那一次，我真紧张作文（通用17篇）
无论是在学校还是在社会中，很多人都写过作文吧，借用作文可以提升大家的语言组织能力。相信很多人会感觉作文非常难写吧，下面是记者为大伙采集的那一次，我真紧张作文，期望对大伙有所帮助。
那一次，我真紧张作文 1
那一次，我真紧张生活需历经如繁星般多的考验。何为繁星多且耀眼的是繁星，正如大家一样，需要克服的困难虽多，但最后收成的又是这样耀眼。而那一次，我克服了——紧张。
“小欣，你那个这《讲红色故事》的比赛视频通过了，到时候，要到市里参加比赛。你要好好筹备哦。”这一消息让我喜出望外，但紧接着又是一顿紧张与担忧。
整个晚上，我就在想，其他学校人才济济，我能读怎么样，我平、超舌音讲得不是很规范，我能行吗……面对各种存在于的问题，我倍感紧张。而面对问题，大家不只要努力去征服它更要以真诚的心像对待朋友一样关怀它。于是我时而对着镜子加上动作自言自语，时而请母亲当我的听众，有时还在我母亲店里当着客人的面放声朗读。
几天后，大家出发了。路上的树迎风轻摆像在给我鼓励；草儿也摇曳着，像为我加油，风儿温顺吹拂我的脸，像让我放松。
到达了比赛场地，大家就座。周围莫名的紧张与急凑，所有选手都在争分夺秒地小声训练，我倍感重压，也不甘落后，小声地背起来。连续背几遍后，老师在旁边叫我别那样紧张，先放松放松。比赛开始了，一号选手走上台前，那语言激昂澎湃，那动作落落大和、自然亲和。这使我的紧张程度直线上升。什么，九点一分！台下哗然，这才第一个呀。
在时间流逝下，到我上场了。我慢步迈到评委前，脚宛若不受控制似的，微微却高频地抖动，但好险看不出来。我接过话筒，面向评委，评委们双眼犀利地盯着我，台下选手的目光也如利剑般向我袭来。这所有的目光，仿佛使我身陷冰天雪天，但心里又像有只小鹿，怦怦乱跳，它的调皮，使我恨铁不成钢，仿佛浑身又炽热极了。就如此冰火两重天，台下却只有呼吸声与纸张的稀疏声彼此交错，庄重而又紧张。
“大伙好，我是8号选手……”我的`声音打破了这种寂静，乱跳的心也伴随我的言语中缓缓平静。我的声音时而低沉，时而高昂，时而振奋。此时，我的心里被占满的已经不是紧张，而是一种仿佛布满光辉的喜悦。
经过这期间的努力，结果得到了让我不可思议的一等奖。路上小鸟欢唱，为我庆祝，光辉照在我的身上……那一次，我真紧张，但也随之一颗星星闪起光芒。
那一次，我真紧张作文 2
童年的记忆，就像一个五彩缤纷的调色盘，绘出多姿多彩的美妙时光。其中最艳丽的一抹，要数寒假时去贵安欢乐世界玩“激流勇进”这件事了！
那天，阳光灿烂，父亲带我来到贵安欢乐世界。一进大门，我就被一条弯曲回旋的“盘山公路”给吸引住了，嚷嚷着要去玩儿。父亲拗不过我，就把我带到了那里。走近指示牌，我定睛一看，才了解这“盘山公路”原来是一个叫做“激流勇进”的娱乐项目。我往四周扫了一眼，然后用手指了指入口。父亲心领神会，买好票和雨衣，大家穿着打扮整齐，迫不及待地坐上了小船。
在船上，我左顾右盼，心里又紧张又开心。“铃铃铃……”小船终于开动了。伴着清澈见底的水流，船身缓缓地向前方的山洞驶去。山洞里黑乎乎的，伸手不见五指，我的心里就像揣了只小兔子一样怦怦直跳。忽然，我的身子往左倾斜了一下，吓得我急忙抓紧安全带。“坐稳了，小船开始转弯了！”父亲在旁边叮嘱我。说时迟，那时快，船头调转180度，顺着一个斜坡往上方驶去，一直到达坡顶，小船停住了。我顺着坡道往下一看，我的'天哪！下面居然是一个超长的坡道，坡道几乎直上直下，让人望而生畏。我的心里七上八下，不停地嘀咕着：“阿弥陀佛！老天保佑！我才刚满十岁，绚丽多姿的童年生活才最初呢！”可是，恐惧依旧爬上心头，我不禁两腿打颤，双手紧紧地拽住父亲不放。父亲猜出了我的心思，鼓励道：“这个项目其实没那样可怕，你只须闭上双眼，用心感受就好了，我相信我儿子肯定可以的。加油！”听了父亲的话，我的心慢慢平静下来。
在小船离坡道只有0.00001米的时候，我紧闭眼睛，深吸一口气，高喊：“面对疾风吧！”刹那间，小船飞也似的冲下了坡道。船体载着我急速下坠，风从耳边呼啸而过，随后“哗啦”一声，小船炮弹似的冲入水中，巨大的水花朝四周飞溅，打湿了很多游客的衣服，我的脸上也挂满了水珠。终于结束了！我长舒了一口气，原来坐“激流勇进”这么刺激啊！
下船后，我的双腿发软无力，差点摔倒在地。不过，有了这次历程，我将来一定会愈加勇敢，成长为一个顶天立地的男子汉！
