爱惜双眼作文【通用10篇】
爱惜双眼作文如何写?看看吧。在平平淡淡的学习、工作、日常，大伙都跟作文打过交道吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。下面是我们收拾的爱惜双眼作文，仅供参考，期望可以帮助到大伙。
爱惜双眼作文（甄选篇1）
双眼是心灵的窗户。没双眼，大家将失去一半的生命，他们将没办法正常生活。
假如你想保护你的双眼，你应该玩电脑低于半个小时。第二，看电视应该离屏幕2米以上。你不应该躺下来看电视。你不应该连续看电视超越5个小时。第三，不应该在黑暗的地方看书。
事实上，我没按需要做。星期六是我玩的时候。当我听说我爸爸妈妈星期六不在家时，我开心得跳起舞来。玩电脑和看电视都是小孩们最喜欢的事情。有一件事让我感觉最棒。早上，我爸爸妈妈离开了家，它是我。我疯了。我开心地觉得，我爸爸妈妈不恋爱时如何玩并无关紧要。当我连续上网5个小时时，我发现我看不了解。我仿佛喝醉了，我看到两件事。我不在乎。我想我昨晚非常高兴，睡得太晚了。玩了一个小时后，又过了一个小时，时间过去了。周一我同意了视力测试，我担忧假如我的视力不好，我爸爸一定会没收电脑，所有都结束了！
视力测试的结果是:我是假性近视。这个时候，我后悔周末玩了太多电脑。
双眼是这样珍贵，没什么能击倒他，所以我想珍惜我的双眼，预防他被我“殴打”。
爱惜双眼作文（甄选篇2）
双眼是大家不可或缺的一部分。大家很难想象盲人的痛苦——看不到颜色、形状，盲文也困难触读。因此大家要保护双眼，爱惜双眼。
说到爱惜双眼，大家通常只能想到做眼操，坐姿要正确。但一直做眼操的话小孩也会有的疲劳。所以大家必须要用多种不一样的好办法来保护双眼。
第一是游戏，不要过于玩游戏上瘾，那些玩游戏上瘾的人甚至会用几百块钱来买电脑上最火爆的游戏“绝地求生”。这类游戏的钱够你上一个月的课了，或者已经够在学校一个月的生活费了！而且电脑手机你玩一个小时甚至比看两个小时的电视还伤双眼。而且电视上也有比赛类游戏的直播，这不是也比动画篇好看多了吗？
然后是食物。我编了一句话就是：由于所以，科学道理，科学验证，“胡萝卜素”和维生素A对于视力有非常大帮助，我了解大多人喜欢吃红烧排骨拌萝卜吧，也肯定喜欢胡萝卜片拌肉丝。胡萝卜素是在氧化酶有哪些用途下转化为维生素A的。
眼操、坐姿、食物、休闲等都有与双眼有关的保护办法。因此大家要用这类办法来保护大家的双眼。
爱惜双眼作文（甄选篇3）
双眼是人类心灵的窗户，它能反映出大家心中各种各样的情绪。它也是人类认识世界，获得常识的要紧工具。据有关调查显示，人类获得信息的90%以是通过大家的双眼来达成的：念书、看报、看电视……每一项活动无无需双眼的参与。这样来看，双眼对于大家来讲是无比要紧的。但，亲爱的同学们，大家保护好大家的宝贝——双眼吗？
现在伴随数码年代的到来，大家生活质量显著提升，大家空闲时间的娱乐方法也多种多样。如手机、电脑……可不知，超时的用眼，会对双眼创成很大的伤害。有的同学沉迷于互联网和手游，有时一玩就是一个通宵，甚至没日没夜，时间颠倒这仲行为不只影响了大家的作息规律，致使学习效率的降低，更紧急破坏了大家的身心健康，特别对双眼的伤害更大。长期得看电子屏幕，不只用眼疲劳，屏幕上放射出的光线，使眼球产生的痛感。周围环境较黑，假如屏幕过于光亮，则大概致使瞳孔放大，短期内会引起眼干、眼涩等症状，长期以往大概致使视网膜的黄斑病变，引起更紧急的眼部疾病。
为了大家能更明确地领会到世界的丰富多彩；为了阳光不在被厚重的玻璃遮挡；为了大家能获得更多的常识财富。爱惜双眼，就是保护大家明亮的将来。
爱惜双眼作文（甄选篇4）
记得过去学过一篇课文，讲的是在一个万紫千红的春季，一位双目失明的老人坐在马路上，手拿木牌，上面写着“我什么也看不见。”世上还有许很多多的盲人，他们生活在黑暗的世界里，与盲人相比，大家是何等的幸运!
