常常训练能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作。下面是我们为大伙收拾的有关训练的日记500字6篇，欢迎阅读，期望对大伙有所帮助。
有关训练的日记500字1
昨天晚上就预料到明天早上是个大晴天，于是就和周彦宇约好明天早上7点30去公园打球，这肯定是个划年代的突破啊，这就意味着我将要6点45起床，晚上便自觉地非常早就睡了。第2天早上闹钟响了，而我却在迷迷糊糊，半梦半醒之中按了一下就去睡觉了。当我正筹备放弃的时候，舅舅爬起来讲道：“做人如何可以失约呢?”于是我无奈的起了床，踏上了早训练的队伍中。刚进公园大门，几位老姨妈便在那里扭秧歌，再看看周围，数不清的羽毛球场上，老爷爷们精神地打着羽毛球，还有一大群老人在打鼓，打太极，耍刀剑，可谓是五花八门，红旗招展，人山人海，锣鼓喧天，两个字，热闹。来到
篮球场，我的妈呀，那叫个人多，小小的一个篮球场挤满了老少爷们，我和ZYY两个稚嫩的面容自然是被淹没在了人海之中。等了半个小时才很不容易找了个队伍去打比赛，ZYY和我表现也很好，可心里还是非常不服气，由于那些老人看大家是九零后，还十分单薄，理都不理大家。对此我对ZYY说了一句话：“叫他们看不起大家，再过几年，看他们还瞧不起大家，虐死他们个老骨头!”打完了球，我的皮肤也不可以呼吸，浑身的汗水已让我疲惫不堪，虽然非常累，但非常爽啊!这促进着我和ZYY都说道“明天6点半就来打球。”哈哈，新鲜，刺激，疯狂!
有关训练的日记500字2
刚开学不久，大家就投入了紧张的体育训练中，天天都有体育课，这让我疲惫不堪，对于我这个体育本来就不什么样的人来讲简直就是一个大灾难。
近期在体育课上老师一直让大家不停的跑啊，跳啊，没休息多长时间又要开始继续练习，不少同学都感觉吃不消，但其实都在非常努力地坚持着，不过每上完一节课骨头都仿佛散架了，大家根本连站都站不起来，所以大家近期这几天上课站起来讲老师好的时候都是非常吃力的，真的是非常折磨人啊。
我了解自己体育真的是不可以，所以就开始努力的训练，昨天我就决定周末开始跑步，于是我就与我母亲一块到楼下的足球场去跑步。长跑需要的是意志力，即便是在非常累的状况下也不可以停下来，我也是如此告诉自己，不管如何累，就是不可以走，于是我就开始了跑步。一圈，两圈，三圈，这几圈跑下来我就感觉呼吸有点急促了，背后在不停地冒汗，脚开始有点无力了，但我还是坚持着，尽可能让自己不停下来，自己心里打着拍子，慢慢地跑着，过了一会儿，我的呼吸变得平稳了，我一个人心里非常高兴，由于终于有了一点进步，我就如此一直坚持着，我尽力维持着我们的呼吸，再慢慢地一圈一圈地跑，我跑到最后终于感觉时间够久了，就与我母亲一块回家了，我问母亲什么时间，他说我跑了半个小时，听了之后我也吓了一跳，如何跑了那样久，不过这次训练也算充足了，下次必须要再坚持坚持!
有关训练的日记500字3
大家了解，生命在于运动，维持健康的身体，不能离开运动。，运动在于训练，训练贵在坚持，坚持就是胜利，运动是一种乐趣，是一种享受，使我在成长中获得快乐。
近期，我迷上了打羽毛球，非常喜欢与哥哥打羽毛球。虽然我技术不高，一直输给哥哥，但我还是喜欢与他打球。这几天下来，技术应该提高了不少，于是我便向哥哥发起了挑战。
第一，哥哥发球，只见他把球往上一抛，头一仰，一挥拍便打了个漂亮球，那球在他球拍的英明指导下，像一颗核弹似的向我飞来，我心里暗暗想：飞到我这边来呀!飞到我这边来呀!可是羽毛球好象跟我作对似的偏往我身后飞。我无力回天，只能让在空中飞来飞去的.羽毛球落了地。惨呀!第一球就失利了。
该我发球了，我便把球向空中一抛，用力挥拍打去，球在空中形成一道漂亮的弧线，特别高，本来以为他绝对接不到球，然而他的球拍好象有一种奇怪的吸引力，羽毛球就是往他的球拍上飞，他又回了个好球，我接到球略施小计，回了个斜球。本以为我这种”阴招”能使他们措手不及，可他以迅雷不及掩耳之势，接住了我的球，易如反掌的将我的“阴招”化为乌有。
看来我得改变战术，当哥哥发球过来，我便飞速的回他一个大力扣球。此时只见球俯冲了下去。这回是哥哥回天无力了。耶!我终于赢了!大家一个个大汗淋漓，但心里爽快极了。虽然我目前的技术更不是非常不错，可是我从中得到了非常大的乐趣，也了解冰冻三尺非1日之寒的道理。我非常喜欢大家去打好球，就算可能接不住的球那拼命的身影，直到精疲力尽为止，也决不放弃。
运动使我快乐，从运动中我学到了坚持，掌握了毅力，更让我训练了头脑与身体。
有关训练的日记500字4