那一次，我真紧张作文 3
自从小学开始，我就极少在课堂上举手发言，更不要说站在讲台上讲话了。可进入初中后，我就改变了。在不久前，我就曾上台演说过一次。
那是在一节语文课上，当听到老师说下周要每一个人都演讲一次时，我心里就十分紧张，生怕会挑到我，可不想什么，偏来什么，老师还是挑到我了。当听到有我的名字时，我还没反应过来呢。下面的几天，我一想到下周的演讲，心里就像“十五桶水——七上八下”的，有种不祥的预感，我真不了解会发生任何事情。
在临近演讲的前一天晚上，我还在读背演讲稿，生怕上台一紧张把内容忘了。时间过得飞快，转瞬间到了第二天的第三节课，立刻就是我演讲的时候了，即便在这个时候，我还是抱着一丝期望，期望今天不上语文课。可当我听到课代表叫我的名字时，我最后一丝期望彻底破灭了，于是我只好硬着头皮拿着书走上了讲台。一瞬间，班里面仿佛没了声音，我的四周也安静的出奇，这个时候我的大脑一片空白，仿佛什么东西都忘记了，只有心在怦怦直跳。
过了良久，我终于讲出了第一句话，但声音却小得出奇，这个时候，下面的同学和老师说让我声音大点儿，我便停了下来，再从头开始，可是无论怎么样，我的声音依旧没提升，班里面开始乱哄起来，又过了一次，台下一片哄笑声，此时的我真想找个地缝钻进来。正当我一片茫然，不知所措，脸涨得通红时，耳边响起老师的.鼓励的话语：“没事，别紧张，声音大点就能了！”，老师的话给了我勇气，我继续一点点的讲下去，四周好像依旧静的出奇，这几百个汉字在我眼中就像几千几万字一样，时间也仿佛慢的出奇，也不知何时才能读完。
伴随最后一个字从我口中吐出，这次的演讲终于结束了。老师说我声音虽小，但有上讲台的勇气就很好了，比以前进步了不少，于是给大家组加了五分。我像逃似得回到了我的地方上，这个时候我还没从刚刚的状况中回过神来，老师又让同学们给我鼓掌，虽然掌声是对我的一种鼓励，但我感觉这类掌声不应该给我。
这次上讲台演讲给我留下了深刻的印象，不止是由于这是我首次上讲台演讲，而且通过这次演讲，让我了解了人要有勇气，由于只有有了勇气，才能叫你充满信心。
那一次，我真紧张作文 4
时间倒流回周三下午班会课，大家开始竞选班干部。那一次，我真紧张。
上课了，铃声一响，全班同学整齐地坐在地方上。老师进去了，对大家大声地说：“今天大家竞选班干部。”我一听，全身的汗毛都立了起来：我要竞选班干部了！我不停地冒冷汗，心开始上下起伏。我怀着不安的心理，小心翼翼地把竞选稿拿了出来。
老师在上面严肃地说班干部的重要程度，而我却一个字也听不进。我没想到这一天来得这么快，立刻我就要上台竞选了。之前我还期待竞选，目前却害怕了，只期望老师讲得慢点再慢点。
老师最后还是讲完了。开始竞选。全班的氛围非常严肃。我也开始忐忑不安起来，把竞选稿反反复复、仔仔细细地看了个透，又修改了好几段，生怕出一点差错。时间过得好快，看到其他人上台讲得那样好，我愈加紧张。那一段等待上台的时间是煎熬的、痛苦的。那一刻，我真紧张。
轮到大家那组了。我环顾了四周，无人上去。我有种冲上去的冲动，可惜一直缺少勇气。这样的情况凝固了一分钟，我了解自己需要上去了。
我踏着小心的步子上台，拿起粉笔，到黑板上写我们的名字。我心里泛起一丝紧张和心虚，它们左右着我的大脑和四肢我的大脑一片空白，我的手也不住地抖。名字写完后，我看了一下，感觉这三个字写得真的是好丑。不过我又没勇气擦了重写。我捧着竞选稿，移步到讲台前，面对全班同学和老师期待的眼神，我真的紧张得没了知觉，手也冰冷。但当我看到我亲手写的'竞选稿时，心中又涌出了一股莫名的自信和坚定，把不宁的心绪都吹散了。
我开始大胆地发言了。是的，我要竞选安全副班长！开始还好，挺镇定的。读到后面却又开始磕磕绊绊，字读错了好多个。那一刻，我又紧张了！我不太敢看老师和同学，只感觉难堪，只想快点读完。终于读完了，我快点跑下台，回到座位上，感觉所有人的目光都在我身上，一波又一波的紧张向我袭来，甚至在竞选结束后，我还是感觉有点紧张！唉，这一次并没发挥好。
最后，我当上了学习委员，虽然结果跟我想的不同，但总归是好的。唉，直到目前回想当时，我心里还会莫名地涌上一股紧张感。
那一次，我真紧张作文 5
我过去当过一次老师，到目前想起来那次上课，都还有的紧张呢！