双眼，它是五官之首，是人的要紧器官。对于大家的工作、学习和生活均关要紧。每人都期望自己有双明亮的双眼，但第一要保护好我们的双眼才行。下面，就由我来给大伙介绍一下关于保护双眼的小常识：
1、天天课间10分钟都要向远方眺望几分钟，假如有绿树的话还可以看看绿树，如此最好。
2、天天要坚持做眼保健操不少于2次，如此还能训练眼部，增强视力。
3、应该注意用眼卫生，上完体育课或做完作业后，手就不要再碰双眼了，由于那时手上都会粘上细菌，如碰到双眼就会使双眼里粘满细菌，视力就会明显的降低。
所以，大家要保护好双眼，双眼是心灵的窗户，只有保护好了，才能了解的看到你想看的东西。双眼才能永远的明亮!
爱惜双眼作文（甄选篇5）
我有一双漂亮的大双眼，长长的睫毛，乌黑的眼珠，每当听到其他人夸赞说：“呀，这小女孩的双眼真漂亮！”我听了心里喜滋滋的。每当写作业时，母亲一直对我说：“请好好保护你的双眼！”而我一直不以为然，心想：怕什么，我这么好看的双眼如何或许会近视呢？
直到有一天，我忽然发觉看不清黑板上的字了，瞪大了双眼，还是看不清，那一刻，我慌了，难道母亲的话应验了？去医院做了检查，结果显示我已经近视了，大夫还再三叮嘱我：“改掉那些不好的习惯，请好好保护你的双眼！”我垂头丧气地走出医院大门，心中懊悔不已。
戴着眼镜给我的生活带来了很多的麻烦。当热气腾腾的饭菜上桌后，我的眼前一直蒙上了一层雾，什么也看不了解；当我进行运动时，一直小心翼翼，担忧眼镜会掉下来摔破，这眼镜还特别难伺候，隔三岔五地要清洗。哎，戴眼镜可真是个大麻烦啊！
吃一堑，长一智，我决定要好好保护我的双眼：平常注意用眼卫生；看书写作业时双眼距离纸张要一尺远；不要在光线暗弱或直射的阳光下写字；看电视半小时后要休息十分钟……
爱惜双眼作文（甄选篇6）
双眼，对于每一个人来讲是多么的要紧。假如近视了，要戴眼镜这是多么的麻烦啊!麻烦一点无关紧要，要紧的是自我的双眼已经不再那样完美了。为了预防近视，需要要爱惜双眼。
相信大伙都会充满疑问，要如何要爱惜双眼呢在学校，每一天大家都会有五分钟的眼保健操，可是有很多同学都觉得没什么，都在玩闹。但他们并不知道。做眼保健操可以松弛眼部肌肉，促进眼部血液循环，满足眼部充血的需要，使眼部得到充分的休息。能预防近视眼继续加深，假如不是近视眼，还能预防近视。同时大家应该注意用眼卫生，千万不可以用脏手来揉双眼，会让细菌感染到双眼里面。也要坚持充足的`睡眠时间，注意营养，加大训练和注意营养。看书、看报时双眼与书面坚持30公分，45度角的距离，并防止长期近距离用双眼。看电视时最少距离3米，不要长期看着手机与电脑。大伙可需要要记住哦!
伴随社会的进步，电子商品愈加为广泛，每一个家庭都不能离开它们，虽然这类电子商品给大伙带了了很多便捷，但也是致使大家近视的最大缘由。在大家国家小学生近视率占全国的25%，小学生近视的重要原因有以下几个方面：看电视距离太近、看电视的时间太长、所看电视的画面浓度太深、写作业时的姿势不正确、在光线太强的阳光下看书、在光线太弱的光下看书，长期的在电脑前，不合理饮食等等。
双眼一旦近视，将会给大家平添很多烦恼。同学们，“前事不忘，后事之师”千万不可以掉轻心啊!在大家身边有那样多反面教程，大家可需要不要像他们一样呀。大家要珍惜自我的双眼，爱惜自我的双眼。健康的身心是做人做事的最基本条件。好好爱惜双眼，让明亮的双眼随着大家的一生!
