相信很多朋友都有过游泳的体验吧!大伙知不知道?游泳的泳姿主要有仰泳、自由泳、蛙泳和蝶泳。那样大家该如何来写一篇和游泳有关的日记呢?下面是我们为大伙收拾的学游泳回忆日记范例400字，期望能帮助到大伙!
学游泳回忆日记范例400字1
放暑假了，母亲给我报了游泳课。首次去上课，我害怕得快哭了出来，母亲鼓励我，对我说：“你不要害怕，只须努力、勇敢的学就能了。”
我来到游泳馆，我的好朋友也来了，他也有点害怕和我一样，我们两个相互给他们打气。老师先带大家下水，让大家适应水里的温度，和在水中的感觉。大家几个都感觉好玩，就打起了水仗。
这个时候，老师说：“各位同学，今天大家先学习学习憋气飘浮。在学之前大家要做泳操。”于是大家跟着老师认真的做了起来。做完之后，老师给大伙解说怎么样憋气飘浮，“你们憋气漂浮时，必须要把胳膊腿伸直，如此才能浮起来。”之后，大伙纷纷训练了起来。
我也不甘落后，手扶着岸边，伸直双腿和胳膊，憋了一口气试着漂浮，快憋不住的时候，一不小心喝了一口水。大家训练了不少次，大伙和我一样，都喝了不少水，可是没放弃，依旧坚持做着，直到下课。
课程结束了，我已经忘记了当初的害怕，我也了解了，做一件事情要努力的去做，坚持不懈就能战胜困难。
学游泳回忆日记范例400字2
暑假的一天，惹火辣的太阳烤得大地像个蒸笼，我上完兴趣班的课从体育馆经过，看见游泳池里的小朋友在水里游来游去，像一条条开心的小鱼，心里直痒痒。我一回到家就吵着要母亲让我报名学游泳，母亲只好赞同了。
第一节游泳课，老师先教我闷水。我屏住呼吸，把头浸入水中，不一会儿，我就憋得受不了了，耳朵在水里嗡嗡响，鼻子里连呛了好几口水，老师教我一个人多训练。我总是闷不好，气嘟嘟地跑到母亲身边说“游泳太难了，我不学了。”母亲和气地对我说：“你如何最初学就打退堂鼓呢?万事开头难，只须有恒心和毅力，啥事都可以成功;假如半途而废，啥事都做不成。”听了母亲的话，我的脸上热辣辣的，于是按教练教我的办法认真地训练起来。
一遍又一遍，我终于掌握了闷水，而且闷水的时间愈加长。接着老师教我双腿绷直训练打水，我把手扶在游泳池边，让身体漂在水面，双腿用力不停地拍打，顿时水花四溅，像下起了大雨。老师对我说：“小同学，你的进步非常大。”我大胆地松开手，居然能在水里游动了，我高兴极了。
学游泳让我知道了干什么事都不可以半途而废。
盛夏，娇阳似火，树上的知了一阵接着一阵，一曲接着一曲尽情地唱着，富有步伐感的歌声，给夏季增添了新的景象。
学游泳回忆日记范例400字3
为了过一个丰富多彩的暑假，爷爷奶奶给我报了游泳培训班。听到了这个消息后，我异常地开心。
今天是培训班开学的第一天，我早早地起床，吃完早饭后，和爷爷奶奶高开心兴地到了游泳池。换好泳裤，戴上游泳镜后，和学员们排着整齐的队伍来到游泳池旁。
下水之前，教练第一带大家做了热身运动。然后，在水里详细地解说并示范了游泳的基本动作和要点，并叫大家在水中学憋气。我首次下，也没感到害怕，但感觉胸口非常闷，过了一会儿就日渐地适应了，我战战兢兢地吸足了一口气，试着捂进水中。
水一直往鼻子里钻，让我喝了好几口水，我感到了很大的恐惧，立即把头伸出水来，再也不敢下水憋气了。这个时候教练对我说：“你闭着嘴巴，不要呼吸，让水把你给慢慢地浮起来。”根据教练的办法开始一遍又一遍地训练，可还是没掌握，只好在水中踩水玩……
明天，我必须要继续地努力学游泳。
学游泳回忆日记范例400字4
今天，父亲说带我去游泳，我开心的一蹦三尺高。我立刻整理好之前父亲给我买的游泳装备。吃完午饭，大家就出发了。
一路上，我开心不已，脑海中一直想象着目的地的样子。经过两个小时的路程，终于来到了山清水秀，景色优美的芦茨湾蟹坑村。我迫不及待的来到小河边，河水清澈见底，有不少小鱼，小虾在水里快活的游来游去。我换好泳装，一下水，它们就飞快的四处乱跑，一会儿就没了踪影。