这个学期，牛老师告诉大家，班干部要轮流上思品课。身为班干部的我听到这个消息后，即有点开心又有点紧张。开心是由于我从来没当过老师，紧张是由于我怕上课上不好被同学们嘲笑。平常，大家理所当然地听老师讲课，可老师们其实是在上课之前就备好了课，设计好板书的，所以说，当老师上课其实是一件"苦差事"。
时间过得飞快，一眨眼就轮到我上课了。在上课的前一天晚上，我专门上网搜集了一些资料，在草稿纸上写了写板书，把书上的内容读熟练……等到我备完了课已经花掉了将近一个小时的时间。第二天上课之前，我把板书写好，静静地站在讲台上等待着上课。
"叮铃铃，叮铃铃"上课铃响了，我的心越跳越快，仿佛就要从我的胸膛里跳出来了。我的脸涨红了，一直不敢抬起头看同学们，双眼只盯着讲台上的思品书。讲着，讲着，我看同学们上课都非常认真，我的胆子也大了起来，敢于抬起头面对着同学们了，甚至开始自鸣得意起来：哎呀，我上课上的如何这么好？首次上课就是这么"完美"，零缺点。可是好景不长，我提出了几个问题，前几个简单的问题同学们都争先恐后地举手，一只只小手在我面前竖起了一片"桦树林"。
可是后面难的问题呢？同学们的'手都"蔫"了，双眼死死地盯着书，仿佛要把书盯出一个洞来才停手。我虽然有答案，可是一点儿也不标准，心虚得比一张纸还要薄。于是，我频频地转头朝哪个方向身旁正在批作业的牛老师看去，可牛老师仿佛什么也不了解，只顾自己批作业，理也不理我。我迫于无奈，只好结结巴巴地说出了我的答案。很不容易把这道题目讲完了，坐在旁边的牛老师却发话了，她用了一种完全不同的办法——辩论，巧妙而又轻松的解决了这个问题。唉，看来我还有很多东西要学习呀！
这次当"老师"让我学到了不少，让我了解，老师在上课时要有随机应变的能力，也让我认识到"老师要给学生一滴水，自己要先有一桶水"。
那一次，我真紧张作文 6
寂静，整个大厅中荡漾着紧张的氛围，或许此刻大伙的心情也都大同小异吧，有的人低声谈笑，似想冲淡这紧张的环境，有的人默默不语，试图使心情平静下来。
时间回到那个早晨，大家得知学生会马上纳新。听到消息，我的双眼开始发亮起来，非常快，我便找到了目的——广播站播音部!环顾一下四周，光是自己班就有5、六个筹备竞选广播站，更别提其他班了。“难道我的竞选经历还没有开始就将结束了吗?”我心中不禁呢喃道。顿时，一种前所未有些紧张与危机感自然地产生。盯着那张我自以为赋予了它生命的简历，只恨没给它吹一个天花乱缀，看着好苍白……
紧张，思绪回到面试现场，一股很大的`压迫感包围了我。高手如云啊!此时的我变得这样渺小，周围的所有仿佛都要将我吞噬，迎面是无尽的黑暗。大伙都有备而来，只有我呆立在原地，不知所措。无声无息中，衣角那片被我用手紧揪的地方已被我手心渗出的汗打湿，仿佛一挨近面试的那间房就会有一种无形的引力吸引着我通往另一个秘密世界。
“不!我不可以!我一定选不上的!”我心底无尽的呐喊着。在我眼中，每个从这间房出来的同学所露出的每个笑容，对我来讲都是沉重的一击。我开始排斥自己，自嘲着“当时又是哪个给你的勇气?”紧张感就像一块纱布朦胧的蒙上了我的双眼，世界一点点变暗起来。眼下这情景别说什么稀奇题目等我来挑战，也别说自己能否完美发挥，光是想想那坐成一排的评委就鸡皮疙瘩起一身，不寒而栗。
“呵!怕甚!”心中忽然又有一个声音鼓励着我，将我拖出了泥潭。“不去拼搏，何谈成败?”一咬牙，硬着头皮就推开那扇门。可刹那间，我感到脸颊开始燃烧起来，刚刚燃起的斗志一下子就没影了，大脑一片空白，整个人像在蒸笼中一般，冒着虚汗。整个面试过程神游似的，都不记得是如何完成的，只有“紧张”二字在脑海中烙印下了深刻痕迹。
后来，我真的选上了学生会!回首真是五味杂陈，刚开始的信心满满，等待的紧张不安，面试前的强行镇定，过山车式的心路经历。而目前，你要问我当时的感受，我会轻描淡写的对你说：“那一次，我仿佛真的是有那样一点点紧张吧……”
那一次，我真紧张作文 7
“单项测试……单项测试……”我小声嘀咕着，大步流星地往家的方向走去，“我可真是个“幸运儿”，每回语文单项测试都能抽到我，唉！”想到这里我的脑海中不禁浮现出首次参加单项测试的情景，一想起这件事，我就紧张。
小学二年级的夏季，一位语文老师走进了大家的班级，手里紧握着那份“死亡名单”—单项测试职员名单。我的心中就默默向着上天祈祷：“千万不要抽到我！”这个时候洪亮的声音传入了我的耳中：“李妍希，起立！”我“蹭”地一下站了起来，脑袋顿时一片空白。听着老师宣布完名单，我缓缓坐了下来，默默的叹了口气：“唉！为何是我呢！”
