进入考场后对号入座，并将准考证、身份证等有效证件放在桌面靠走道边上角以便让监考员核验。
（四）考生领到答卷卡和试题后，须认真核对答卷卡和试题的张数。遇试题、答卷卡分发错误及考试试题字迹不清、重印、漏印或缺页等问题，应在开考试前举手向监考员报告；开考后，再行报告、更换的，延误的考试时间不予延长；涉及考试试题内容的疑问，不能向监考员询问。
（五）应在规定的时间内用黑色字迹的签字笔或钢笔在指定地方准确、了解地填写答卷卡上的名字、考生号、考场号、座位号。凡漏填、错填、全填或填涂不清的答卷卡，影响评卷结果的，责任由考生自负。
（六）开考信号发出后方可开始答卷。
（七）开考15分钟后禁止迟到考生进入考试知识点、考场。监考员根据考试机构需要做好缺考记录，当令处置缺考考生试题和答卷卡。
（八）考生须在答卷卡与题号相对应的地区答卷。选择题用2B铅笔作答，非选择题用黑色字迹钢笔或签字笔作答。不能用规定以外的笔和纸答卷，不能随便修改答卷卡上的题号，不能在答卷卡上做任何标记，不然答案一律无效。假如解答中有画表或辅助线，先用铅笔进行画线、绘图，再用黑色字迹的签字笔或钢笔描黑确认。
（九）在考场内须维持安静，不能抽烟，不能喧哗，不能交头接耳、左顾右盼、打手势、做暗号，不能夹带、旁窥、抄袭或有意让别人抄袭，不能传抄答案或交换试题、答卷卡、草稿纸，不能传递文具、物品等，不能发送或接收信息，不能将试题、答题或草稿纸带出考场。如身体出现异常状况，应立即报告考试员工和监考员。
考试过程中，考生不能擅自离开考场。每科目考试结束前30分钟起方可交卷登场。交卷登场后不能再进入考场，也不能在考场附近逗留或交谈。
（十）在开考信号发出前或考试终了信号发出后答卷按考试违规论处。考试结束信号发出后，立即停笔，依据监考员指令依次退出考场，不能在考场逗留。
（十一）如不遵守考场规则，不服从考试员工管理，有违规行为的，根据《国家教育考试违规处置方法》（教育部令第33号）及有关规定进行处置，并将记入国家教育考试诚信档案；涉嫌违法的，由考试知识点或教育考试机构移送当地公安机关，根据《中华人民共和国刑法修正案（九）》及有关法律法规等规定，移送司法机关追究法律责任。
最后，这里有一份
备战中考的小锦囊
期望能帮助到马上踏入考场的你
平和的心态
考试之前，大家需要调整我们的心态，抱着尽人事，听天命的心理，防止被不合理信念干扰。譬如假如我考得不好，那真是糟糕透顶了；假如考砸了，我就完蛋了等等极端的想法，都是不合理信念。中考只不过青春的一次战役，并不是生活的全部。考得好自然最好，万一不尽如人意，要了解生活那样长，努力拼搏，就会有其他机会。只须竭尽全力，就已青春无悔！
适度的重压
弓箭的弦不可以绷得太紧也不可以太松，人的重压不可以太大或者太小。对于中考而言，中等强度的考试重压可以帮助提升考试成绩，过大或过小的重压都或许会减少考试成绩。由于中等强度的重压能促进大伙认真备考。重压过大时，精神太过紧绷，大家会花更多的时间精力去处置紧张、焦虑的情绪。重压过小时，则或许会致使对考试不够看重，影响备考和临场发挥。
充足的睡眠
充足的睡眠对于备考也尤为重要。白天复习过的要点，在睡眠中会被大脑重新编码巩固，进入长时记忆。并且只有在睡眠中，大脑才能开启清理模式，清理在清醒状况下产生的垃圾物质。假如一直睡眠不足，大脑处于过度运行状况，记忆力、注意力等都将相对降低，并且会加重焦虑、抑郁等负性情绪。睡醒后的大脑充电后重启，能量满满，记忆力、注意力等都处于最好状况。
适当的运动
运动会促进大脑分泌内啡肽和多巴胺，这是两种尤为重要的神经递质。内啡肽能帮助减少痛苦和不适感，多巴胺则能使人感到快乐，这两种递质都能缓解考试带来的紧张、焦虑等负性情绪。即便是较短期的少量运动，也能提升大脑开心度，愉悦心情。虽然备考辛苦，记得也要适当运动呀！
当令的求助
无人是一座孤岛，中考更不是一个人的战役。假如在考试前还是有一些自己没办法解决的困扰，记得向信赖的爸爸妈妈、老师、朋友求助，也可以向一些专业的心理人士求助。他山之玉，可以攻石，别人的经验或者专业常识，可能就能帮助大伙走出一些心理困境，更好地备考。来自亲朋好友甚至陌生人的暖心鼓励，也是大家成长路上不可或缺的心理支持。
以梦为马，不负韶华。
祝愿所有追梦少年中考顺利！
