游泳是一项非常值得推荐的运动，在游泳的同时，全身的肌肉都可以运动，血液循环也会较为顺畅，对保持身体的健康相当有帮。下面是我们为大伙收拾的暑假游泳日记400字左右7篇，期望你们喜欢。
暑假游泳日记400字左右1
暑假的一天，阿姨带我和好朋友小宝去游泳。大家一听，开心得一蹦三尺高。
出发了!大家非常快来到了游泳馆。我套上游泳圈，迫不及待地向泳池跑去。下了台阶，我扑通一声跳下水，溅起了好多好多水花。好爽啊!小宝见我游到了泳池中间，也不考虑所有地跳了下来。
我上身趴在游泳圈上，双手拼命地往后划水，两条腿用力地拍打，我感觉我们的身体浮在水面上，像游艇一样往前进。我边游边不停地叫唤，像一只开心的鸭子。突然听到小宝的叫声：“救救我!”我一看，小宝套着一个特大的游泳圈在水中央打转，来去不能。我立刻游到她面前，使劲拖，可是拖不动，用力拉，拉不了，最后绕到她身后，推着她的游泳圈，拼命打水，这才把她送到岸边。大家两个乐得哈哈直笑。
这个时候，泳池里的人愈加多了。瞧，一个叔叔扑通一声跳下水，像梭子鱼一样在水里疾驶，一会儿就游到了水池东边;一个大哥哥游的时候身体一弓一弓的，像只大龙虾，有趣极了;看，左侧游来了一只“青蛙”，这就是蛙泳，真让人羡慕……
如果我能早日掌握游泳该多好啊!
暑假游泳日记400字左右2
炎热的暑假到来了，目前最好的运动便是游泳了。于是，我和母亲立即在体育馆报了名。
盼呀盼，终于盼到了游泳的这一天，大家先做了热身操，接着便像一群小鸭子似得兴冲冲地下了水。哇，水好凉呀!我对游泳可是一窍不通，看着其他同伴跃跃欲试的样子，我也从换气开始慢慢学起。“噗!”我一连喝了几口水，鼻子也酸了，我气呼呼地想:哼，有哪些了不起，不就是换气吗?还想难住本小姐?有了这个想法，我掌握了换气，开始滑行了。滑行在游泳中十分要紧，它可以使你既游得轻松，又游得快。面对着1米20厘米的水，我就是不敢滑出去。那样深的水，可不是闹着玩的!教练见了，平静地对我说“克服心理障碍，大胆向前游去。”我听了，便大胆学起来，他也教我了怎么样蹬腿，非常快进步了很多，这让教练非常高兴。
我苦练了10天后，终于学会了蛙泳的技能。这都是我10天以来发奋的结果。时间流逝得飞快，14天一眨眼过去了，我也学了多种游泳姿势，啊!这真是一个开心的暑假!
暑假游泳日记400字左右3
暑假到了，这一天我和父亲、母亲一块去游泳。大家带了游泳圈、游泳衣出发了。
到了那，里面人流如潮，由于暑假里有好多同学都想去学游泳，所以会人多。
到了游泳池边，里面像是在下水饺一样，人真的太多了!我走向下水的楼梯，刚开始我站到底把双眼闭起来，我以为我已经淹没了，没想到还能站到底，然后套上游泳圈，漂浮在水的上面，可我如何游也游不起来。这个时候父亲说：“你需要把两只手往后划，脚要在后面蹬，如此才能游起来。”于是我根据父亲说的去做，还真的游了好远。他说：“你就如此游吧!”游了一会儿，我看见旁边有一个比我还小的小孩子，他不需要游泳圈也能自由自在地游。
我就去问父亲：“他如何可以游得这么好呢?”父亲说：“你想我告诉你游吗?”我连忙点点头。接着，他一只手托着我的肚子，另一只手托着胸口，让我浮在水面上，这个时候我感觉整个人仿佛都飘起来了一样。他说：“你要像刚刚如此才行。”果真可以往前游，这个时候他把手一松，我整个人都沉下去了，还喝了一口水。父亲快点把我拉出了水面，我恨不能要打他。他说：“我松手的时候你要不停地游。”接着大家又试了一次，还真管用。居然不需要游泳圈也能游起来了，我高兴极了。
其实干什么事就和学游泳一样，只须你认真、努力就好。
暑假游泳日记400字左右4
今纯真无邪热，我感觉去游泳是最能解热的方法。很不容易等到了傍晚，父亲下班回家了，我就吵着父母带我去宜能游泳馆游泳，父母没方法，只好陪我去游泳。
到了游泳馆，那里人声鼎沸，可四面八方的人还是像潮水通常涌来。我把票给了阿姨，迫不及待地进来了。来到更衣室，我急忙换好衣服，朝着游泳池奔去。还没有到游泳池，我就听到了各种各样的声音，有小孩们嬉戏的声音，有小孩们泼水的声音，有小孩们跳水的声音……哇，我终于可以游泳了，套上救生圈，我“扑通”就往水里跳，真爽啊!我把我们的游泳水平发挥到了极至，一会儿在水里迅速地边走边游，一会儿来几个蛙泳的动作，还不时朝岸上的父母做几个鬼脸。突然，我听到有人在叫我，回头一看，哦，原来是我的培训班同学，她和我在一块玩水球，和我一块游泳。我母亲不准我去深水池游泳，没方法，只能在浅水池里游泳。有一次跳水，我喝到了一口水.父母哈哈大笑，父母快点拿毛巾给我擦脸，我说：“母亲帮我买两杯橙汁，一杯给我，一杯给我的同学。”母亲说“好的。”然后就帮大家买了两杯橙汁。
最后，我游了一会儿，依依不舍地走了。
暑假游泳日记400字左右5
暑假到了，有的小孩就在假期学习自己喜欢的专长，做仔细喜欢的事，也有的同学比较喜欢运动，譬如跑步、跳绳、游泳。可是跑步和跳绳这类运动相对没什么风险，但游泳的风险和意料之外就大了。由于你的力气不足的时候，就会致使溺水而死的悲剧。
去年6月29日，四川达州几名十岁的女生在池塘旁玩耍，因为她们不小心掉进了池塘里，没一个会游泳的，因为池塘旁边没一个大人，她们全都溺水而亡。十岁啊，这么如花的年龄，生命就被死神给拿走了!可惜啊，可惜啊!