很不容易熬到了下午，我双手抱着语文书和笔袋，和同学们一块向教学楼走去，同学在身旁小声问我：“你紧张吗？”“不，不紧张。”我吞吞吐吐回答着，嘴上说不紧张，可我的心却紧张得砰砰直跳。
来到了考场，我坐了下来，此时的考场里一片寂静，闷热的感觉在教室里漫延，当老师说：“可以到外面排队了”我才慢慢走到了外面，挑选了一个靠后的地方，看着前面的同学一个一个地走进教室，一种紧张和压迫感向我扑面而来，我不断来回搓着手，双眼直勾勾地盯着教室，“快了！快了！”我在心中念叨着。这个时候老师朝着外面招手：“可以进去了。”我才加快脚步走进教室。
“名字，几年几班？”我小心翼翼的回答，这种感觉仿佛是在审讯。我选择了一幅图，开始看图说话，不知为何，考试之前我明明已经组织好语言，做好了充足的筹备，可是一到了一对一说，我却变得惊惶失措，每说一句话就像挤牙膏一样断断续续的。看着老师冷漠的表情，我的脸瞬间涨得通红，烫得就像火球似的灸人，幸好一缕阳光照了进去，盖住了我的羞愧。一直等到结束我的心情还是很难平复。
第二天上学，我被老师劈头盖地骂了一顿，老师的.一字一句都像一把利刃扎进了我的心中。眼泪在眼眶里不停的打转，最后还是不争气的滑落下来。
那一次的事像突如其来的暴风雨浇灭了我的信心，它一直在我心中最宝贵的地方很难忘怀，也让我掌握了成长，我应该慢慢去克服我们的弱点，成为一个更好的自己。
那一次，我真紧张作文 8
离开母校，我不知该去什么地方，是回中，还是离开兰州？当了解我不可以上对口中学兰州三中时，爸爸妈妈都非常后悔，怪自己没能早点把我的户口转到兰州，怪自己没让我参加摇号，又担忧我不可以去一个好的中学完成学业……那个时候，大家家的人都急得像热锅上的蚂蚁一样团团转。
不久，班主任来找我谈话，她说：“无论在什么中学都有重点班，什么中学都可以参加中考，不管在什么中学你都要认真学习。”同学们替我报怨，我都一笑了之。当我垂头丧气，没期望时，一个叫“兰州海亮实验学校”的中学打来了电话。父亲说：“尝试一下吧，万一可以呢？”我不说话，算是默许了。
到了海亮实验学校，按计划，我和本来可以上对口中学，却陪我一块参加招生考试的朋友进了考场。在考场上，我看着面前陌生的题型，害怕了，既害怕无法过，又害怕还让爸爸妈妈起早贪黑的去找关系。我忽然想起了父亲总说的“平时心态”，便抛弃担忧，继续答卷。
终于出考场了，我走在队伍里，看着旁边学霸级的人，越走越慢，落在了最后，走到了爸爸妈妈面前，我不敢抬起头直视他们的双眼，不可以像旁边的.人一样乱蹦乱跳。老师说五点半出成绩，看着表，还有半个小时，我在原地徘徊，听着旁边的说话声，看着地上的石子，胡乱应答着来自爸爸妈妈的问题。
“还有十分钟！”旁边的一个人喊到。我猛地抬起头，看了看昏暗的天，朋友凑在我耳边，说：“决定命的时候马上就到了！”我笑了笑。我看着表，看着秒针慢慢的移动，时间变得好慢。
还有八分钟、七分钟、五分钟……开始倒计时：3、2、一，时间到了！我被朋友拽进了大厅，里面挤满了父母，朋友硬把我拉进了最里面，喊出了她的名字，那个老师在电脑上找了找，说：“可以！”我的心揪得更紧张了。当喊出我的名字后，那个老师说：“嗯……也过了！”“什么？”我惊到了，着急的又确认了一遍，答案依然是“可以！”我冲了出去，一头扑进了爸爸妈妈的怀里。
当爸爸妈妈一次次的问我，我开心地说不出话，朋友替我回答了。走出了校门，我有一种以前没过的感觉，这或许就是发自内心的笑吧，我又抬头年看了看天，天空一下变蓝了。
那一次，我真紧张作文 9
人家都说，父亲是一家这长，而母亲却是专门管孩子的。我家可就是和众人口中的不同，母亲是一家之长，而父亲是我的“跟屁虫”！
上学时，我走在前面，爸跟在后面，正当我要上车时，“儿呀，小心，一路保重！”的声音从耳后传来。我回头一看，原来是父亲，我晕，不就是上公交车吗？弄得跟“生活离别”似的，还“一路保重”呢！我答道：“哦！”再转过头来，那车早就开走了。只见父亲还在用他的“双目激光”对我进行远程保护。
对了，对了！以前，我是班里的长跑健将。我被班级选举出来，参加区800米比赛。正当我高开心兴走进赛场时，发现父亲也在现场，“完了，完了！他又要坏我的'好事了”。他一来，我就紧张，我紧张，他就更紧张，如此……开始比赛了，我才跑了不到几步，就感觉手发酸，心发麻，脚发软，如何也跑不动了，直挺挺地站着。父亲一见，喊道：“儿呀！加……加油呀！”那声音让人浑身起鸡皮疙瘩。如此一来，就连我那修长的手指也抽起筋来。老天爷呀！后来发生的事，大伙就不言而喻了！
