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高考复习冲刺时间安排表

   日期:2020-03-31     来源:www.zhixueshuo.com    作者:智学网    浏览:525    评论:0    
核心提示:对于学习来讲,除去要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外,合适安排每天时间,最大效率得提升复习成效非常重要。以下每天学习
对于学习来讲,除去要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外,合适安排每天时间,最大效率得提升复习成效非常重要。以下每天学习计划安排,考生可以参考进行。


早上6点-8点:一日之计在于晨,对普通人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全方位复习。


早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最好状况,正是接受各种考验的好时间。可安排困难程度大的攻坚内容。


上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆成效非常不错。对抢记和立刻要考核的东西进行突击,可事半功倍。

正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏天尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。


下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆成效很好。可合适安排那些需永久记忆的东西。


傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。


晚饭后:应依据各人状况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。


总之,在总体计划的基础上,注意小块的时间安排,既要抓紧时间,又该有张有弛,这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考,才能考好!
 
 
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