据报道，中国平均天天有150位儿童失去生命。150位啊!其中有20多位是意料之外事故而死的，也有6、7位是溺水而亡的!多么惊人的数字啊!天天失去150位儿童，他们的父母是多么的伤心啊!
四川达州的那场事故是多么的伤人啊!由于小孩们才刚满十岁，生活中的首次年龄的整数，可生命就如此没了!多可惜啊!
所以，在这里提醒同学们，暑假游泳的时候，必须要注意安全，不要让如此的悲剧重复发生!
暑假游泳日记400字左右6
炎热夏天，酷暑难耐。我忽然好想去游泳，为了去游泳，我可求了母亲整整一个上午。
快到四点钟时，我说：“母亲，我迫不及待想去游泳了，是迫不及待，迫不及待!”而母亲却一声不吭，只不过在旁边玩手机。过了一会儿，母亲把摘抄本、数独、珠心算……全部都拿出来之后说：“先把这类完成吧!”“好吧!”我的内心本来是抗拒的，但我了解母亲这个“老奸巨猾”的家伙，只须我不写完作业她是不会让我去游泳的。于是，我飞速完成了各项作业，交给母亲检查，母亲这才赞同我去游泳。我同时还邀请了姨妈和表哥与大家一同前往。
大家来到东山的水上乐园，我急忙换上泳裤，戴上救生圈，迫不及待地跳入泳池中。游乐场有不少好玩的地方，我从长长的红色的滑滑梯上滑下来，真爽!还有旋转式的滑滑梯，还有……我真的太开心了!这个时候我被表哥拉到了深水区，表哥教我如何游泳。表哥告诉我要掌握游泳，要先掌握憋气。要先掐住鼻子，再把头伸进水里，看能憋多长时间，不要逞强。我经过反复训练，可以憋二三十秒了。下面表哥教我用身体往前压，手要以前往后滑，脚使劲蹬，脚努力拍打水面，如此可以前进了。就如此表哥教我反复训练，我终于掌握了一点。在我精疲力尽的时候，母亲给我送来了“热狗”。哎!还真是知子莫若母呀!
夜色慢慢即将来临了!泳池里的大家这个时候有增无减，大伙在嬉戏着，身边不时吹来一股凉爽的风，真舒服。可惜这个时候我妈在催我回家了。
今天我感觉非常幸福累，尽管有的累。
暑假游泳日记400字左右7
今天，我和睿睿约好下午一块去师专游泳馆游泳。到了下午，父亲便带大家一块儿到了游泳馆。
师专游泳馆又大又干净，我还从没来过这么干净这么好看的游泳馆呢。我心里立刻就打起了个念头：下次游泳必须要让父亲再带我来这里，其它地方一定不去。
大家三个人一块去更衣室换上了泳裤，就进了泳池。泳池里的水清澈见底，比其它游泳馆的水都要干净好几倍，我便开高兴心地开始游泳。
开始，我和睿睿都在自己训练以前学过的蛙泳。游了一段时间将来，大家决定比赛游一个来回，由父亲来当裁判，看我们两个哪个先游完哪个就是冠军。
我和睿睿走上跳台，伴随父亲一声令下，大家一块跳下了水，我比睿睿跳的稍远些，所以在游的过程中，我一直遥遥领先，游到了对面我又飞速地转过身子，游向终点。眼看睿睿就要赶上我了，于是我加快了速度，才和一直紧追不舍的睿睿第三拉开了距离。看见终点离我愈加近，我很开心，所以一不小心就把泳镜掉进了水里。都快到终点了，我不可以放弃，所以闭着双眼坚持游到了终点。终于游到了终点，我别提有多开心了，都把泳镜掉进泳池里的事给忘掉了，后来要用的时候才又想起来。
我之所以赢了这场比赛，是由于我一直坚持到了终点，泳镜掉了也要坚持游玩。大家做事也要像如此坚持到底，绝不放弃。