这天，老师布置了一个作业：自己动手做一件简单的事。我决定自己削个苹果！正当我拿起水果刀时，我的“大尾巴”又来了。只见他嘴里念念有词：“子不教，父之过，教不严，师之惰……”一见我拿着刀子，吓得书都掉到地上去了，哆哆嗦嗦地吼道：“快……快……放手刀子，回屋去睡觉！”我吓得快点跑回房间，一看钟“才6：30分！”他居然叫我去睡觉！父亲紧张得把时间都给忘了。
又一次，校长说要减轻负担，老师只布置了一丁点作业，回家我只用了半小时就做完了作业，开始上网玩QQ小游戏。父亲故意拿着张报纸看，像二郎神一样，用“第三只双眼”瞄我，一会说这个不可以玩，一会又讲那个不可以碰，会提早发育的！搞得我非常不安耽，被他烦得耳朵都起茧了，干脆不玩了。
还有一次，快放学了，我和班长风玲玲聊明天校公开课的事，我感觉有一股熟知的“体臭”扑鼻而来，我回头一看，窃，又是“尾巴”在搞坏，我想：不就是和女孩聊个天吗，竟把他急成如此！
你说，我爸是否个“紧张父亲”？我一直在想我胆子这么小是否和我有个“紧张父亲”有关？
那一次，我真紧张作文 10
我到这个世上13年了，快14年了，身边发生了不少事情，但从中就有一件事情让我从未紧张过。
在我9岁的时候，母亲听说姐姐弹古筝，母亲感觉年龄还不算太大，多学点东西也不吃亏。所以也决定让我感觉。当然，那时感觉古筝这个新鲜的东西，在说目前这个年代学习民族乐器岂不是感觉独一无二吗？所以也就学了。
每一个星期母亲携带我往上街跑，每星期跑到了就学2个小时，也太不值得了吧？哎～无法。哪个要自己想学呢？想学就要付出所有。上课我需要认认真真地听老师讲，讲完了，我还需要一心一意地训练，要不回家就无人辅导了，好麻烦呀。
没个星期如此来回地跑了半年，忽然从老师那得知，春节之后，考级。大家考二级，当时想：才考二级，也未必太简单了吧？这次一顶要考好，拿一个出色。只说是不可以的，除非工夫下到才能。哎～～～真讨厌。要向闻一多先生那样，说到做到，言论也行动完全一致。
过去可这个年，在考级之前非常枯燥的在家训练，手指都痛了，脖子都酸了，还需要在艰苦中训练，好烦呢，别的朋友都在外边玩，我一个人却在家练琴，不过当时又很信赖这句话：吃苦后就是幸福。
在车上，我不停地在唱我要弹的曲子的谱子，生怕到时候忘记了，不过，我对这次考级已经胸有成竹了，肯定不会忘，只不过做筹备罢了。
开始了，在我调节心态的不一会时间里该我了，我心跳加速，眼前的所有都是一塌糊涂的好紧张呀，一生中从未有过如此紧张，其他人给我说好话，我也不考虑了，一心想这如何才不紧张，就在这头脑昏乱中我进来了，拿这准考证走到评委面前说了声：＂老师好。＂这声音有的颤抖，在双手打颤中我开始弹了，刚弹几句我就进入状况，炭地有声有色的.，发出的谱子娓娓动听，这个时候，心跳再一次加速，心好象都要跳出来了一样，出了一身冷汗，啊！终于弹完了，我出来了，就象从烤箱里出来的食物，脸红彤彤，练上还带些汗水，心跳刚刚有的稳定下来，啊！总算稳定下来了，好紧张呀。一直拍着我的胸口。
那是感到，在这十几年来从未有过如此紧张。
那一次，我真紧张作文 11
我目前住进了医院，由于大夫说假如这个病假如不治好，我每次考试都会考不好——原来我得了“紧张病”。
记得有一次，是英语的期中考试。考试之前我信心满满，挺胸昂首的走进考场，可试题一发下来，我就开始紧张。心里一直想着：“万一想考不好如何解决啊？”做题目的时候就一直纠结。本来我的题目是全部做对的，但由于过度紧张，心一直在“砰砰砰”的跳。在写答卷卡的时候手一直在抖，字也写得远远不如以前。最后我居然将答案抄错了，当试题发下来时，我得了九十九分。离1、，就差一分啊！当时我特别后悔，心想：“我这么紧张做什么？”可是我就是控制不住自己！
周六，奥数班首次月考开始了。我十分紧张，感觉呼吸都有点困难。当我开始做题时，我就在想：“我这是如何了？为何会这么紧张？按道理，我应该考得好吧？可是我万一考不好又如何解决？”我的'腿一直在左右摇晃，手也有点不了解如何下笔。心里不住问自己：“这道题这么做是否会让老师看不明白啊？老师给批错了如何解决啊？”我愈加紧张，脸急得通红。很不容易做完了，我想好好检查一遍题目，可是又无法沉下心来检查，于是我便开始发起呆来。过了几天，试题发下来了，我居然写错了符号被扣一分。我又一次由于紧张而丢了分。
