智学网整理了关于2023年宁夏银川中考体育考核项目，期望对同学们有所帮助，仅供参考。
2023年银川中考体育与健康科目考试工作策略正式发布，主要变化是今年800米、1000米跑免试，跳绳下调一档。
具体来讲
今年中考体育总分50分
考试项目包含：
身高标准体重5分；
握力体重指数10分；
一分钟跳绳15分，评分标准下调一档；
男子1000米跑
女子800米跑20分免试
成绩以满分计入总分
考试办法
身高标准体重：
受测者赤足、立正姿势站在身高体重计的底板上，足跟、骶骨部及两肩胛间区与立柱相接触，躯干自然挺直，头部正直。
握力体重指数：
被测试者两脚自然分开成直立姿势，两臂自然下垂，一手持握力计全力紧握，记下握力计指针的刻度，用有力（利）手握两次，取最大值，以公斤为单位。
一分钟跳绳：
受试者将绳的长短调至适合长度，听到开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈），计为一次，听到结束信号后停止。
策略对缓（免）考处置
做了规定
对持有《中华人民共和国残疾人证》的三级（含三级）以上肢体残疾学生，可申请体育与健康科目免试，成绩根据满分50分计入中考总分。对持有《中华人民共和国残疾人证》的四级肢体残疾考生或持有《中华人民共和国残疾人证》的其他残疾考生，与患有重大疾病的考生（须提供县级以上二级医院出具的诊断证明材料、前期住院资料及病理资料，经医院专家审核确认），成绩根据40分计入中考总分。
遭到意料之外伤害或患有急成人两性疾病的考生，应提供县级以上二级医院出具的近三个月内的诊断书和过程性就诊资料，成绩根据30分计入中考总分。已经参加体育与健康测试的考生，不再办理缓（免）考手续。对参加测试的考生四项成绩达不到25分者，按25分计入中考总分。
不可以在规定时间参加现场体育测试的考生可申请缓考，须在本校测试前办理完成有关手续，缓考统一安排在当地体育考试结束一周后进行。考生开始测试后，应一次性完成所有测试项目。在测试过程中，因个人缘由而暂停考试的考生，已参加测试项目成绩有效，未参加测试项目按0分处置。
