智学网整理了关于2021中考心理：给初中三年级小孩的什么时间建议：整理心情，调整心态，期望对同学们有所帮，仅供参考。
1、调整面对中考的心态
中考作为小孩学习日常真的意义上的首次大型考试，不少小孩和家长有紧张的情绪都是正常的。但切勿过于紧张，把中考当做决定生死的考试。有部分家长和小孩却觉得还距离中考有50天左右，产生懈怠心理，这也是万万不可的。我们在这里建议广大学生与家长调整面对中考的心态，认真对待但也不要过分紧张，科学合理面对中考。
2、常识的巩固
初中学习内容较多、步伐快，往往在之前小孩没理解到的内容就会像雪球一样越滚越大。所以在之前的学习中，如果产生了掉队的现象。在复习的时候必须要跟进老师节奏，出现了不懂的要点要进行深思和概括。假如自己非常难解决的问题，准时请教同学和老师，确保常识的巩固和问题的解决。
3、做足筹备，提前备考
现在距离中考只有50天左右了，总复习的进度也已经完成。目前小孩也应该主动对常识进行查漏补缺。在任务重、时间不宽裕的重压下，学习也应该尽快规划，提前备考可以防止慌张慌乱心理，让学生自己胸有成竹的迎战中考！
4、合理释放重压
面对中考，不少小孩都有着强大的学习重压，脾气容易比较暴躁，稍微一个不顺心就可能引发内心的小火山爆发。为此，我们建议小孩在高强度的学习后或者自己重压特别大的时候，可以使用散步，打篮球，聊天等适合我们的方法释放心理重压。
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