训练，能使大家强身健体，能使大家健康的成长，能给大家的社会生活增光添彩。因此，大家应该看重训练，多为大家的训练作一份贡献。当你正在训练身体，做训练运动的时候，你是不是考虑过以下这类问题：
啥是训练?训练是人类社会进步中，依据生产和生活的需要，遵循人体身心的进步规律，以身体训练为基本方法，达到增强体质，提升运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是随着人类社会的进步而逐步打造和进步起来的一个专门的科学范围。训练的定义有广义和狭义之分。训练的广义定义也称训练运动，是指以身体训练为基本方法，以增强人的体质，促进入的全方位进步，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一部分，其进步受肯定社会的政治和经济的制约，并为肯定社会的政治和经济服务。训练的狭义定义也称训练教育，是一个进步身体，增强体质，传授训练身体的常识、技能，培养道德和意志品质的教育过程;是对人体进行培育和塑造的过程;是教育的要紧组成部分;是培养全方位进步的人的一个要紧方面。
训练训练有哪些好处?训练训练可以延长生命，减轻机体老化;可以健壮强身，增强免疫能力;可以心情舒畅，降低家庭矛盾;可以创造财富，增强经济出处;可以提升效益，减轻医疗负担;可以广交朋友，互通互传信息;可以相信科学，树立无神观念;可以消除疲劳，振奋精神斗志;可以增强活力，改变脑子迟钝;可以增加食量，改变消化系统。
有关训练的日记500字5
极少如此早起床去训练，无声无息便走到了家附近的小公园。
这是这片区域唯一的公园，我却也去的少，在公园开到景色还不错，便心情愉悦。
还是早春，阳光微凉。不久前下过雨，而公园却没一滴雨点，我就如此走着，看到阳光给树木和健身器材洒上一层绒，真美。可能是由于在如此一个风和日丽的日子，太容易被一段景色所迷醉，我走着走着，也未发现有从未听过的歌声越拉越近。
直到走入一片林荫道，我才发现眼前的一片空地上汇集了少说数十个老人。
这类老爷爷老奶奶可没知道到我，仍然在阳光下进行着训练，动作缓慢，像是在打太极拳，步法娴熟，我到今天仍惊讶于他们的节奏竟如出一辙的整齐。那样多的老人，竟都熟记这类动作和步伐，老人的记忆力不好，不少事情都不会记得，而熟记这一套套拳法，是花了每一个早晨才办到的，不能不为老年人的坚持所深深打动。他们，穿着纯棉的便宜白色汗衫，汗流浃背，却其乐融融，或许人世间不肯定只有血脉相连的亲人才值得关怀，又或许并非只有青年之间才有合作，这类背对着我的老大家，身上可能有太多太多的艰辛，可是他们选择在每一个早晨隐藏那些烦恼，让我们的身体更好。悠扬的乐曲下，老大家尽力把每一个动作做到最好，这不是任务，所以无人会偷懒，无人会郁郁寡欢。
我的节奏慢下很多，向前走，才发现到处都有老人训练的身影，没见一个年青的身影，却也感觉朝气蓬勃。
如此一个天刚亮透的清晨，城市的高楼大厦还未苏醒，那些锐利的针芒指向天空，指向海洋，能容纳老人的只有公园这深海中的一叶扁舟。而老大家却没这类感受，在训练的他们只喜悦于自己熬过了一个冬季。
那个空气清爽的早春我才发现，需要训练的不仅仅是老人。
有关训练的日记500字6
暑假终于开始了，我可以睡梦寐以求的懒觉了，计划天天都睡到11点才，可是就如此睡了半个月，一称体重，天哪!整整长了3斤!这下妈妈下了“通牒”，“明天开始训练身体，减掉赘肉!”
早上母亲起床的时候听到她的声音了，但眼皮就是睁不开，妈妈又在喊了：“起床!快起床!”可是我的眼皮仿佛被胶粘住了，后来妈妈就掐我大腿，但我太困了，还是起不来，妈妈发狠了，把我拽起来，在我耳边大喊：“起床了!!”我便迷迷糊糊的起来了。下了楼，才跑了几步就气喘吁吁了，于是，大家跑一会歇一会，还是坚持训练了1个小时。一天、两天，我感觉起床不再那样困难了训练的时间也长了。
在训练的时候，还可以做好人好事，有一次，有一个老爷爷叫住我说：“小朋友啊!我老伴走远了，请你帮我叫住她，不要让她走迷失方向了，可以吗?就是前面穿花衣服的老太太。”我答应了，去前面一看，傻了眼，满大街都是穿花衣服在晨练的的老奶奶，于是，我便一个一个地问，最后还是找到了那个老奶奶，她非常感动还表彰了我，哈哈，我心里乐开了花。
有时，我还可以约好朋友一块打羽毛球、滑旱冰、打乒乓球天天都变着花样的训练，这真是一举三得的好事情啊!
当初是为了应对妈妈心想：最多能坚持三五天然后即使完成任务了，但后来，我感觉非常有意思，所以，慢慢地自己变主动了坚持了下来。