爱惜双眼作文（甄选篇7）
“双眼”是心灵的窗户。保护双眼要从小做起。大家双眼还十分娇嫩，未发育健全，只须稍不注意，就容易生病。那如何才能保护好自我的双眼呢我想提醒同学们做到以下几个方面：
第一要正确用双眼，预防近视。不好的的用眼习惯，都可能引起双眼疲劳，致使近视。如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视，就应当做到科学用眼，念书写字姿势要端正，双眼与书本的距离须坚持33厘米;连续看书写字1小时左右要休息一会儿，或向远处眺望一会儿。不要在光线不足或直射阳光下看书写字;不要躺在床L或在走路、乘车时看书。
第二，在学习过程中，应该注意劳逸结合。坚持每一天做好两次眼保健操，还要多参加体育训练，如打乒乓球，可以调节眼部的血液循环。每一天要有足够的睡眠时间，至少9-10小时。看电视的时间也不要过长，双眼与电视机的距离应在2米以上。
最后，还应做到讲卫生，爱清洗，勤洗手，不需要手揉眼;毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开;游泳后滴眼药水。加大预防传染性眼病，假如一旦得了传染性眼病，要准时治疗。
同学们，为了叫你的双眼愈加健康、明亮!期望你从此刻做起，从小做起，保护好自我的双眼吧!
爱惜双眼作文（甄选篇8）
我头大大的，双眼又圆又扁，眼珠像珍珠。
小朋友们，你了解双眼的功劳吗让我来告诉大伙吧。双眼能帮大家看红绿灯，看书，写作业可是有很多盲人，看不见东西。我感觉他们非常可怜。还有的没完全近视的.人，就戴眼镜，有不少烦恼，譬如，下雨天，雨水掉到镜片上，镜片变得非常糊等。既然近视了有那样多害处，就让我来告诉大伙如何保护双眼。第一点就是眼保健操;第二点就是念书、写字姿势要端正，双眼和书的距离要坚持一尺的距离
小朋友们，你了解如何保护双眼吗你近视了吗写了这篇文章，我想起了大大家常说的一句话：双眼是心灵的窗户。
当我看电视时，趴在电视上。小双眼说：小主人别趴在那里了呀。做眼保健操时，我不做，小双眼说：小主人，你如何不喜欢护我!
爱惜双眼作文（甄选篇9）
大家都期望自我有一双炯炯有神的双眸，宛如夜空中闪亮的星星。而患了近视病后，那厚厚的眼镜片，像什么似的，显不出一点小孩的活泼和可爱。更看不出一点斯文的风韵。
那样如何才能保护好自我的双眼，预防近视呢？
第一要有正确的用眼姿势，同学们每一天都要念书写字，有些人写字时，下巴搁在桌上，肩膀歪着，双眼恨不能钻到纸里去，如此双眼为了调节适合的距离，使肌肉得不到放松，晶状体凸度增大，长久之下，睫状体内的肌肉得不到放松，变凸的晶状体也不可以恢复到正常状况，所以，双眼就会看不清远处的东西，所以，大家需要要用正确的用眼姿势，眼与书的距离要坚持33厘米左右，千万不可以躺着或走着看书哟！
第二应该注意适合的光线，容易的说，就是不可以太暗或太亮。不然会使散瞳缺少屈光度而导致近视。我想你需要历程过。
还有就是应该注意劳逸结合，看书一小时后，就要向远方眺望一会，看看绿色的田野，一幢幢的楼房，以此来缓解一下双眼的疲劳，千万不可立即看电视。
双眼是宝贵的，好似大家的生命，大家需要要爱惜它。双眼是心灵的窗户，它展示着一个人的聪明、可爱、活泼。让大家进取的预防近视，叫你的心灵之窗永远明亮。
爱惜双眼作文（甄选篇10）
传闻中的“小四眼”，大家班上可有不少。以往听过大夫说，环境污染对双眼视力有相当恶劣的影响。其实是由于缺少训练、挑食、营养不好的才引起近视是什么原因，并且长期玩电脑游戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是致使近视的重要原因。
经过我近期在班上察看，罗、冯都是假近视，度速不是非常深，不要长期玩电脑，80%的可以不需要戴眼镜。由于深圳环境非常不错、绿化多，我看环境应当不是近视的重要原因，应当是自立本事那一块。主如果学生做作业时照明不足，迫使学生把书本移近，长期来，近视就会加深。
过量用电脑，双眼疲劳。并且千万不要把电脑放在卧室里，由于电脑有辐射，对身体不好，异常是双眼。当有灰尘的时候，千万不要用有细菌的手擦拭双眼，要不细菌进入双眼，双眼会红肿，恶化，异常是别揉双眼。
我以往调查过一位近视的同学，他的写字姿势是：曲着腰、头死劲网下低，桌子和双眼的距离没一尺，所以致使他近视，可是他的睡眠时间非常足、每一天早上都出去运动，我相信只须把坐姿改好，双眼就可以恢复健康。
大伙记住几条预防近视的规则：
1、不要用有细菌的手擦拭双眼;
2、少接触电脑和电视;
3、坐姿，桌子和双眼的距离要有一尺;4、不要让双眼过度疲劳，要适合调整好睡眠时间，早睡早起。记住啦!需要要勤洗手。
保护双眼，每人有责。
