智学网整理了关于2022年天津中考体育立定跳远测试办法，期望对同学们有所帮，仅供参考。
立定跳远
1.场地器材。
立定跳远智能型测试仪。应在平坦的运动场地进行。
2.测试办法。
受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不能踩线（最好使线绳做起跳线）。两脚原地同时起跳，不能有垫步或连跳动作。丈量起跳线后沿至近期着地址后沿的垂直距离。每个人测试三次，记录其中成绩最好的一次。以厘米为单位，不计小数。
3.需要注意的地方。
（1）发现犯规后，此次测试成绩无效。三次测试均无成绩者，此项成绩按0分计算。
（2）可以赤足，但不能穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。
有关推荐：2022年中考体育考核需要注意的地方及练习办法大全
关注智学网公众号
每天推送中考要点，应试方法
帮你迎接2022年中考！
