什么叫逆商?逆商即逆境商或挫折商，英文为AQ，由美国著名心理学家保罗史托兹博士创造，它将AQ划分为控制感、主动性、影响范围和持续时间四部分，分别从这四个维度衡量一个人的自我控制能力、心态的积极程度与对环境、周围人群和自我情绪的把握能力。下面我们为你整理什么叫逆商，期望能帮到你。
什么叫逆商
依据保罗史托兹博士的研究，一个人AQ愈高：愈能以弹性面对逆境，积极乐观，同意困难的挑战，发挥创意找出解决方法，因此能不屈不挠，愈挫愈勇，而终究表现卓越。 相反的，AQ低的人：则会感到沮丧、迷失，处处抱怨，逃避挑战，缺少创意，而总是半途而废、自暴自弃，终究一事无成。 AQ不但与大家的工作表现息息有关，更是一个人是不是开心的要紧重要。有专家甚至断言：100%的成功=20%的IQ+80%的EQ和AQ。
逆商是什么?逆商并非一个崭新的定义，却在时下的白领群体中时尚开来，反映了白领群体工作和生活重压与日俱增、寻求减压甚至自我救赎的一种迫切心理。
企业HR部门也表示出对逆商的关注和认同，以北京大中电器为例，逆商AQ已纳入企业职员考核体系中，成为评测职员能力的要紧指标之一。一些HR负责人介绍，大部分企业的职场白领都过去或正在遭遇职业挫折，特别是不少在之前顺风顺水的年轻白领们，遇见重压总是都暴露出不同程度的抗挫折能力差的问题。专家同时也提醒职场人士，通过自我测试和检讨，在逆境面前正视我们的抗压能力、形成好的思维方法与行为反应方法，将大大提升职场存活能力，拓展职场存活空间。
逆商测试实例： 张建，男，某IT企业研发部门员工，工作年限5年。 29岁的张建白头发愈加多，他说IT业是公认的高压行业，现在天天的重压可以说完全来自工作。本已经当上一个部门小主管的张建由于老板重新调整部门，而又回到了一个大部门的一般职员岗位。薪资减少了，加班费取消了，工作量丝毫不减，还要提心吊胆害怕完不成任务或出了差错会被裁员。
这让张建倍感打击和失落，对上班也产生了抵触情绪。目前，他几乎天天早晨醒来都为要去上班而烦恼，而天天晚上又由于工作而失眠，甚至做梦都在编程、开会。这种日子让他常常感觉喘不过气来，身体情况比以前差多了。张建说自己目前就是休息的时间也会满脑子都是工作的事，常常想要舍弃，但又怕眼下一时也找不到更好的工作。我感觉自己就是点儿背，跟不少同学相比，我工作比其他人累，挣的比其他人少，干了好几年了升职也不见期望。张建说，他也不了解自己还能坚持多长时间，总感觉整个人随时要垮掉了。测试结果： 张建的AQ得分是118，在人群中属平均偏低水平。
专家点评：逆商测试结果显示，张建在职场主动性方面和情绪控制方面明显较弱。他感觉，挫折会是持续的，这种想法有时会妨碍他的行动，致使一些事情被拖延。面对小挫折，他仍能维持信心，但在重大挫折面前，他比较容易气馁，这个时候他更需要给自己重建信心。同时，挫折在他看来，会是特定的某个事件，但偶尔也会会干扰到生活的其他方面，譬如在沮丧时，会不自觉放大坏消息的影响，这个时候需要其他人在旁给他提醒，伴随挫折的增加，自己非常难将这类挫折分开，容易处于重压状况。