父母也一直跟我讲：“沈冠辰，你不要这么紧张。”可我就是办不到啊，而且我也有点感觉那两次失误纯属意料之外。
学校来了一次口算比赛。我对我们的口算速度还是有信心的，可就是不可以保证准确率。比赛开始了，当老师说“开始”的时候，所有人立刻拿起笔就开始写。全程我的心分明就绷紧的，只须一有哪些动静，我便抬头看，手还一直在发抖。我心里特别想拿第一，可是由于当时特别紧张，老怀疑自己。所以修改了一次答案，居然把正确的改错了！最后我只得了2、，本来我的速度是比1、快的，就由于紧张致使出错。那一次我是深刻的认识到了紧张的坏处。
于是我下定决心，计划把自己这个“紧张”的问题给治一治。我计划给自己天天注射一瓶“静心剂”，吃完后再给自己增加一点娱乐项目，譬如看看课外书啊听听音乐啊什么的，让自己紧绷的神经松弛下来。
那一次，我真紧张作文 12
期末考试成绩出来之后，我紧张了。
今天是个万里晴空的日子，而我却迎来了一个犹如晴天霹雳的消息——就是今天要出成绩了。听到老师发布的这个消息，我的心情瞬间跌入了谷底。我没想到成绩居然出的这么快，我的笑容忽然就消失了，挂在我心上的是紧！
我非常害怕我考不好，我的脑海中已经闪现出我考不好被母亲骂的场景，我也在喃喃自语：“假如我考不好如何解决？我母亲是否会罚我？想到这儿，我不禁打了一个冷颤，然后，我就想，我的.运势不可能这么不好，我最起码，一定都及格了……然后老师就把试题都发了下来。
我拿到试题后，手一直不停的打哆嗦，我将试题反着放在桌子上，我深吸一口气，平稳好心情后，我将第一张试题翻了过来，我看着成绩还很好，就把悬着的心放了下来，紧接着第二张，第三张……成绩都还很好，我怀着期待的心情翻开第四张和第五张时，我的心情又到了紧张的阶段，我又慢慢的翻开第六张试题，当我看到第六张试题时，我彻底懵了！剩下的这三张试题都不及格，我此时都有一种想哭的感觉了，到了最后一张试题时，我皱紧了眉头，呼吸开始变得急促，当我翻过试题来时，我彻底崩溃了，仅差两分就及格了！这下我回家一定躲不掉一顿惩罚，这个时候吃饭的时间到了，我就将试题收起来了。
在吃饭时，我一直心神不定的。我一直在想我考得这么差，母亲是否会打我，直到同学叫了叫我，我才回过神来，走在路上我也一直在想，我考试考得这么差，跟母亲说又怕她打我，不跟她说，到时候开父母会，老师谈到成绩时，母亲就会愈加生气，一定会怪我不跟她说……我真的是两边为难了。
到了晚上，我愈加紧张了，由于到明天，就要回家了！我也不了解母亲问到我成绩的时候该如何说，我紧张的腿一直在抖，同学问我这是如何了，是否生病了？我结结巴巴地说我没事，并且按住发抖的腿来掩饰我心中的紧张与不安，随后我躺在床上辗转难眠，我试着将这件事忘掉，但它就是在我的脑海中挥之不去，期末考试成绩出来之后，我真的紧张了！
那一次，我真紧张作文 13
那是一个阳光明媚的日子，太阳公公伸着懒腰，连风都轻轻的吹着，不愿叫醒熟睡的孩子们。可我却要参加电子琴的九级考试。吃过早饭，我训练了一会儿琴，就和母亲出发筹备去参加考试。
到了学校，大家等好长一段时间，身边的小朋友有些在嬉戏打闹，有些在让母亲给……可我，却一点也开心不起来，想想我们的曲谱还有的没背熟，心里忐忑不安，只能继续拿着乐谱看。母亲拍着我的肩膀，对我说：“不需要紧张”。这个时候只见有一个长头发的老师出来，手里拿著名单，说：“我念到名字的同学排着一队，按顺序跟我进去参加考级。”伴随一声“高小媛”的叫喊声，我感到我们的心跳加速。我放手乐谱，排到了队伍里。大家来到考场门外候场，一分钟、二分钟……，考级出来的同学都说“哎呀，弹错了个音！”“应该能通过吧！”听到这类，我的心感觉已经到了嗓子眼，我不敢张嘴，恐怕她会跳出来在我面前跳上一段踢踏舞。我前面的同学也进入考场了，立刻就要到我了，我紧张极了，手心冒汗，心里在敲鼓，大脑一片空白。终于到我了，我走进了教室，礼貌的给老师行了个礼，然后坐在了琴凳上。我深吸一口气，当我的手碰到琴键时，仿佛所有刚刚出走的音符又都回来了，我轻轻的弹了起来，“哎呀，不好，弹错了一个音！”可我只能假装非常镇定的`样子，继续往下弹，终于弹完了两首曲子。我站起身，看到老师拿起笔，在我的考级单上写着什么。当我外出时，只见老师的桌边放着的好几十张考级单，评语上只写了两个字“通过”，可当我外出时，老师还没写完对我的评语。我沉重地走出了教室。
