跑步的概念是指陆生动物用足部移动。它在运动上的概念是一种节奏，双脚不会同一时间踫到地面。下面是我们为大伙收拾的有关跑步的日记500字6篇，欢迎阅读，期望能帮到你们。
有关跑步的日记500字1
又是一个炎热的下午，想到又要去室外上体育课，本由来为获奖的开心劲也就随之而去了。
看来还是“天助大家也”，刚到操场，毛毛细雨开始飘飘洒洒，刚刚的开心劲又自然地产生，看着老师教大家回教室的手语，别提有多开心了!可是这该死的老天，又放晴了。就如此来来回回了好几次，体育课还是没能防止，哎……
“这节体育课训练加速跑，然后再跑一组往返接力，就下课。”体育老师严肃的说。人群中发出一片唏嘘声。这天气，不要说跑，就是站在这里也是汗如雨下。
跑不要开始了，我是第一个跑，我迈出右脚，抬起左臂，目视前方，作出起跑的姿势，啊，天空又飘下了小雨，哈哈，不需要跑了，哪个能想到，老师的嘴里却“倒”出一句：其他人能跑，为何大家不可以?”哼，气死我也。
我的运动神经又一根根的绷紧，随时筹备“离弦”，一声哨响，我飞跑而去，脚步与风摩擦出声音，我慢慢地超越了几位同学，但我还不可以放松，加速，再加速，在蒙蒙细雨中，我冲过了终点，尽管我不是第一第二第三，但，我至少努力过，奋斗过，随之，一种收获感自然地产生。
跑步过后，必是大汗淋漓，但我也从汗水中领悟到了一个道理：做什么事情，只须你努力过，拼搏过，奋斗过，就算是最后，你还是能问心无愧的对自己说一声：我真的努力了。
有关跑步的日记500字2
早上起来心血来潮，并非500——600米，而是2公里。
一步两步的跑着，旁边的小树也与我拉开距离，我跑出了村，继续向目的狂奔。接着前方迎来了两行笔直高大的杨树，青青的叶子左右摇摆跳起了舞，左右左右QEQE。，繁密的枝条连着那根带有花纹的树干，看上去漂亮，而摸上去却是凹凸不平呀，坚硬无比啊!不对这不是杨树，杨树没这么粗糙，我也忘了叫什么树了。
左侧才是那洁净的杨树，他更不是一点粗糙也没，但它不像弯腰的柳树，不像枣树那般粗糙干裂，更不像橘子树那样身上长满了刺手的针。假如我是一棵高大挺拔杨树，即便我了解早晚会被砍掉，那我也会说：我骄傲，骄傲冲破天际，骄傲冲破地球，傲娇。
就如此我到达了目的，我回去只好走小路，由于小路进，况且我没力气了，已经大汗淋漓了，我又不是长跑冠军，一会穿出了那条乡间的小路，身上还带有一丝草的味道，不久被风吹散了。
又路过几颗桑树，每年我都会来着里摘，个个都是果实累累，大而前凸后翘，香甜可口。
到家了，累死我了，结束了，这次晨跑不能不让我感到夏季已经到来，秋季在等候呢!
有关跑步的日记500字3
今天，母亲把我从补习班接回家。大家吃过晚饭，母亲说：“肚子有点胀，大家去散散步吧!”大家最初围着家门口的小院子走了几圈，母亲又说：“大家来比赛跑步吧!”我说：“好呀，好呀!”于是大家决定，从花台左侧的路灯下做为起点开始跑。跑回路灯下算一圈，母亲说：“跑二十圈，大概有两公里那样长。”我说：“大家跑三十圈吧!走十圈，慢跑十圈，再快跑十圈。”母亲说“好吧!看大家哪个更厉害，能坚持到最后。”
路灯下的天色阴沉沉的，四周传来蛐蛐儿的叫声，像是在给我和母亲加油。小猫也在草丛里观看着大家，看大家哪个能得第一。我和母亲在路灯下椭圆形的院子里一圈又一圈的快走着。当我走到第五圈时，我就已经开始喘气了，走到第十圈时我就已经累得气喘吁吁的了。跑着跑着我就发现观望大家的小猫已经看得趴着休息了。我趁母亲不注意时，我跑到椭圆形院子中间的小路上休息一下，等母亲跑过来时又跟着母亲一块跑。
我一边跑心里一边想，假如我的肺活量有母亲那样好就厉害了，由于我就能不需要休息，跟母亲血战到底，大家就能分出高低胜负，我就不怕输了。最后几圈我完全输给了母亲，最后三圈时我已经跑得哇哇大叫了。回家的时候我已不可以走着回家，而是像蜘蛛一样爬着回家，由于脚已经是酸痛无力了。
