高考考试语文复习维持兴奋! 调整心态迎高考考试
复习办法说了一堆,但非常重要的还是要有一个好的复习心态。考生们正在最后的冲刺阶段,这个时候可千万不可以松懈,积极迎考才能发挥最大的优势。适合紧张有益于调动积极性,但也不要过度紧张了,万里长征只剩最后一公里了,切忌情绪大波动!
争分夺秒不放松
在最后的冲刺阶段,哪个抓住借助时间哪个就取得了高中三年级,取得了高考考试,因此,必须要有空闲意识。考试前一个月不要太放松,要更适当的安排复习计划!
高考考试题目非常灵活,所以考生就不要再纠结于是不是还有新常识没学,而要把主要精力投入巩固已学会的常识中。
考试前以高考考试的心态做些模拟试题,如此到高考考试时就会以平时心态做高考考试卷。
心如止水保心态
临近高考考试天天一直有大大小小的考试,成绩起伏是势必的,考生要做到心态平和,一次成绩好坏不表示什么意思,胜不骄败不馁,维持坚强、好、调整心态迎高考考试!
不想考试后的事,假如有哪些疑惑或者不踏实的地方,那就放下心理包袱,轻装上阵,放手一搏。
其实没什么考生会感觉自己经做好了充分的筹备了,越是临考越是感觉自己筹备不够,所以没必要太着急。只有如此才能充分发挥我们的水平,考出理想成绩。
榜样力量非常强大
这一时期可以给自己找一个心理状况积极、健康的人为榜样!
榜样总是就在身边,这部分同学乐观、信心十足、不怕失败,你可以在心中暗暗向他学习,把他变成勉励者、组织者,行为的评定者。也可以与他多多谈话,领会那种好的心理状况。
劳逸结合来训练
高考考试不止是常识的竞赛更是身体素质的博弈。在学习之余,考生应该注意训练身体,体育课更要充分借助,劳逸结合。
可以参加自己喜欢的文体活动。如跑操等,调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐,以稳定的、饱满的情绪迎战高考考试。但参加体育活动时,切忌剧烈运动,预防受伤。
调整睡眠保作息
从目前起,切忌再开夜车,老师建议,考生依据我们的状况把晚间睡眠调整到十点或十一点。
把生物钟调向高考考试日。根据高考考试上午开始时间与下午开始时间复习功课,能够帮助进入高考考试状况,充分发挥已学会的常识。
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