回到家，我没把这件事告诉父母，而这件事一直就像是五行山那样，压在我的心上，而我就像被压在山下的孙奥创，只能等着考级证来拯救。
终于等来了考级证，音乐老师说：“评委老师在你的评语上写着‘演奏有激情，有带入感，能深刻领会曲中所要表达的感情，很棒！’”听到这，我心里的石头终于落地，可是那一刻，我真的紧张，而这26个字的评语，也让我铭记于心。
那一次，我真紧张作文 14
紧张的一星期又过去了，原本快乐而轻松的双休日，到了小学四年级也改头换面，变成紧张而充实的了。
丁零零恼人的老虎闹钟把我从美梦中催醒。我不耐烦了，嘴里嘟哝着：今天是星期六，我还想美美地睡一觉呢！你这个臭闹钟又来烦我了，真是讨厌。于是我伸出手使劲地打了一下小闹钟的头，闹钟终于安静了，我又去梦游我的高兴王国了。睡梦中，母亲使劲地在推我：宝贝，快起来，写作王老师已经打电话来催了。大家快迟到啦！我一听，揉揉双眼，忙从床上跳起来紧张而充实的双休日开始了。
中午从写作补习班回来，刚捧起《白雪公主》，无情的母亲又走过来：儿子，快去练会儿钢琴，大家十二点要去学钢琴的。我无奈地坐到了钢琴前。母亲拍拍我的肩说：母亲了解你非常累，但少壮不努力，老大徒伤悲，等你长大了会了解目前付出到底值不值。我细细嚼着母亲的话。对呀，每一个人的成绩都是靠努力得来的，小时不努力长大能会有出息吗？想到这我的十指在钢琴上顿时有劲起来。
四十五分钟的钢琴课转眼就过去了，可是我还不可以喘口气，需要得拿起奥数资料赶往奥数补习班，回来已接近晚餐时间。可是我却还没吃晚餐的兴趣，由于我的双休日作业可一样都还没有做呢。我可不想把作业给落下。
吃完晚餐是我这天最适意的时候，这个时候我可以打开电视稍微看一会我喜欢的节目。
紧张的星期六过去了，迎来了开心的星期天。这天我最高兴了，我可以随性地安排我的时间。于是我会拿着零烧钱把还在睡懒觉的父母的早点给买来。接着拉开窗帘，迎着鲜红的朝霞捧起我心爱的《小飞人卡尔松》津津有味地读起来。书中精彩的`故事不知要夺去我多少宝贵的时间呀！放手书本，我会训练一下昨天老师新教的钢琴曲。下午我会缠着母亲去爬爬招宝山或逛逛街，享受一下大家镇海的宝山和日渐兴盛的街市。
夜色已经笼罩了整个镇海，双休日非常快就要过去。虽然我非常羡慕婴幼儿园的小朋友们，他们的双休日是那样的轻松那样的无虑。但我更珍惜我那紧张而充实的双休日。
那一次，我真紧张作文 15
风儿沙沙，送来冬的消息；风儿沙沙，吹起了一段回忆，那件事到今天萦绕心头，让我的心儿怦怦跳。
“迟韶棠，这次升旗仪式你来当升旗手……”这是大家班首次主持学校的升旗仪式，自然我也是首次做升旗手。一听这个消息我欣喜若狂，假如不是在教室，我想我会围着操场疯跑两圈来庆祝我的幸运。一阵窃喜过后，我的心怦怦地跳起来，这是多么光荣而又神圣的使命，是每一位少先队员的梦想与期望，老师把我这庄严而光荣的任务交给了我，我必须要竭尽全力出色完成。
下课，大家来到操场，尽管寒风吹得大家瑟瑟发抖，但大家每一个同学都热血沸腾，卯足了劲儿认真训练。站在旗杆下我一动不动，第一护旗手把鲜艳的五星红旗递到了我的手里，接过它的那一瞬间，我的心脏仿佛被装上了加速器，开始怦怦乱跳起来，双手也不停地颤抖着。很不容易把国旗挂在了旗杆上，我紧紧握着无价之宝——升旗柄，跟伴随音乐缓缓地转动。果真，国旗冉冉升起，我怦怦跳的心开始慢慢安顿下来，哪个知国歌结束，国旗才升到一半儿，我的心像被一把把利剑穿透，万般疼痛；又像是被一块块大石头压住，没办法呼吸……
但我不服输，再来一次！这一次我在心里默数着时间，一曲终了，国旗还是没达到旗杆的顶端。此刻，我脑海里不断浮现天安门前升旗的场景，升旗手一直在音乐结束的那一刹那将国旗送上旗杆顶端。再来一次，我心里默念。一次次地训练，让我愈加有自信。终于，音乐结束，国旗恰好登顶，“太棒了，我成功了！”我在心底呐喊，此刻，我的心像一壶刚烧开的沸腾的.水一样，激动得要溢出来了。
周一如期而至，同学们整整齐齐地排好队，站在操场上，升旗仪式马上开始。我开始有点紧张了，手心冒汗，我的心儿又开始怦怦地跳起来。此刻，我悄悄地瞥了一眼高老师，只见她面带微笑冲我点点头，又给了我一个大拇哥以示鼓励。瞬间，我信心大增。当雄壮的国歌响起，我自信地转动升旗手柄，看着国旗在风中随风飘扬，我的心也跟着飞舞起来，国旗按时、准确到达了旗杆顶端，此时我仿佛成为天安门前的升旗手，心中无比自豪。