有关跑步的日记500字4
晴朗的下午，母亲携带我去工商大学跑步。
尽管我体力充沛，可是我跑了两圈就莫名其妙跑不动了，而且感觉胸口疼痛难忍我想：是否天气太热，身体内消耗的卡路里比较多?我想了好久，也没得到一个可以让人信服的答案。
等到回了家，我打开了电脑，在网上搜起了答案。浏览了不少网页，我终于找到了答案。
运动时胸口痛可能是长期没做剧烈运动，或者运动的太出人意料致使的`心肌缺血。通常来讲忽然很多运动，身体难以适应，会出现紧急的疲劳感或浑身酸痛，甚至引发呕吐。
除此之外，我还搜到了正确的运动办法：从小运动量、小幅度和容易动作开始，让我们的身体有一个适应的过程，这个过程也叫疲劳期，等身体适应了将来，渐渐增加运动量，加强幅度，动作也要日渐地由容易到困难。我将这类“秘籍”暗暗地记在了脑子里。
第二天，天气依旧晴朗，母亲照常带我去跑步。我用着昨天查到的办法，先慢慢地跑，当作是热身，等身体适应了将来，日渐加快跑步速度。果然，跑起来比昨天轻松多了，胸口也不痛了。
做事不可以盲目地求结果，学会办法才是第一位的。
有关跑步的日记500字5
每当测验跑步时，就是我最痛苦的时候，由于我在班中跑步倒数第三。
老师的哨声一响，大家就开始测验800米了。我在男生队伍中日渐落后，风传来同学的嘲笑声，我的心灵仿佛被一把尖刀捅了一下。
继续奔跑，嘲笑声还是缓缓传来，我忍着泪水前行，前方是跑得像一头猎豹的同学，我心仿佛被无情地轰击。如此的差距，真是天差地别呀!只见后面一句同学冲刺。啊!比我快了整整一圈，看着身边摇曳着的小树，感觉小树在做着鬼脸，吐着舌头，放肆地笑话我。一步一步都像灌了铅普通的沉重，汗水布满我的额头，一滴一滴顺着脸颊落下。
看着已在休息的一部分同学，我使足了劲，加迅速度冲冲冲!到了最后一圈，我喘着粗气，费力地跑着，目前的我，浑身无力，大口地喘着气，喉咙很不舒服像立刻要裂开一样。眼下只剩下最后的150米，凝望前面，那短短的距离，我却如何跑也跑不到，周围同学的讥讽声不绝于耳，刺耳的好似一把斧头砍在我沉重的腿上。
我一咬牙，把仅存的力气全部用出来，一步步地冲向终点，发疯似地冲去，我费尽全力跑完了全程，却依然只不过勉强及格。
靠在地上，让一颗颗泪水滚下。何时我才能在跑步上突飞猛进?不要成为其他人嘲笑的对象。
有关跑步的日记500字6
今天体育课，大家要考试，考试的项目是50米跑。
考试的前几分钟，坤泽跑过来对我说：“哼哼，就凭你这小样，跑的最快也就10秒吧，哈哈哈哈哈，你是永远超不过我的!”说完他便走了，留下我自己朝他瞪眼。
考试开始了，第一个就由我先上，我做好跑步的姿势，筹备全力冲刺。
我像一匹脱缰的野马冲了出去，我想起老师说的话来：只须想着后面有个东西在追你，被追到就去世了，所以要全力冲刺，假如如此想，跑步速度就提升了。想什么好呢?啊，对了，资金豹不是陆地上跑的最快的吗?我就想是资金豹在追我好了。于是我开始想了起来：在一个原始森林里，我正在训练跑步，忽然，从后面窜出了一只资金豹，它朝我冲了过了，“妈呀!”我大叫一声，快点往前跑，可是资金豹愈加逼近我了，我使出了浑身解数，努力地向前跑，我看到了一阵光芒，我想，只须跑进那光芒里我就解脱了，我更快的往前跑。终于终于，我终于跑进了那道光芒里，我睁开双眼一看，我已经从幻想世界回到了现实世界。
“哇，好厉害啊!”我听到一群女生的叫声。坤泽走了过来，对我说：“哼!没想到你居然跑了8秒2，我真是轻敌了啊!”我说哈哈，哪个叫你狗眼看人低，门缝里看人——把人看扁了，这下了解我的厉害了吧!哈哈哈哈哈哈哈……”说完我便走了，这回留下坤泽在那里朝我瞪眼了。
我领会到了一次身临危机的感觉，我了解了，人假如在逃命中就会跑的非常快呀!
