又至6月，炎阳似火，高考考试到来。
花季少年将通过这次考试，开启将来生活。除去抓紧复习文化课的常识以外，这类需要注意的地方也要牢牢记住，可不可以由于一点粗心就功亏一篑啦！
考生需知篇
今年高考考试将于6月7日开考。
与去年相比，今年各科目进场时间均有所提前，语文科目考试前35分钟、其他科目考试前30分钟，考生即可持身份证和准考证进入考场。
考试前确定好考试科目时间和考试知识点信息，提前查看好交通路线，注意收听、收看交通管理部门发布的通知和路况信息，尤其是交通管制信息和绕行路线。预留出足够的时间，保证自己可以有一个平稳的心情，踏实地走进考场。
北京号提醒考生，只能携带身份证、准考证和准考证背面所列的考试用具（2B铅笔、黑色字迹签字笔、直尺、无封套橡皮等）进入考场，可以筹备一个透明塑料袋收纳便捷考务职员检查，除规定用品外，其他任何物品不准带进考场。
作弊和迟到
《国家教育考试违规处置方法》明确规定，携带具备发送或者接收信息功能的设施（如手机等）参加考试将被认定为考试作弊，将取消全部高考考试科目成绩。考生违规状况将记入考生诚信档案。
每科目开考15分钟后，迟到考生不准进入考试知识点。外语科目考生交卷登场时间不能早于16时30分，其他科目交卷登场时间不能早于每科目考试结束前30分钟，交卷登场后不能第三进场续考。
考试前情绪调理
[ 专家锦囊 ]
沈祖芸（香港教育大学课程与教学专业硕士、现任中国学校教育策略咨询专家，著有《让教育真实地发生》《课堂里走出教育家》）
别太急 慢慢答 拿全分
不要废寝忘食，必须要吃得均衡，睡得充足。考试的过程是高强度的，既耗费脑力，又耗费体力，充沛的体力是好的考试状况的保证。
饮食上不要临时增加营养品，各种所谓醒脑强心类食品都无需。红牛、咖啡一类的，如平常不喝，考试前就不要喝。
书包里天天可备一块巧克力、士力架，休息的时候可以适合补充些能量。
提前一天确认好文具，与考场地址、时间，多筹备几个备用的口罩以防万一。不要当天出发前临时整理东西、确认信息，比较容易由于一点小问题就影响整个考试心态。
不要为了自己安心，就背着厚厚的复习提纲去考场，多看这几分钟并不会提升成绩，反而会打造紧张的环境、增加心理重压。
建议提前30分钟到达考试知识点。多出来的时间可以用来熟知考场环境，特别应该注意确认卫生间地方。
进考场前，先去一趟厕所。
考场上不跟周围人比速度，有我们的整体规划，才不会被其他人的步伐打乱。
发卷前，脑子里不要再过要点了，深呼吸，尽可能闭目养神，心里读秒，总之，让我们的情绪稳定下来。
答卷时，要保证每道题读两遍，再开始做题。特别是看着挺容易的题，更别急着答，读一遍就上手比较容易忽视命题人埋下的坑，慢慢答，拿全分。
假如遇见认真读了两遍，还没找到头绪的难点，就果断先放下。别把步伐卡在这里。其实，即便你跳过去了，你的大脑仍会按考虑的规律运行，答其他题的过程中，可能就会灵光乍现，这个时候你再回过去答卷也不迟。
做题的时候，可以想想自己已经拿了多少分，不要总去算丢了多少分。只有拿分意识才能使大脑处于开心状况。
考后不要主动和其他人讨论考试试题，要有外出健忘症。遇见和你对答案的同学，筹备个借口，譬如说我饿了，要快点撤了，主动离开，不参与讨论。
感觉自己考砸了怎么样平复心态？
第一，别凭自我感觉，高度紧张的状况下，自我感觉特别容易出现偏差，大多数考生都会低估自己。第二，假如你感觉题目难，那样一般别的人也会感觉难。所以不纠结，迅速筹备下一科吧。
[ 名师建议 ]
王教凯（人大附中经开学校校长）
饮食规律 适度训练 缓解重压
1。对待高考考试，要目的明确，思想纯粹。需要大伙离得远远的电子商品，专心致志为了高考考试筹备。
2。内心要坚定，由于内心是一个人最大的力量源泉。要坚强勇敢，把身边的所有事情化作助推高考考试和克服困难的力量。
3。要情绪平稳，高考考试最后考的是心态，同时也要培养正确的价值观。
4。要适度训练，运动可以激起人的思维，也会激起身体的机能。
5。要维持自信，信心满满地迎接考试。自信可以被人少丢分，自信也可以提高学习成效。
疫情防控篇
考试前14天起，考生要认真做好每天体温测量和健康监测，并如实向报名单位报告健康及行程状况。要做好个人防护，科学佩带口罩，尽可能降低外出，不聚会、防止去人群流动性较大的公共场合，维持好卫生习惯和作息规律。
出现发热等症状要立即向报名单位报告，并准时就医。考试期间，遵守入场体温排查等防疫手段。北京号建议你在家里安心复习，考完放松也不迟哦。
保障篇
绿丝带出租车免费送考
中交企协雷锋工委、首都的士雷锋车队联手各兄弟车队拓展的绿丝带爱心助考活动已经坚持了13年了，今年，车队依旧筹备好为高考考试期间考生的出行云筑网。
公司选派的助考司机都有着丰富的驾驶经验和助考经验，每一位司机严格落实好疫情防控正常的状态有关手段，做好汽车检查，保证车载语音系统及GPS系统正常运行，能随时接收到公司发送的助考信息。
高考考试期间，考生们凡遇系绿丝带和张贴爱心助考标识的出租车汽车，可持准考证，在道路上挥手示意，出租车将通过即停方法，免费送考。
身份证补办
假如考生们需要迅速办理身份证，也别着急。
北京公安机关决定自6月1日起至6月十日高考考试结束，为北京户籍高考考试学生开通迅速办理居民身份证绿色通道。
全市各派出所受理窗口遇高考考试学生办理居民身份证，将根据操作程序迅速受理，制证中心将在三个工作日内完成证件制速递至派出所。
如考生在临近高考考试或考试期间身份证丢失，可就近到派出所办理身份证丢失补领手续，并可到任意一个设有临时居民身份证办理窗口的公安分局户籍大厅或派出所申请办理临时身份证，公安机关对审核无误的当场予以受理，立等可取。
全市临时身份证办理窗口地址：可在北京人民政府网站查看（https：//map.beijing.gov.cn/category？categoryId=pcs）
考生们，放平心态，全力以赴！
愿你的将来扶摇直上九万里，一路有光梦可期！
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