由于有了努力，由于有了付出，我收成了成功。到今天回想起这次历程，我的心儿依旧怦怦跳。
那一次，我真紧张作文 16
这周星期四下午，大家小学四年级在操场上举行了精彩纷呈又紧张刺激的跳绳比赛。
比赛就要开始了，只见班主任张老师走到一张桌子旁，拿起了麦克风，对同学们说：“同学们，大家立刻就要举行跳绳比赛了，大伙要加把劲啊。待会儿每一个班在场的所有同学都要跳绳。在每一个班级的前面跳，数每个人跳的次数，懂了吗？目前开始！”
非常快地，每一个班都派出一名统计代表，走到最前面，使用交叉计数的方法。统计员就位后，就轮到每班的第一位选手上场了，只见他们都信心满满，拿着跳绳走到队伍前面。裁判曾老师一声令下，全部选手立即进入作战状况，全速跳起来了。这次的比赛规则是每个人限跳30秒钟，有一些跳绳高手，轻松就超越了三十下。但对于我如此体型较胖的人来讲，简直就是一场叫人坐卧不安的噩梦。
大家班的梁伟民同学上场了。他跳得很好。只见他轻轻一跳，绳子瞬间化作一个又一个大圆圈，迅速从他脚下划过一次又一次。同学们都看呆了，目不转睛地盯着他，帮他数数。我也被吸引住了，一块数他跳了多少下。
但更不是每一个人表现都那样抢眼，只见远处我的好朋友蒋义强迅速走上跳绳的地区，时不时还传来他的叹气声，我想大概是跳得比较差吧，我也暗暗为他叹息。
就如此，大家班58人中的`57个都已经通过了在我看来的“魔鬼练习”，最后一个轮到我上场了，我走到班级前面，心里特别紧张，感觉有上百只双眼在盯着我看。我第一深呼吸了一下，但还未能平复紧张的情绪，心里不住地想同一个问题“其他人不会嘲笑我吧？”来不及等我调整状况，老师一声哨响，我便立刻用力地跳起来。最初可能太用力了，感觉脚有的痛，并且感觉裤子每几秒钟就松一次，随时会掉下来的样子，我都快想舍弃了。但只见张老师在旁一直微笑着，投来信赖的目光，让我紧张的心情放松了不少，结果我真的坚持下来了。虽然最后只跳了24下，但我确实尽自己能力了。
最后，张老师拿起麦克风宣布十二班获得了优胜奖的时候，大家都沸腾起来了，我感觉特别快乐，由于我也尽力为班级争了光。
这次大家的荣誉是大伙的，每个人都有份。以后我也必然会愈加努力地为班级争光。
那一次，我真紧张作文 17
老师这次给大家布置了一个任务——采访！我和甘若雨、江琰一组。由于大家都想采访一个人，那就是以前在少年宫教大家美术的程慧老师。
大家感觉她人非常不错，脾气温和，必然会配合大家做完这次采访的。
星期五中午，大家匆匆拟好了三个采访题目就出发了。大家来到“知心苑”，程老师不在，大家又上气不接下气的跑到“综合办公室”太好了，程老师在练字。
大家先敲了敲门，然后走进来，我和江琰一块害臊的说：“你好！程老师，大家要来做一个次方，请问你能占用你几分钟时间吗？”程老师感到非常意料之外：“做采访啊？好吧，你们问问题吧。”甘若雨来记采访记录，我和江琰来问问题。
采访开始了，大家一块问：“请问你在看学生画画时，感到最欣慰的是什么？”我的心里仿佛在打鼓，非常紧张，虽然程老师大家都非常喜欢，但他、她毕竟是老师呀，老师没什么好怕的，可大家这是首次做采访，提纲列的对不对大家自己心里都没底。因为大家是一块说的，老师仿佛听不太了解，我急得直跺脚，只好重新把问题说了一遍。老师回答得非常简短：“由于看到学生们画的非常高兴，有味道，所以感觉欣慰。”
简短的记下之后大家随即又问出了第二个问题：“请问你最喜欢的一位学生的画是什么样子的？他是哪个？”这次一下子问出了两个问题。可是老师给出的.答案却让我开心，也感到不可思议：“我最喜欢的一个学生画的画是‘植树’，是陈楠画的，虽然画得不如何，颜色更不是非常均匀，但她画的非常用心，我对那幅农民画的印象很深刻。”我的心里仿佛吃了蜂蜜一样，甜去世了！在脸上虽没表现出来，在心里却是乐开了花，看来今天晚上做梦都要笑醒了。
第三个问题我问的心惊胆战，由于我感觉那个问题问得非常“不科学”。是如此的“你画过你自己感觉最自豪的画是什么画？叫什么名字？”程老师犹豫了一下说：“我画的最引以为豪的画呀，那是农民画，是我一个人创的，名字叫《纳彩迎春》。”
大家记下后，说：“谢谢你的配合程老师，大家的采访结束了，再见！”
大家跑出了办公室，回到教室里把得到的信息梳理了一下。如此一次紧张的采访，就如此简单的结束了。