我带上游泳圈开始学游泳。可是，不管我如何使用力游，就是不会往前，总是在原地。这个时候，父亲过来了，告诉我，用手把水往身后拨，脚要上下来回不停打水花。我根据父亲说的，果然慢慢的开始向前动了，我游了一会，感觉好累，比平常跑步还累，就坐在岸边休息。我看到父亲不需要游泳圈都游的那样好，我必须要好好训练，把游泳掌握。
忽然，我的两只小脚痒痒的，低头一看，原来，有不少小鱼在亲我的小脚丫。我的脚轻轻一动，它们就跑了，我不动，它们又回来了。这个地方太好玩了，太漂亮了，简直被人流连忘返。
学游泳回忆日记范例400字5
暑假到了，母亲给我报了游泳班。我非常高兴。由于我早就迫不及待地想像条小鱼一样自由自在地在水里游来游去。
我的教练是个女老师，她非常细心的教会我怎么样去学游泳，第一节课我开始背着背漂和手里拿着三角板去游，我有点害怕，不会憋气一直呛着，我就愈加害怕了，更不敢在深水区游泳，我就选择在挨近池岸游。所以，学习得特别慢。母亲对我说，勇敢点，人最大的敌人是自己，要克服自己内心的恐惧。教练也对我说，背漂即便一只大象也不会沉下去，可是我就是放不开手脚。第一期我没过关，第二期我仍然维持原状。第三期该何去何从?是放弃还是再坚持。
我记得第二期最后一天，一个救生员叔叔耐心地交给我好多方法和办法，奇怪，我哭了几次鼻子后，在母亲的鼓励下和我们的挣扎下，我居然掌握换气了，我开始不害怕水了。也能容易地游几下了。于是，教练让我再跟一期。
第三期的日子里，我天天都很认真地训练动作，我从三个背漂板变成目前一个，昨天晚上居然都去掉了。我也能在深水区游记下了。我越游越高兴，我坚信，这几天，我肯定好好训练，肯定顺利通关。加油!
学游泳回忆日记范例400字6
说到游泳我学了三年了，可就由于怕水一直学不会，今年父亲给我请了一名教练。第一天我学漂，可我一直漂不起来，更具体的说是不敢飘，教练只好先教我抓着岸做着蛙泳腿的动作：把腿伸直，并拢后，再把脚“外八字”地收回大腿，然后把向外“画圈”。
说起来容易做起来难，我一漂，害怕得惊慌失措，
人沉到水底，喝了好多水，我十分沮丧，眼看进度被别的同学甩开一大截，我真是心急如焚。
学游泳要“有勇”，就在我歇气时教练不经意的给我了一个启发，不就呛几口水，有哪些好怕的，不了解哪儿来的勇气，我在水中挣扎无声无息我浮起来了。
掌握了漂，我又开始学手的动作，教练先在岸上教：手掌合上，向前生出把手掌做成“外八字”
然后用全生的力气画圈，越用力越好，在岸上我做得非常不错可一到水里，手脚就乱套了，我又想起教练说的话，我动了起来。太好了我会游泳了!我开心的在水中跳起来，“别开心得太早，还有更难的呢!”这话让我安静下来，果然换气这只拦路虎又在我前面，我顾着换气把手脚的动作全不记得了，调整了动作换气也不会了，但有过了前面的成功经验，我非常快迈过了这道坎。
我在勇气面前，一个个难点都能顺利解决了，10天努力后我终于掌握了游泳和“有勇”。
学游泳回忆日记范例400字7
暑假里，我决定去雅典娜游泳馆去学游泳。
第一天上课，大家学习游泳的内容是换气。教练先让大家在水面深深吸口气，潜到水里面后用鼻子使劲吐口气。我首次尝试发现十分难受。经过几次练习，我已经不呛水了。
到了第二天，教练该教大家蛙泳了。最初，教练对大家解说了蛙泳的腿部动作，第一把脚往里收，然后再把小腿往前弯曲，接着把脚向两边翻，最后把脚蹬开，再并拢。教练解说了腿部动作之后，大家开始下水训练了。大家用浮板游，又把手搭在浮板上游。一边换气，一边做腿上动作。我最初游得笨手笨脚的，后来教练帮助了我，不一会我就掌握了。教练看我学得快，于是让我学蛙泳的手上动作。其实这就是划臂，每做两组腿上动作就换一口气，而换气的时候就要做一组这个划臂动作。非常快，我就掌握了游泳。
经过多次练习，我终于比较熟练的游泳了。游泳真是个辛苦的运动，要做那样多练习，果然真累!虽然累，但坚持就是胜利!
